武当派孔门功夫，由大冶县道人严伏道长创立后，迅速在全国广泛流传。孔门宗师陈福山，与祝茂山、何云山，在五十年代前，人称“鄂南武林三座山”。驰名赣北、湘东北、鄂南(即幕阜丘陵地域)几十年。
1965年，我师从武当派孔门宗师祝茂山(当时85岁，享寿96)习拳和修炼内功地盘功、天盘功，以及骨伤科医术。并得到师叔何云山(当时83岁，享寿93)的全心指授。祝师当年给我们讲述了很多武林故事。
祝师之祖父祝步升，于清道光九年(1829年)中武进士，《大冶县志》有记载。祝师说：祖父中武进士后，接着再参选武状元、武榜眼、武探花。祖父意气洋洋，夺魁之志溢于言表。考期到，武科场上，道光皇帝面南坐在北面的观考台上，两旁列坐文武百官。考生则在南面列队等待叫号。这时，从科场的侧门推进一只大铁笼，里面装着一只大猛虎。原来，此次选状元的考试项目乃降虎。
主考官叫了十几个号，都无人敢上前应试。祝师之祖父祝步升也不敢上前。后来，让考生自己报名。当看到上前降虎的考生并不怎么费劲就将老虎制伏了，都感到有点后悔。
其实，一名武功高手降伏一只老虎，并不是非常难的事。关键是在胆量上。历代武学高人都注意胆量的训练，也就是心理素质的训练。吾师刘理航为武当全真教龙门派纯阳门二十二代唯一传人，现年95岁，技击经验丰富。常教导我们说，碰到高手，要打雄心壮志。并且秘传一部训练心理的内功，也是强调心理素质的重要。
武当派孔门宗师陈福山(1866—1949年，寿83)，身形矮敦，身高约160米左右。武功极精，已入化境，行路如蹦跳，打人无影，威名远播，至今还被人传颂。祝师幼年即受祖父亲传，功成后，又师从陈福山老师。故讲述陈福山师父的武打故事最多。
福山师父60多岁的时候，在大冶县浮屠街授武。这里与阳新交界，武风盛行，名师高手众多。陈师授武，风声很大，来访者甚多。有一号称“八百力”的人，身高1.80米以上，力大无穷，能抱动八百斤重的大石磙；也颇通武功。很多武林教师都败在他的手下。得知福山师来此授武，特意寻来。那天，福山师刚好在镇上的小茶馆喝茶。
“八百力”问谁是陈师父。有人告诉说，坐在里角的一位便是。“八百力”见福山师是个身材矮小的老头，就笑嘻嘻地说：“啊!是这样的。我一只手举一个，不走三里路，就算我没有说。”这时旁边想看热闹的人也都添油加醋。“八百力”更来劲，坚决要比一比。福山师心里也直冒火，很想教训他一番。就略带谦逊地说：“我老了，这屋里窄，免得摔坏了我这把老骨头。我们到门外宽地试试，行吗?”
“八百力”忙说：“好!好!”这时看热闹的人更多了，他们来到门口的场地上，福山师问：“怎么比，换锤子打，行吗?”“八百力”说：“你是教师，做了桶子(硬气功)，不怕打。我不跟你换锤子打。”
换锤子打的意思是，你站着不动，让我打几拳头，踢几脚。然后我站着不动，让你打几拳头，踢几脚。
福山师又问：“那走游手行吗?”“八百力”说：“你们是教武的，走惯了游手。我不跟你来这个。我们还是来抢手。”福山师父说：“那好。谁先上?”“八百力”说：“你是师父，得让我先上。”“八百力”一个窜裆造锤。福山师身形一晃，抓住其背，向前丢出三四米；还没落地，又一箭步上前抓住，反丢过来，又一箭步跟过来，将其抓住，横放地上。四周看热闹的人都惊呆了。
“八百力”也呆了很久，才从地上爬起来，跪在福山师父跟前，连叩三个响头，说：“师父真好功夫!我要来拜师。”
福山师父比武这件事本身没有什么了不得。但是，它却告诉我们，中国武术，至少是民间武术，过去是怎样比武的。
一、换锤子打，是比功力。
二、走游手，各门派都有走游手的方法。这是练武的人都必须熟练的功夫。现在各类推手，也近似于走游手。
三、抢手，即散手，是自由打法。你怎么来，我怎么去，不讲级别，不讲门派，各人发挥其长。类似于我们现在的散打。
中国武功包括了套路、单操动作，以及各类内功功法。练武不练功，到老一场空，这是千真万确的经验之谈。如果练套路、单操动作，配以合理的气法，效果就大不一样。所以，中国散打，要特别加强内气内功的修炼。现在有一种误解，认为练硬气功只能挨打，身子很笨，不灵活，影响散打效果。其实，散打如果不练内功，很难达到高水平。上乘硬气功，都是修炼内气内功，练到一定阶段，会有意想不到的作用。内气内劲硬气功练到一定阶段，不仅仅是挨打，挨打只是低级阶段的作用，高级阶段都能练出一种神奇的内力和反应力。某些站桩功，配以合理的气法劲法，也是练这种反应力。只是有的没有练内气内劲硬气功那么快。我所见到的和从师的一些高龄武学明师，都注重内功的修炼。特别是他们的硬气功的内气内劲都修炼得很深厚。他们的技击水平都借助于内功型硬气功的修为。
作者简介：
皮治洪，原湖北人民广播电台主任记者兼武当功法委员会主任。系湖北著名藏书家，家有藏书四万余册。
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