跳舞，对于每个人来说想法目的不一样，
但既然学了，就该学好，
否则，达康书记看见你混舞、玩舞的状态，
该这样了......
首先我们来看一段韩伟超老师初级班授课中，他的学生华尔兹金牌套路动作示范，再针对这个套路中一些步型作以说明。感谢台风老师提供视频。
一、原地重心转换、135开步；
（一）原地重心转换
1、脚法：原地动作男士身体重心移换时，无论重心由右腿转移到左腿，还是左腿转移到右腿，双脚始终是要擦着地面的，不要离开地板，女士也一样，很多人在做这个重心转移的时候，另一脚抬起来了，这样当脚再落到地板上时，会造成力量的断点，形成二次发力，最终使舞步不连贯。
2、身体感觉：滑冰的感觉，大家都知道我们在滑冰的时候，如果做身体重心由左腿转移到右腿这样的动作，双脚是始终在地面上滑行与地面有联系的。
3、注意事项：很多人，尤其男士，在做原地重心转换的时候，重心转移到左腿时，故意去蹲左腿，忽视了身体挤压、膝盖弯曲的这个过程，而且重心到位后上身没有向左继续延伸的感觉，身体重心就全部落到左腿膝盖上，使膝盖失去弹性，就不会有下一步重心转移的惯性。
ONE拍动作：男士出左腿、女士退右腿
1、脚法：无论男士女士，都要有动力腿经过主力腿、动力脚经过主力脚边的过程。
2、感觉：这一步其实是个反身动作（男士女士都是如此），男士向左反身出左腿，由反身动作带动出腿。
3、注意事项：一些人做这一步的时候脚法不严密，做成了单纯的向前走步，没有运用到身体的反身力量。
TWO拍动作： 男士出右腿、女士退左腿
1、动作关键点——下降，引带
只有良好的下降才能产生良好的上升 。
2、注意事项：男士容易做成顶胯、挺肚子向前移动，忽视整个身体移动推动的力量，很多 女士在做这一步的时候架型三角区保持不住，缩回来，其实不然，这一步有一部分引带是女士给男士的，是女士拽着男士移动的，女士在做这一步的时候，头、腿要有两头抻拉的力量，上身要主动带着男士移动。
THREE拍动作：男士左腿、女士右腿
1、动作关键点——让位，前一步蹬地
这一步，如果女士不给男士让位，任由男士发多大的力量都是过不来的，男士转不过来，就形成不了双人合力，形成不了良好的倾斜摆荡幅度。这里说的蹬地，是上一步脚对地板要有向下的力量，放在这里说是为了大家更好理解蹬地对这一步的影响。
2、注意事项：135开步中的亮点就是这一步，前面所有的都是为这一步铺垫，有的人，脚下力量不足，前几步做功不足，到这一步又为了形成倾斜，变成了单纯的抬胳膊，与其这样追求假象，还不如先把脚下功夫做足。
二、双左急转加撇转
1、脚法：女士第一步向后退右腿时是掌跟，男士第一步向前出左腿时是跟掌，第二个左转时两人都是掌掌。两个转的步伐幅度不需要特别大。
2、第一个转注意事项：
（1）方向：女士向后退右腿时不是向直后退，是向斜后方退，同时身体向左转动，这样才能形成一个角度，让位，更好地引带男士。
（2） 合跟转：以女士为例，男士同理，先说女士，合跟转怎么形成？是女士退右腿时，身体重心转移到右腿，转移过程中左脚运行到右脚边，并脚，更直白的说，这个合跟转以右腿转为主，左腿是个附属品。
男士：男士出左腿时脚、腿、身体都要有一定的方向，这点十分重要，有这个角度，就能形成惯性。合跟转与女士同理，是右腿带着左腿转，重心完全上到右腿时再转，很多男士，身体重心没到位就急着转，这样是转不起来的，男士的这个合跟转类似于芭蕾中的转，身体垂直的轴不要懈掉，同时还要注意头的引带意识。
3、第二个转注意事项：
（1）脚法：两人都是掌掌，身体在高处，吸气
（2）注意事项：有的人做这个转时脚、身体降下来，然后再升起身体做，这个动作就断掉了，这两个转都是高点，要一气呵成。
4、撇转：
注意事项：男士，身体重心留在前面，给女士做好支撑。
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