麻辣鱼泡
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食物:鱼泡300克,青辣椒两个,小辣椒一个,香莱适当,葱适当,生姜适当,蒜头适当,花椒粒适当,白砂糖适当,郫县豆瓣酱适当,生抽酱油适当,盐适量,食用油适当。
作法:
1、鱼泡清理整洁,切割成两截。
2、小辣椒、青辣椒切条、香莱、葱切割成段,蒜头切成片,生姜切条,另外提前准备调味品汁:郫县豆瓣酱、白砂糖、生抽酱油。
3、锅内下油烧开至7成,将花椒粒、蒜头、生姜、朝天椒段放进锅内炒香。
4、将准备好的鱼泡倒进锅内火灾再次煸炒(鱼泡一定要割开,要不然放入锅中会爆掉),鱼泡带有很多的胶原蛋白粉,因此在炮制的情况下外渗一些粘液很一切正常。
5、待鱼泡8成熟时,倒进调准的料汁,再次煸炒1-2分钟。
6、最终倒进香莱、葱段,加适当盐就可以起锅。
鸡蛋煎豆腐
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食物:生鸡蛋一个、水豆腐1盒、葱段、油、盐适量
作法:
1、水豆腐切割成正方形的片儿,生鸡蛋打撒加一丢丢盐,大葱切割成葱段。
2、将豆腐片放进鸡蛋液里略微腌渍使其进味。
3、炒菜锅烧开,低油,将裹满鸡蛋液的水豆腐一片一片放入锅中,中文火。
4、煎至双面金黄色,撒上一点葱段就可以盛盘。
土豆味道鸡
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食物:柴鸡300克,马铃薯150克,辣椒、尖椒各50克
调味品:冬茹、生姜片、食用油、辣椒油、豆瓣酱、白砂糖、米酒、盐各适当
作法:
1.柴鸡解决整洁,剁碎块,清洗凉干。土豆去皮清洗,切滚刀块。辣椒、尖椒去蒂、子,切大面积。
2.锅入食用油、辣椒油烧开,将豆瓣酱煸香,放入辣椒片、尖椒片、黑椒鸡块、土豆块煸炒,添加冷水、冬茹、生姜片盐、白砂糖、米酒调料,烧开后转慢火煨至肉熟、马铃薯软糯,起锅就可以。
孜然鸡胗
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材料准备:油耗小勺、蒜3瓣、圆葱一个半、盐5克、鸡珍1斤、葱2段、生抽酱油1勺、米酒1勺、五香粉20克。
作法:把鸡胗清洗切一片预留,圆葱削皮清洗切一片预留。蒜削皮清洗切割成碎预留、锅中烧电,油烧后倒进葱姜蒜进行爆香。倒进危症煸炒至皮肤变白。盛出预留。锅中留油,油烧后倒进圆葱片煸炒至变为全透明状,倒进炒好的鸡胗,添加米酒、生抽酱油、油耗和盐煸炒匀称。起锅摆盘就可以服用。
芋头排骨煲
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食物:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1一茶匙、生抽1/2一茶匙、生抽1/2一茶匙、盐1/2汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量
作法:
1、小排骨清洗,拌入调味品1腌十分钟,再用热煎炸高于一切色捞起来。
2、芋头削皮、切一小块,放进滚油中炸过捞起来。
3、用2一茶匙油炒香大蒜瓣,再放进小排骨,添加调味品2和2杯冷水煮沸,改文火煮二十分钟。
4、芋头入锅同煮约二十分钟,待其软嫩并料汁收至稍干时,就可以盛出。
干锅牛蛙
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作法:
1.美蛙剁块,加白胡椒粉和生姜水除腥。
2.所有蔬菜切条,入开水锅焯熟预留。
3.腐竹泡发后,也入开水锅焯熟。
4.一茶匙麻辣火锅底,一汤匙郫县豆瓣酱,一汤匙香油,一汤匙盐,小勺糖,调均匀。
5.热锅下油,加美蛙爆锅至断生,出锅预留。
6.把葱蒜下到锅中内煸香。
7.下降好的酱,炒出香味。
8.把美蛙和所有蔬菜先后放进锅内,炒啊炒,翻啊翻,无需放水,再调下咸度。
9.添加葱段和朝天椒段。
10.下一汤匙芝麻油,再天赋加点黑胡椒粉,就可以
干煸豆角
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原材料:
四季豆400g,生猪肉300g,生抽酱油1小勺,鸡精粉3g,麻椒13g,蒜4瓣,食用盐3g,植物油40g
作法:
1、豇豆洗干净,摘成4cm上下的段儿;生猪肉清洗切末;蒜剁碎。
2、锅中加点油,油烧后放进豇豆,炸至豇豆表皮略皱,捞起来沥干油预留;
3、另出锅,放进一一茶匙油,油烧后放进蒜、辣椒干和麻椒进行爆香,随后放进肉沫,煸炒一会儿后放进豇豆,开低火煸香,直至豇豆软后放进生抽酱油,盐和鸡精粉,煸炒匀称直到进味就可以起锅了。
红烧排骨
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原材料:猪排骨1000g、姜20g、八角20g、老冰糖40g
作法:
1.提前准备食物,猪排骨1000克、姜一块、老冰糖一小碗;
2.绰水,锅中添加适量的冷水,凉水入锅,倒进猪排骨、适当的米酒,大火烧开后、去掉白沫子,捞起来预留;
3.糖色,将炒菜锅略微烧开,倒进适当的植物油,添加老冰糖。文火爆锅;
4.爆锅至老冰糖所有溶化,从锅底端刚开始往上冒淡黄色的热气泡时就可以;
5.将猪排骨倒进锅内,转低火,迅速煸炒,让每片猪排骨都裹上炒糖色,放进生姜片再次煸炒;
6.添加适量的生抽,煸炒匀均后,倒进开水,接下去刚开始调料,放进适当的盐、八角,大火烧开后转文火炖制1小时上下;炒糖色,摆盘上菜。
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