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经脉可以 决死生、祛百病、调虚实
身体是“千亩良田 ” ，经络是灌溉的“沟渠”
气血是人体的生命之源，身体的任何一处脏腑，肌肉，器官都需要气血的滋养才能正常运行。那么气血是怎样输送到全身的呢？这就 要靠经络，经络就好像身体内大大小小的河流，把气血输送到每一个角落。
和现实世界一样，河流也分干流和支流，干流运输着大部分的水，而支流则像一张大网，让每一寸土地都能得到灌溉。经络，包括经脉和 络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，由经脉分出遍布全身各个部位的分支称为络脉。 《黄帝内经．灵枢．经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之浮而常见者， 皆络脉也。”
上面这段话的意思是说，经脉这样的主干，都是深深隐藏在骨头、肌肉间的，只有足太阴脾经在外脚踝的部位能看见，因为那里没什么 地方可以隐藏。而那些遍布身体表面平时经常见到的，全部都是络脉。
和地面上每条大小河流都有名字一样，每条经络也都有自己的名字，中医把经络分为：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、 十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节连成一个有机的整体。
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1．联系脏腑、沟通内外
《黄帝内经．灵枢．海论》：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络中的经脉、经别与奇经八脉、十五络脉，纵横交错，入里出表，通上达下，联系人体各脏腑组织；经筋、皮部联系肢体筋肉皮肤；浮络和孙络联系人体各细微部分。 这样，经络将人体联系成了一个有机的整体。
2．运行气血、营养全身
《黄帝内经．灵枢．本藏》：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。
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3．抗御病邪、保卫人体
营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内调和五脏，滋润六腑，在外抗御病邪，防止其入侵。外邪侵犯人体由表及里， 先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯人体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫人体的屏障作用。如《黄帝内经．素问．缪刺论》所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，入舍于孙脉， 留而不去，入舍于络脉，留而不去，入舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”
所以，经络的通畅，直接关系到气血是否能顺利到达需要的地方，经络不通则百病生。疏通经络的最简单的方式就是循经按摩，按摩某一条经络上的关键穴位， 可以起到疏通经络的作用。
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