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鱼香茄子

原来做鱼香茄子,要掌握三个小窍门,才能做出来低油版漂亮又美味的鱼香茄子。

    第一,茄条要先用含有柠檬汁或白醋的水泡5-10分钟,倒掉水分。
    第二,加盐腌10分钟变软,再挤去水分。
    第三,挤去水分的茄条加少许淀粉拌匀。
    只要做好这三点,茄子不易变黑,而且吸油很少。

原料:茄子400克,绿羊角椒20克,红羊角椒20克,大蒜15克、香葱10克、郫县豆瓣酱一大勺、淀粉少许
鱼香酱汁调料:醋2大勺、酱油1大勺、糖15克、清水2大勺、淀粉少许
做法:

1、将茄子切成自己喜欢大小的条条。


2、洗净的香葱和大蒜切成碎末备用。

3、取一容器加清水挤入柠檬汁拌匀,把茄条放里面泡5-10分钟。

4、绿椒和红椒切丝,把茄条用盐拌匀腌10分钟。

5、取一只碗调酱汁,倒入香醋和白糖。

6、倒入酱油和淀粉。

7、加入清水调好鱼香酱汁备用。把腌好的茄条里的水去掉,加入淀粉拌匀。(喜欢可以加入鸡精)

8、锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入略炸发黄即盛出。

9、锅底留油,爆香葱蒜和绿红椒丝。

10、在放入郫县豆瓣酱,低温炒出红油。

11、倒入炸好的茄子翻炒几下,加入鱼香酱汁,略收汁出锅即可。(时间不可过长)

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