民族职业高中学生体质现状与教育对策思考---推荐人：胡阳新
湖北省巴东县民族职业高中 俞华 邮编：444300
青少年是祖国的未来，是民族的希望。广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。“首届中国青少年体质健康论坛”上传出消息，据教育部、科技部等部委组织的数次全国学生体质健康调研报告显示，学生耐力素质在20年里持续下降，速度、爆发力、力量素质呈阶段性下降，学生中超重与肥胖检出率不断增加，视力不良检出率居高不下。中国学生体质发展趋势很不乐观。教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万学生阳光体育运动”，促进学生身体素质的提高，各个普通中学针对自己实际情况，开始增加学生体育锻炼的时间和形式，当大家再一次把日目光投向“普高”时，职高又一次被“冷落”了，绝大部分人一直误认为职高生的体质状况是不用担心的，职中学习不像“普高”抓得那样紧，学生锻炼的时间只会多不会少，而且职高生好动体能一定不错。作为多年从事职教体育教育的工作者，可以用一些社会人的一句话可以用来评价如今职高生体质状况：“旁若无人，懒懒散散，没有中学生的朝气”。职高生现阶段身体素质和身体机能的已大大下降，这将会为他们未来五六十年的身体状况埋下了不良的伏笔，甚至直接造成实习工作阶段出现身体超负荷的情况。近年来，一些职高生在校外实习期间，猝死事件偶有发生。这就需要我们体育工作者要不断的去反思和思考，如何培养出更多的身体过硬的企业型人才。本人通过长期对职业高中调查研究发现存在一些问题并与大家一起探讨。
一、职高生的体质状况
1、高一新生入学组织军训，头顶烈日站军姿，进行列队训练，大部分学生都吃不消，开始几天因大脑缺氧倒下好几个，还有病假等原因请假的特多，还有的怕苦逃回家的。教官们不得不降低军训的难度和要求。
2、调查显示，职高生的爆发力、韧性、耐力、灵活等素质继续下降，、除反映速度素质的50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2003年以来继续呈下降趋势。
3、体质考核的一个重要指标是耐力和力量，按照测试要求，学生长跑合格率应该在95%以上，实际上现在连60%都不到；单扛引体向上目前每个班只有1/3学生能达到60分以上。
4、通过对三所职高抽样监测发现： 54％学生视力不良；48％学生龋齿；25％营养不良；19％颈椎或腰椎病；15％贫血；9％肥胖症，已严重影响了他们的健康。
5、现在职高生的体质可以用硬、软、笨来概括。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
6、一些高三学生应征入伍，因体质差已无法跟上部队训练，06年的23名应征学生在作战训练9个考核科目中，只有8人能一下子全部通过，一些学生连“高抬腿”、“后蹬腿”和“小步跑”都不知道怎么做，听到口令后，竟不知自己该做什么动作。一些学生刚到部队因怕训练苦，都争着抢着去申请到炊事班工作。
二、分析造成这些现象的原因：
1、现在绝大多数家庭就一个孩子，对这个独苗可以说是倍爱有佳。就怕有个闪失，出现了一种“溺爱”的现象。在军训期间，有的家长不忍心孩子这么辛苦，竟找到教官请求减轻强度，还有家长直接将孩子接回了家，不让孩子参加军训。在一些家长的纵容下，孩子越来越越矫气，缺乏了挑战精神。通过我们对职高生的调查，发现现在很多家长缺乏让孩子参加锻炼的意识，或者根本就不知道怎么去锻炼。有些家长只希望自己的孩子在学校平平安安不出事，吩咐孩子不要参加体育锻炼。
2、职高生在学校文化课的学习不像在“普高”抓得那样紧，业余时间应该比较多，可是绝大多数职业中学从只自身管理角度考虑，怕学生违反校规校纪，给学校带来不良声誉，学生空余时间一般都是在教室自习并安排教师看班，这样学生锻炼身体的时间越来越少了。体力活动不足和体育锻炼不够是当前职高生普遍存在的问题。调查表明， 66%的学生每天锻炼时间不足1小时，近23%的学生每天基本不锻炼。
3、调研还发现影响学生体质下降的一个深层次原因，是因为不少学校怕出现安全事故，怕担体育锻炼中偶发的事故责任。现在，一些学校把一些危险系数大的体育项目也取消了，背跃式跳高、跨栏、标枪、后滚翻等危险动作，不少学校都没教，尤其是一些体操项目，是最能锻炼学生韧性及协调能力的，可越来越少，甚至绝迹。越不练，就越退化。有的体育老师上体育课，因为怕出事，只好采用“放养式”教学，“发几个球就是一节课”，这让学生们对体育的了解越来越少，锻炼的兴趣也就淡化了。
4、如今科技越来越发达了学生生活水平也提高了，职高生的业余活动的内容也越多了，平时在家没有事的时候，经常和朋友聚在一起看电影、打扑克等，很少干活，更不要说参加体育锻炼了，特别是网络、电玩占据了学生大量的课余时间，导致学生锻炼的时间少了。这些不良的生活方式，是造成体质弱的直接原因。
5、一些职业中学体育成绩每年都在提高，篮球、排球、田径等很多项目每次在县市级比赛都可以得到比较好的名次，这只能代表这些运动队的运动水平，在评价过程中绝不能“以点代面”，重要的是引导每个学生都享受到体育运动的乐趣，提高他们的锻炼意识。
三、职高体育工作的探索
职高生体质存在的问题看似影响的是个体，实则关系到一个国家、一个民族的整体素质。学生就业竞争压力、企业竞争逐步升级，要在这样的环境下长久立足，没有强健的体魄怎么行。现在我们应集思广益提高学生的体质健康水平。
1、家长、学校和学生要提高思想认识，统一认识。1993年，一篇关于中日少年的《夏令营中的较量》，中国孩子表现不如日本孩子顽强，既有观念意志方面的原因，更有体能差异的原因，当时引发了罕见的中国教育大讨论。 14年过去了，学生的体能差异情况如何呢？由教育部、国家体育总局和团中央联合成立了“全国学生体质健康标准推广活动组委会”，再次举办了青少年体能训练营，同时邀请了中、日、韩3国共320名大、中学生参加。结果比赛开始前，就有中国的参赛学生因中暑而退出比赛，比赛时韩日学生还没有太大身体反应时，中国学生早已气喘吁吁，大汗淋漓。主办方在对抗赛开始前、结束后、结束后1分半、2分半、3分半的各国中学生的心率数据进行对比分析，发现中国中学生在运动中的耐力水平和运动后的恢复能力都远低于韩日学生。有关专家指出，中国学生及家长和学校的锻炼意识还远远不及韩日学生。学校和家长不要一味的去“死管”和“溺爱”应多动脑筋，让其经风雨，挑重担，经受各种锻炼和考验，使其将来有出息，成为社会有用之才。
2、充分挖掘学生的体育兴趣和求知欲，实现学生的自主体育能力和整体素质的协调发展。体育新课程要求体育教师在教学过程中坚持健康第一的指导思想，激发和保持学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个别差异，培养能力，让学生远离网络等不良生活。兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。教学内容与学生学习积极性有密切联系，符合学生年龄特征的富有游戏性和竞赛性的教材能激发学生学习积极性，新颖的、能引起好奇的、注意的事物易引起兴趣，最能诱发好奇内驱力，激起求知、探究、练习等意愿。体育教师要适应学校体育的发展，通过对学生体育知识的教学和兴趣的培养，让学生形成终身学习体育的意识及习惯，切实把激发运动兴趣，培养学生终身体育意识与能力的课程理念落到实处。
3、克服困难，增加学生体育运动时间。增加学生的体育锻炼可以说是提高学生体质最快、最有效的措施。去年对05工模（1）（2）两个班进行了一些课改，每周每班固定4节体育课和2节体育活动课，再加上每天下午进行20分钟中长跑，而且是一种“半军式”的管理。严格按照教学和训练计划实施，经过近一年的教学，该班学生体质出现了突飞猛进的发展，在学期结束时，测的体育成绩在90分以上的达67%。整个班级精神面貌大有改观。
4、职高生的体育教学要与专业相结合，以企业员工体质要求为导向。职业学校教学不同与普通学校，它带有很强的专业性，有了专业性学生才会感兴趣，而且也能意识到这些能力和技能的掌握与今后的工作发展有很有关系，比如在机电班体育教学时，安排了攀爬电线杆体能训练及保护帮助的技巧，学生学起来可以说是一丝不苟。职高生的培养绝大数是服务于企业的，在体育课上可以讲解一些知名企业对员工身体素质的要求，并有针对性的进行练习，当教师的教学目标与学生的努力方向一致时，会给体育教学带来意想不到的效果。
5、因地制宜、依靠政策法规。职业类学校在教学设施和设备是可以说是“普高”无法比拟的，一台数控车床就是几十万甚至是百万的，学校在压缩各项开支时，往往体育设施大大受影响，一些职业学校运动场地严重不够、器材不足等条件限制了体育教学，这时一定要多动脑因地制宜的开展活动，同时要依靠国家体育教学方面的政策和法规，建立健全学校体育的工作机制，全方位地保证学校体育课教学和学生体育活动时间。
总之，学生身体素质的下降尽管有种种因素，但体育运动的缺乏无疑是其中最重要的原因。党中央、国务院对青少年体育工作高度重视，研究采取了一系列政策措施。教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动全国亿万学生阳光体育运动，对于形成浓郁的校园体育锻炼氛围、不断提高学生体质健康水平、促进广大青少年养成终身参加体育锻炼的习惯，作为职业中学体育工作者一定不能忘记职高生的身体素质不仅是学校的要事，更是一个地区发展水平的指标之一，是一个社会文明进步的标志之一，是一个国家繁荣富强的基础，一定要把增强学生体质作为教育的基本目标之一。广大职高生也要全面“行动起来”，走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，练就健康体魄，努力成为体质优良的企业蓝领和白领。
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