明目安神、助降压，9种中药枕辅助防治多种病症，你适合哪一种？

药枕有很多种，中医表示，每个人可根据自己的状况选择一种药枕，只要使用的当，可在睡眠时促使药物散发其有效成分，可达到一定的辅助防治多种病症的功效。所以应先清楚各药枕的作用。

9种中药枕去病安神：

1.决明子枕：

决明子可清热醒脑，明目安神，降压通便，清肝益肾。圆润颗粒按摩颈部及头部的穴位，加强头部血循环，使记忆增强，还适宜颈椎不好的人。

3kg草决明装进布袋里做成枕头。适用于颈椎病及头晕、自觉心跳加快、头痛、心烦、 耳鸣、眼花、失眠、血压高等患者。

2.荞麦枕：

荞麦壳清凉爽快、柔软舒适，有助于按摩头部及脸部，中医表示，用荞麦做枕头，塑性好，硬度适中，可放松颈部，恢复生理弯曲。达到安神、明目功效，可改善睡眠。老少皆宜。

3.绿豆枕：

此药枕可防暑止渴、清热解毒、消肿利尿，有助于防治疮疖、咽喉疼痛、眼睛红肿、头疼脑热等症，绿豆和决明子、菊花等一起做药枕，可明目、解热、清心。煮好的绿豆，捞出里面的绿豆皮，晒干，再掺以整个或破碎的绿豆装入枕头。

4.小米枕：此药枕可助发育、健身、防病，特别适宜年轻女性和小儿使用。

5.活血枕：

晾干500g肉桂、250g三七、500g红花、500g川芎、500g当归等药物，装进布袋里做成枕头。视力、听力、记忆力均下降，头痛，颈椎病患者适宜用此枕。

6.茶叶枕：

此药枕可消暑、利尿、明目、解毒、清热、降压、降火。把泡喝过的茶叶适量晒干，再掺少许茉莉花拌匀后装入袋中。

7.野菊花枕：

野菊花可疏肝、利咽、泻火明目、清热解毒。野菊花枕有助于防止血压偏高、眼睛红肿、疮疖、头晕、头痛等症。把2kg干菊花装进布袋里做成枕头。

8.蚕砂枕：

蚕砂可明目降压、祛风降湿，有助于治疗关节炎、肝火旺、高血压、头风头痛、神经衰弱、失眠、心慌、眼疾等症。150g晚蚕沙烘干，做成粗末，装进枕头中就好。适用于心烦、头痛、颈椎病等患者。

9.五叶枕：

此药枕可防治咽喉肿痛、眼睛模糊、头晕、头痛和高血压等症状。将晒干的柿子叶、荷叶、柳叶、竹叶、桑叶掺匀后一同装到袋中。

注意：若血压低着不宜用带有降血压的药枕，孕期及月经期女性最好别用药枕，尤其不可用活血枕。如绿豆枕等带有清凉性质的药枕，应在夏季或“秋燥”时使用。

好了，你是否觉得手机屏幕光线太过刺眼，导致眼睛酸痛，别担心，我教你设置手机屏幕最佳亮度与对比度，以及最养眼的屏幕背景色，让你用手机刷朋友圈，追电视剧时更舒服！可以点击下面“手机屏幕总是反光刺眼，竟然可以这么解决？”来了解！