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绿豆沙?甜!清热去暑的排骨绿豆汤,甘中带咸适合不爱吃甜品的你

现在的天气,人是很容易上火的,多喝点汤汤水水,滋润五脏。绿豆清凉解暑,是夏季常备的食材。绿豆沙大家都会煮,各家煮法不同。今天分享的筒骨绿豆汤,同样具有清暑的作用,但味道就甘中带咸,不爱吃甜的绿豆沙的朋友,可以尝试一下。

做法:

1、绿豆一小碗,洗净浸泡30分钟;

2、陈皮两块,泡软洗净,用小刀刮去白膜,白膜有苦味,备用;

3、筒骨或排骨一斤,冷水下锅,放入料酒去腥,大火煮开五分钟去血水;

4、筒骨或排骨用冷水冲洗干净,将附着在骨肉上的脏物洗掉,放入砂锅中,再放入姜片;

5、加入适量清水,大火煮开30分钟,一定要一次加足水,中途不可再加新水,否则会冲淡汤味;

6、此时放入泡好的绿豆,洗净的陈皮,与骨头同煮,大火煮开后,小火慢煲90分钟;

7、此时的绿豆已经煮开了花,汤中满满都是浓浓的豆沙,加入少许盐调味,关火盖盖再焖10分钟即可。

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