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2017.06.29
米尔科:【男女身位】:
1、男女腰和胯平行相对,双膝向前给,重心前压,身体重量借助脚的力量挤压地板。
2、右腿内侧相互贴住,再到胯和肋骨都要贴住对方,整个身体重量中段是实实在在地给对方。
3、然后男女上身要向左前方给对方,和自己的腰胯相拧,和对方产生对抗力,而腰胯位必须在舞蹈中始终正对前方,不要扭动,保持这个位置做前进后退练习。
米尔科&艾迪塔摩登舞:身体动作相交
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