点击"上方蓝字"免费订阅
宝宝长到6个月左右就该考虑给宝宝加辅食了，宝宝辅食的添加是循序渐进的，对于不同月龄的宝宝来说，辅食的种类也会有所不同，那么，不同月龄宝宝辅食吃什么好？
6个月的婴儿，生长发育仍很迅速，奶粉中的铁含量较少，如果不及时添加铁元素，婴儿就有可能发生贫血，因此，需要添加含有铁元素的食品，如枣泥、肝泥等，肝泥中都含有铁和维生素A等。每天3汤匙，可分两次吃，逐步可加至5～6汤匙，应按婴儿具体状况添加，还可以吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。每新添一样食品，婴儿会因不习惯而不肯吃，这时成人要耐心喂养，不要过于勉强。
分享2款6个月以上宝宝辅食的做法
红薯米糊
红薯是低敏蔬果，其营养很丰富，含有多种维生素，而且蛋白质含量也高，是宝宝辅食中必不可少的一道主食，和大米搭配在一起，不仅养胃，还助吸收，助消化。
红薯洗净，去皮，和洗好的大米一起放入BB煲里炖2小时左右，宝宝更适合用BB煲来炖辅食，营养不易流失。（我这里加了红枣为了补充铁，由于宝宝还小，红枣最后就不给宝宝吃了）
炖好的红薯大米一起盛入小碗里，用料理棒开始打成米糊
差不多几十秒就可以打好了，非常快方便！
月龄越小的宝宝打得要越细
口蘑冬瓜泥
口蘑的热量少，营养多，除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外，还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素，且具有防止便秘、促进排毒的作用，很适合宝宝食用。
冬瓜稍偏寒凉，有清热、利湿、化痰的作用，体寒的宝宝注意要少量食用哦！
准备材料：冬瓜200g左右，口蘑2朵左右，排骨汤适量；将冬瓜和口蘑切片备用；将排骨汤去油备用（1岁以内不推荐加盐）；将冬瓜、口蘑、排骨汤一起倒入小锅，大火至滚开转小火，煮到冬瓜绵软既可
将冬瓜、口蘑一起倒入小碗，拿出料理棒；料理棒调至3档，按开关开始绞泥，冬瓜很软，所以十几秒就可以打成泥了，超级快！
7个月时，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗(约6～7汤匙)，在粥里除加菜泥、肉汁外，还可加少许肉松或肉末(调换着加，不是一次都加入)，7月中到8月可以尝试添加蛋黄，同时观察宝宝对蛋黄有无过敏情况。
分享2款7个月以上宝宝辅食的做法
土豆蛋黄泥
蛋黄含有丰富的铁，卵磷脂，脂肪和蛋白质，容易咀嚼，消化，土豆含有大量钙，铁和维生素A，维生素B2，维生素C，维生素K，氨基酸等营养物质，蛋黄土豆泥有促进大脑发育，增强免疫力的功效
玉土豆去皮上锅蒸熟，蒸熟后用料理棒打成土豆泥，鸡蛋煮熟取蛋黄，一起放入土豆泥中搅拌均匀即可。
做好的土豆蛋黄泥可以和泡好的米粉一起给宝宝吃，一次少量。
山药红枣米糊山药口感软糯，适合宝宝吃，红枣营养丰富，养颜补血，不过这道辅食不建议多吃，怕引起消化不良，感冒中的宝贝，也不建议吃红枣。山药去皮（可以戴手套以防过敏）和红枣一起上锅蒸熟；红枣趁热剥皮去核，一起装入杯子里，用料理棒打称呼，做好的山药红枣糊可以和米糊一起混着吃
8个月时，每天添加两次辅食，要注意辅食色、香、味，要清淡而有味。这时候奶粉每天可3次。同时要意，必须先喂辅食，后喂奶粉。这个月龄光奶粉营养已不足，所以从这时候起辅食必须逐步增多。
分享2款8个月以上宝宝辅食的做法
红枣菠菜蛋黄泥这时候的宝宝如果已经长牙了，可以开始给宝宝锻炼咀嚼能力，做的辅食稍微粗点，菠菜烫过后（烫过的菠菜可以除叶酸）切碎，和煮熟的蛋黄红枣(去核去皮）一起放杯子里，用料理棒打成泥
9个月时，可以参考下列程序进食：早晨6点钟喂奶粉;10点钟喂稀粥一碗(约100～120CC)，菜泥2～3汤匙，鸡蛋半个;下午2点钟喂奶粉，个别婴儿吃奶还不能满足，可添加磨牙饼干;晚6点烂面条1碗，鸡蛋半个，除加菜泥外，还可加豆腐、肉末、肝泥等;晚上10点钟再喂一次奶粉。
分享2款9个月以上宝宝辅食的做法
鱼肉苋菜泥鱼肉可以补充DHA，对宝宝大脑发育好。仓鳊鱼蒸熟，去刺挑肉出来，苋菜煮熟，一起打成泥。做好的鱼肉苋菜泥可以放入米糊或者粥里给宝宝吃。
香菇青菜胡萝卜泥只要宝宝不过敏，营养搭配的蔬菜可以一起给宝宝做成泥吃，这道香菇青菜胡萝卜蛋黄搭配就非常好。香菇和胡萝卜一起蒸熟，青菜烫熟，一起切碎后放入杯中，加入煮好的蛋黄一起打成泥
10个月时，每天可吃三次辅食，早晚各一次奶粉。若辅食喂入顺利，奶可减一次。
火龙果面条宝宝不爱吃蔬菜？不爱吃水果？怎么办？将各种蔬菜做成菜汁后，和成面团，然后做成营养的果蔬面，是一个很不错的办法哦！
1.取新鲜红心火龙果。2.切成块状放入料理杯中。3.料理机打成果汁。
4.取适量面粉，加入火龙果汁一起和成面团。
5.揉至光滑后放置半个小时。
6.擀成面片后切成细细的面条。
7.芝麻擀碎，青菜煮熟后切成小块，蛋黄煮熟做成泥状，一起加入煮好的面条中。一碗营养丰富又美味的宝宝面条就做好啦！
11～12个月时，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜应注意多样化，如豆腐、肉末及鱼泥或鱼肉等容易消化的食品及糕点、烂菜(是指煮烂一点的蔬菜)、等都可以吃了，逐步地可由主食变为辅食，辅食变为主食了。但虽已以辅食为主，每天最好仍能喝1～2次奶粉，既可增加营养又可增加水分。以上所列辅食及喂量喂法仅供参考，应根据婴儿消化能力、体质、食欲等实际情况而定。
西红柿鳕鱼蛋黄泥鳕鱼营养丰富，有多种儿童所需营养，鳕鱼蒸熟，摸刺挑肉，番茄煮熟去皮切块，同去刺的鳕鱼肉一起打成泥，稍微打粗点，锻炼宝宝咀嚼
世界卫生组织建议，纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后，添加辅食。而对于混合或人工喂养的宝宝，专家们建议在宝宝5-6个月时添加辅食。因为，此时宝宝已将母体中带来的营养储备消耗贻尽，如不适时的补充营养添加辅食，有可能引起营养不良，妨碍宝宝的生长发育。而出生后5-6个月正是宝宝味蕾发育最为敏感的时期，宝宝易于接受各种口味，如果错过了可能会造成断奶后的喂养困难。
联系客服
