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一棵白菜30元?韩国吃不起白菜,我们变着花样吃,青山9种大白菜做法

泡菜是韩国人生活的一部分,也是他们最引以为豪的食品。但是在今年秋天的白菜收获季,韩国连遭台风袭击,导致白菜主产地的产量下滑,白菜批发和零售价格大幅上涨。在首尔市中心的一家大型超市内,购买白菜的消费者并不是很多。一棵不到两公斤的白菜,价格是韩币5000韩元、相当于人民币30元,是去年这个时候价格的两倍。目前正值腌制泡菜的季节,很多韩国主妇都表示腌不起泡菜,购买成品泡菜成为她们的首选。

相比于他们,我们吃一棵大白菜就便宜多了,尤其是一到冬天,北方地区家家户户都会囤上一些大白菜,“白菜能抵百菜”,在北方人心中的地位可不一般,看似普普通通的白菜,却陪着北方人度过了漫长的冬天。只要你愿意,大白菜能从冬天吃到开春儿,烧、炒、溜、涮、腌、做馅儿,白菜都能驾驭。本期就给大家分享一些白菜的吃法,变着花样吃白菜。

01、素炒大白菜

原料:大白菜500克、油20克、酱油50克、精盐5克、姜丝3克

做法:

1、将白菜洗净,控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段,把姜洗净,切成细丝。

2、将炒锅中放入油,热后,下入姜丝略炸,随即投入白菜,用旺火炒至半熟,加入酱油、精盐略炒即可食用。

02、醋溜白菜

原料:大白菜、大蒜、花椒、干辣椒、白糖、陈醋、盐、食用油

做法:

1、 白菜叶子一片一片儿掰开,冲洗干净,把白菜叶子和白菜帮子分开,白菜帮子切成小菱形块;大蒜切片;

2、锅中倒油,把花椒放进去先煸出香味,然后捞出; 接着放入干辣椒和大蒜均匀翻炒,煸出香味,把切好的白菜倒入锅中快速翻炒;

3、等到白菜帮子快熟时再倒入白菜叶子快速翻炒;加入盐、白糖,最后沿着锅边淋入老陈醋,熘出醋的香味,然后均匀翻炒之后出锅装盘。

03、白菜炖豆腐

原料:大白菜、老豆腐、生姜、小葱、干辣椒、盐、食用油、蚝油

做法:

1、 把豆腐切成块备用;生姜切末,小葱切末;大白菜用手撕成小块;

2、 锅中倒油,油热之后放入豆腐小火煎至两面金黄,取出备用;

3、 锅中留底油,倒入葱姜、干辣椒煸炒出香味;把白菜倒入锅中均匀翻炒,加入适量的盐翻炒均匀;

4、给锅中加开水没过白菜,放入煎好的豆腐;倒入一些虾米,盖上锅盖炖3分钟左右,加入蚝油翻炒均匀即可出锅。

04、白菜猪肉炖粉条

原料:白菜、五花肉、红薯粉条、油、葱、姜、蒜、干红辣椒、酱油、鸡精、白糖、盐

做法:

1、锅中烧水,放入五花肉煮20分钟,然后捞出晾凉切成薄片;大白菜洗净切块,红薯粉条提前用温水泡软;葱姜蒜切末;

2、炒锅中倒油,倒入五花肉均匀翻炒,加入料酒、葱姜蒜、干辣椒煸香,五花肉炒至透明状,放入白菜,加入酱油、鸡精、白糖、盐翻炒均匀;

3、给锅中倒入适量的开水,表面放上泡好的红薯粉条,盖上锅盖炖煮,等到粉条软烂,汤汁浓稠即可出锅。

05、鱼香白菜

原料:白菜250克、油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克

做法:

1、用白菜嫩帮,洗净后切成边长约1厘米的菱形;葱、姜、蒜均切成末,适量加点水,搅拌均匀。

2、将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中,适量加点水,搅拌均匀。

3、炒锅上火,放入底油,加入豆瓣辣酱略煸炒后;将白菜放入,不停地翻炒,使每块主料均匀受热,待其炒熟后,将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入),翻炒均匀后,即可出锅装盘。

06、蚝油白菜

原料:白菜、糖2茶匙、盐1茶匙、蚝油3汤匙、蒜2瓣,食用油

做法:

1、白菜切丝,大蒜切末;

2、锅中倒入少量油,把蒜爆香。把切好的白菜放入锅中,翻炒几下。

3、白菜炒到6成熟的时候放白糖。白糖一定要在所有调料前先放,才可入味。然后放盐,最后出锅的时候放蚝油翻炒几下就可以了。

07、肉丸白菜汤

原料:猪绞肉500克,大白菜叶300克,盐,白胡椒粉,姜10克,生粉1汤匙,鸡蛋1个,葱1根。

做法:

1、把生姜切成细末,然后和猪肉混合,加入生粉,鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉馅儿上劲儿,这样的肉丸才会嫩而且有弹性。

2、白菜切成细丝。

3、锅中水烧开然后关小火,用勺滚或者手挤肉丸放入煮,待肉丸漂浮起来时捞出,这样肉丸不会煮太老。

4、将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花。

08、白菜豆腐鱼头汤

原料:鱼头、豆腐、白菜、生姜、小葱、料酒、盐、胡椒粉、食用油

做法:

1、鱼头洗净,豆腐切片用淡盐水浸泡5分钟。

2、汤煲中放入适量的水,加入葱姜烧开。

3、平底锅中倒入少量的油,将鱼头两面煎至微黄。然后鱼头放入汤煲中,加入料酒加盖大火煮至。

4、接着把大白菜切条放入剪鱼头的锅中炒至变软关火。

5、等到鱼头汤变奶白加入炒过的大白菜,加入豆腐煮上10分钟,加盐、胡椒粉、蒜苗关火。

09、白菜猪肉饺子馅

以上部分图片来源于网络(侵删)

原料:猪肉 500克、白菜 500克、葱两根、芹菜 1把、酱油 2勺、盐 1勺、鸡粉 1勺、生姜 1块、胡椒粉适量、食用油 适量、料酒 1勺

做法:

1、猪肉洗净切块,剁成肉泥;白菜洗净,切碎;

2、白菜里加少许盐,把白菜的水分腌出来;

3、姜切末,大葱切碎,调好的肉馅里加入姜末、加入适量盐,加入大葱末;

4、将挤去水的白菜放入肉馅里,调匀,白菜猪肉馅往一个方向搅拌均匀即可。

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