浓汤豆腐
材料:豆腐1块、小白菜100克、玉米油10克、浓汤宝15克、水淀粉2勺
做法
1.豆腐洗净切块,再用淡盐水浸泡片刻,然后沥干水分;
2.将沥干水分的豆腐放进无油无水的干净容器里,再覆盖上保鲜膜,放进冰箱冷冻室;
3.观察豆腐变成照片上的状态后,就表示冻豆腐已经做好了;
4.小白菜摘掉老叶、黄叶,用淡盐水浸泡片刻,再用清水冲洗干净;
5.不粘锅放入适量植物油烧热,放入冻豆腐煎几分钟;
6.倒入开水,再放入浓汤宝;
7.盖上盖子,大火烧开,转中小火烧10分钟;
8.豆腐煮至入味后,放入小白菜略微煮一煮;
9.调入水淀粉,搅拌均匀,关火;
10.起锅,盛出。
干锅菜花
主料:菜花500克
辅料:五花肉100克红尖椒2个
调料:食盐1.5小勺酱油2勺姜4片蒜5克
做法
1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分
2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边
4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了
5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀
风味茄丁
主料:茄子250g
辅料:小米辣适量,盐适量,香醋适量,姜适量,蒜适量,豌豆适量,豆豉适量,淀粉适量,高汤适量
操作步骤:
1.茄子洗净后切成丁
2.姜蒜切片
3.小米辣切圈
4.取一个碗,加香醋,白糖,淀粉调成汁备用
5.锅里烧油,做茄子,需要的油比较多
6.烧到5成热时,把茄子放进锅里炸软捞出沥去多余的油。
7.重新起锅,烧热后,放姜,蒜,豆豉,辣椒炒出香味
8.把炸软的茄子倒进锅里
9.下入碗豆
10.翻炒均匀后,加入高汤,小火慢慢烧几分钟
11.待茄子与碗豆入味后,勾入调好的汁收汤起锅。
金针菇炒肉丝
用料
猪瘦肉200克;金针菇适量;红椒少许;酱油少许;盐适量;淀粉少许;姜末少许;生抽少许;辣椒油少许;葱花少许
做法
猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌
红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用
热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用
余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味
倒入炒好的肉丝翻匀,淋少许辣椒油,撒上葱花即可
香菇炒牛柳
材料:香菇200克、牛柳150克、胡萝卜80克、春笋80克、香菜、黑胡椒、料酒、生抽
做法
1.香菇去根洗净
2.然后一分为四
3.香菜洗净切好
4.胡萝卜去皮切丝
5.将牛柳用料酒、生抽、黑胡椒腌制一下
6.起油锅,倒入牛柳,翻炒一下起锅
7.另起油锅,倒入笋丝,胡萝卜丝翻炒一下
8.倒入香菇
9.翻炒一下,加一点点水
10.再倒入前面炒过的牛柳
11.加一点生抽提味
12.撒上香菜
13.翻炒一下即可
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