一、家常豆腐
食材准备:老豆腐、木耳、青线椒、小米辣、大蒜、大葱、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食盐
制作过程:
1.老豆腐切三角片,木耳泡发好后,去除根蒂,撕成小朵,青红椒斜切成段,葱蒜切片。
2.调料汁:一勺生抽,少许老抽,半勺蚝油,半勺白糖,一勺淀粉,少许食盐加半碗清水搅拌均匀。
3.平底锅中倒入少量的食用油,放入豆腐片煎至两面金黄后盛出。
4.锅中倒油,油热爆香葱蒜,倒入青红椒和木耳翻炒至断生,再加入豆腐倒入料汁,小火焖煮三四分钟,汤汁粘稠后出锅。
二、土豆炒肉末
食材准备:猪肉、青红椒、土豆、葱蒜姜、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉
制作过程:
1.土豆去皮切成小块,洗去表面的淀粉。青红椒切小圈,葱姜蒜切末。
2.猪肉剁成肉末,用刀剁出来的肉有颗粒感,这样吃起来口感会更好。
3.锅中倒油,爆香葱姜蒜,倒入肉末翻炒变色,加入少许老抽上色,再加入土豆翻炒均匀后,倒入没过土豆的清水。
4.加入一勺生抽、一勺蚝油、少许食盐和胡椒粉,盖上盖子煮至土豆软烂,最后大火收汁,加入青红椒翻炒均匀出锅。土豆绵软而浓香,配上米饭特别下饭。
三、黄瓜木耳炒鸡蛋
食材准备:黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋、葱、蒜、生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精
制作过程:
1.黄瓜胡萝卜洗净切菱形片,木耳泡发去蒂撕成小朵,葱蒜切片。
2.鸡蛋打入碗中搅散,热油炒熟盛出。
3.锅中倒油爆香葱蒜,先放入胡萝卜煸炒几下,再倒入黄瓜和木耳,加两勺生抽、一勺蚝油、少许的食盐、白糖和鸡精大火翻炒片刻,把木耳炒软放入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉,翻炒均匀即可,这道菜颜色靓丽,营养丰富,大人和孩子都喜欢。
四、双椒炒蛋
食材准备:青红辣椒、鸡蛋、大蒜、生抽、蚝油、食盐、白糖
制作过程:
1.青红辣椒洗净斜切段,大蒜剥皮切末,生姜去皮切碎备用。
2.碗中打入两个鸡蛋,加入少许食盐充分搅拌均匀,倒入油锅中煎熟盛出备用。
3.锅底留油放入生姜、蒜末、青红辣椒爆香,加入鸡蛋翻炒均匀。
4.加入一勺生抽、半勺蚝油、白糖,大火翻炒入味。
5.关火出锅装盘,再撒上小葱花点缀一下,简单易做,营养美味,特别下饭。
五、板栗鸡块
食材准备:板栗、鸡翅、青红辣椒、姜、葱、冰糖、生抽、老抽、胡椒粉、食盐
制作过程:
1.鸡翅对半切开,放入冷水锅中加入葱、姜、料酒煮开撇去浮沫,捞出冲洗干净。
2.青红辣椒切圈,姜葱切片。
3.锅中倒油,放入几块冰糖炒出糖色,放入鸡翅煸炒至上色,再加葱姜、生抽、少许老抽、食盐、白胡椒粉搅拌均匀后加入两碗开水,放入板栗,中火炖半小时,收汁后撒上青红辣椒,搅拌均匀即可。
六、干煸花菜
食材准备:花菜,青线椒,小米辣,大蒜、生抽、蚝油、白糖、豆瓣酱,食盐
制作过程:
1.取半个花菜,用剪刀剪下花朵清洗干净,放入开水锅中焯水30秒捞出。
2.青红辣椒斜切成段分开放,大蒜切蒜末。
3.锅中放油,放入蒜末,小米辣炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,放入花菜翻炒均匀,加一勺生抽,半勺蚝油,半勺白糖,少许食盐,再放入青线椒翻炒片刻可以出锅了。
七、糖醋茄子
食材准备:长茄子、大蒜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、食盐、香醋、番茄酱、小葱
制作过程:
1.长茄子洗净削去外皮,切成滚刀块,外面裹上玉米淀粉。
2.锅中倒油,油热放入茄子炸成表面金黄捞出控油。
3.调料汁:两勺生抽,一勺蚝油,一勺番茄酱,半勺陈醋,一勺白糖,少许食盐,一勺淀粉加半碗清水搅拌均匀。
4.锅中留少许底油,放入蒜末爆香,放入茄子翻炒片刻,再倒入调好的料汁,翻炒均匀汤汁浓稠后出锅,撒上小葱花,酸甜可口,外焦里嫩是小孩子的最爱。
以上7款家常菜选用的都是最普通的食材,做法也是没有难度。日常不知道该做什么菜时收藏起来试着做一下。
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