里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。
食材:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉。
做法:
1、姜磨成泥,挤出汁,里脊肉切成等量大小的方块。
2、用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条。
3、切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟。
4、再用干淀粉拌均匀,放在漏勺里。
5、漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次,装盘。
6、水淀粉放入一点芝麻。
7、锅里放番茄酱、白糖、半碗水,一起熬煮1分钟。
8、芝麻水淀粉勾芡,浇在立即肉上即可。
食材:猪里脊肉、鸡蛋、料酒、干淀粉、盐、香油、花椒盐、油。
做法:
1、将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片。
2、放在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味。
3、将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫。
4、直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊。
5、炒锅上火,放入大油,烧至五成熟,将腌渍好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入。
6、用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。
食材:里脊肉、鸡蛋、芝麻、淀粉。
做法:
1、里脊肉切成大片,用盐、生抽、料酒、葱、姜腌制30分钟。
2、里脊肉粘匀干淀粉,在蛋液中粘匀蛋液,再裹匀芝麻。
3、锅内入油烧至3成热,下入里脊炸至两面金黄,捞出控油,食用时蘸椒盐即可。
食材:里脊肉、葱、蒜、料酒、蕃茄、生抽、盐、胡椒粉、糖。
做法:
1、葱和蒜切末,番茄切小丁,里脊肉洗净沥干,切小指粗细的条状。
2、加料酒、盐和胡椒粉抓至发粘腌制10分钟。
3、腌好的里脊肉撒上淀粉抓匀,并抖去多余的淀粉。
4、锅内多倒些油烧热,下入里脊肉炸至变色后捞出。
5、锅内油重新烧至8-9成热,下入里脊肉炸至金黄后捞出控干油。
6、另起油锅,下入蒜和葱白部分爆香,倒入番茄丁,炒至出汁。
7、调入少许生抽和糖,大火烧到冒泡时,倒入里脊肉翻炒均匀即可。
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