1.【凉拌菠菜金针菇】
小提示:
菠菜在食用前一定要先焯制以去除草酸。
所需食材:
菠菜300克,金针菇1把,花椒适量,盐2克,生抽2勺,米醋2勺,白糖1勺,花生米1把
做法:
1.菠菜择去黄叶,去除根部,清洗干净。香菜也择洗干净。
2.锅中放适量的水,烧开后先放入金针菇焯熟,捞出过凉。冬天天气冷,所以要用温开水过凉,不要用自来水或者是凉水。
3.焯金针菇的水不用倒,把菠菜放进去焯2分钟左右,焯熟。而且有助于去除菠菜中的草酸。
4.焯好的菠菜也要过凉一下。
5.锅中放适量的油,凉锅凉油放入花生米,炸至花生米变色就可以盛出备用了。
6.锅中放油,油热放入花椒煸香。将花椒滤出,只留花椒油。
7.将菠菜,香菜,金针菇都切成段,放入盆中,加入生抽,醋,白糖,花椒油拌匀。
8.最后倒入炸好的花生米拌匀就可以了。
2.【凉拌藕片】
所需食材:
莲藕2个,白醋1勺,盐3克,香葱2根,红辣椒1根,白糖1勺,生姜1块
做法:
1.莲藕用刮皮刀刮掉外皮,切成尽可能薄的片。这个菜莲藕片越薄越好看,也越好吃,所以慢慢切别着急。
2.将莲藕放到清水中浸泡,水中倒入2勺白醋,可以防止藕片变黑哟,多加这步很关键。
3.生姜去皮切成细丝,红辣椒也切成丝,香葱切成小段备用。
4.锅中放水烧开,将藕片放入,大火煮1分钟,捞出沥干放到清水中过凉后装入碗中,这样莲藕会很脆。现在天气冷,可以放温水中过凉,免得肠胃不适。
5.将切好的姜丝,辣椒丝和香葱段放到藕片上面,再撒上盐。
6.锅中烧些热油,浇到藕片表面,拌匀。之后加入白醋和白糖拌匀,清脆爽口的凉拌藕片就做好了。
3.【凉粉鱼鱼】
所需食材:
豌豆淀粉1份,清水8份
做法:
1.取一份豌豆淀粉,再用等量的一份水倒入淀粉用,搅拌均匀。这里没有具体用量,只要记住用同一个容器量淀粉和水就可以。
2.锅中放入7份水,然后把搅拌好的豌豆淀粉水倒入锅中搅匀。小火加热,边加热边不停地搅拌。
3.搅拌至淀粉糊烧开,颜色趋于透明时关火就可以了。
4.取一个盆,盆中倒入足够的凉水,水可以多一些。盆上放一个蒸锅的篦子。然后,舀一勺淀粉糊放到篦子上,用勺子轻压一下,让淀粉糊流下去。这个过程淀粉糊要趁热做,凉了就不容易漏了。
5.在水中静置一会,图中就是做好的凉粉鱼鱼。期间要换几次水,凉粉鱼鱼的口感会更好。
6.准备自己喜欢的配料和汁。拌入就可以了。
4.【凉拌黄瓜】
所需食材:
黄瓜1根,蒜末适量,盐1克,生抽3勺,醋1勺,白糖1勺,香油少许,干辣椒2根
制作过程:
1.黄瓜用盐水清洗干净。
2.用刮皮器从一头开始,刮成片状。
3.刮好黄瓜片,从一头卷起,卷成黄瓜卷摆在盘子中。
4.锅中放适量的油,油热后关火。放入干辣椒和蒜末,借助油的余温煸香辣椒和蒜末。
5.倒入生抽,醋,白糖,盐,香油混合匀。
6.将混合好的料汁浇到黄瓜卷上就可以了。
5.【凉拌苦菊】
所需食材:
苦菊200克,盐2克,蒜末,生抽,白糖,白芝麻,食用油适量
做法:
1.苦菊洗净切段。一定要撕开一片一片仔细洗,否则容易存沙子
2.碗中放入切好的葱蒜末,放入盐糖,白芝麻,倒入生抽。
3.锅热放油,油热后直接浇到碗里。油不用太多,比平时炒菜多些。
4.将汁倒入苦菊中拌匀,这道菜最好出锅即食,否则容易腌出汤,而且花生米就不脆了,可以作为上餐桌的最后一道菜。
6.【 老虎菜】
所需食材:
辣椒1根,黄瓜1根,香菜1把,花生米1把,盐1克,生抽2勺,香油少许
制作过程:
1.锅中放油,花生米小火慢炸至变色,盛出晾凉备用。
2. 辣椒洗净切丝,香菜洗净切段,黄瓜切丝。
3.混合辣椒丝,黄瓜丝和香菜段,加入盐,生抽和香油拌匀。再倒入炸好放凉的花生米拌匀。
7.【皮蛋豆腐】
所需食材:
内酯豆腐1块,松花蛋2个,生抽3勺,盐1克,红辣椒2个,香油适量,姜末适量
做法:
1.内酯豆腐切块,松花蛋切块,放到一起。
2.红辣椒切小段,和姜末一起加入皮蛋豆腐中。
3.倒入3勺生抽,1克盐,适量香油拌匀。
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