人参梨茶润肺除热,调节血糖
【材料】人参2克,梨1个
【做法】1、将人参用水泡透,切薄片;梨洗净,去皮、去核。2、将人参和梨放杯中,加沸水,盖上盖闷10分钟即可。
【降糖功效】人参可降低血糖,促进脂肪分解,调节与糖尿病脂类代谢有关的激素。本品具有润肺除热、调节血糖的作用,适合糖尿病患者食用。饮完茶后,可将人参含在口中。
麦冬莲心茶
清热润燥,降血糖
【材料】莲子心3克,麦冬6克
【做法】麦冬与莲子心放入杯中,加入沸水,加盖闷15分钟,代茶饮服。
【降糖功效】麦冬对糖尿病患者具有降低血糖、提高机体免疫力的作用,并可促进胰岛细胞恢复,莲子心有助于糖尿病患者控制血糖。本品清热润燥,适合糖尿病患者饮用。清热润燥,是糖尿病患者夏季消暑降糖的理想饮品。
苦瓜绿茶明目减肥,降血糖
【材料】苦瓜1个,绿茶适量
【做法】1、将苦瓜上端切开,去瓤,装入绿茶,挂于通风处阴干。2、将阴干的苦瓜去下洗净,联通绿茶切碎,混匀。3、取10克放入杯中,以沸水冲沏饮用。
【降糖功效】绿茶具有良好的抗氧化和镇静作用,其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效。与苦瓜泡饮,有降糖去脂、减肥的作用。
桑白皮枸杞茶清热止咳,生津
【材料】枸杞子10克,桑白皮12克
【做法】1、桑白皮、枸杞子加水润透。2、二味重要加水分2次煎煮,然后将药液混合即可。
【降糖功效】桑白皮具有降血糖的作用,枸杞子能增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性,并能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。本品清热止咳,用于糖尿病及肺胃有热者。
黄芪淮山茶益气生津,健脾补肾
【材料】淮山、淮山药各20克
【做法】把黄芪、淮山药切薄片,放进锅里,加水煎取药汁,即可饮用。
【降糖功效】黄芪具有改善糖耐量异常的作用,淮山药可增加胰岛素分泌。黄芪与淮山药煎汁同饮,达到互补效果,提高二者功效。本品益气生津,健脾补肾,适合脾胃虚寒者饮用。黄芪温补,脾胃虚寒的糖尿病患者早晚各饮一杯。
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