[图解菜谱] 一款减肥排毒超管用的荷叶茶 正在进行减肥运动，就泡点荷叶茶吧。因为中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分...
日期：2016-07-02 | mei08发布 | 2个赞 | [更多详细]黑米减肥茶的制作教程 主料 黑米500g 自制黑米减肥茶的做法步骤 1. 黑米用清水洗几遍，控干水分; 2. 把洗好的黑米放入炒锅中，用大火炒5分钟，...
日期：2016-07-02 | mei08发布 | 1个赞 | [更多详细][图解菜谱]菠萝胡萝卜苹果汁怎么做好喝 主料: 苹果一只,菠萝一只(小半只也可以),胡萝卜半根,凉开水150ml左右 瘦身饮--菠萝胡萝卜苹果汁做法做法步骤 1. 大苹果...
日期：2016-07-02 | mei08发布 | 2个赞 | [更多详细][图解菜谱]做大酱汤的超详细做法 主料： 海蛏400g，娃娃菜200g，茼蒿200g，油菜100g，豆腐100g，胡萝卜100g 香菇3个，金针菇50g，豆瓣酱1勺，蒜味辣酱1勺，味达美...
日期：2016-07-01 | mei08发布 | 6个赞 | [更多详细][图解菜谱] 夏天到了，想减肥的姑娘看过来，这是一款不含脂肪没有糖分、清爽、酸爽、可口的夏日饮品。 主料：黄瓜半根，柠檬三片，饮用水一大杯 黄瓜柠檬汁的...
日期：2016-07-01 | mei08发布 | 3个赞 | [更多详细][图解菜谱]决明子荷叶玫瑰茶的详细做法如下 主料：荷叶8g，决明子15g，玫瑰10g，清水1000ml 决明子荷叶玫瑰茶——瘦身刮油茶的做法步骤 1. 将材料全部...
日期：2016-07-01 | mei08发布 | 3个赞 | [更多详细][图解菜谱]生姜红茶的图解做法 坚持简单易坚持每天饮用平均每月至少掉4斤哦，【生姜+红茶=脂肪燃烧】 主料：生姜1块，红茶1袋，冰糖少许，枸杞少许 《神奇的生姜...
日期：2016-06-30 | mei08发布 | 5个赞 | [更多详细][图解菜谱]自制菠菜汁做法4步骤 韩国MBC电视台推荐的超级减肥汁，每天喝坚持一个月瘦10kg，小腹瘦4寸英寸，本人是早上饭后喝，喝完肚子就会有感觉，主要是排宿便和肠毒...
日期：2016-06-30 | mei08发布 | 6个赞 | [更多详细][图解菜谱]瘦身排毒果蔬汁的3步简单做法 秋天水果蔬菜很丰富，但是能吃全很困难，何不榨汁喝呢，排毒又瘦身，营养丰富又均衡 主料：紫甘蓝适量，苹果1个 辅料：原...
日期：2016-06-30 | mei08发布 | 5个赞 | [更多详细][图解菜谱] 香蕉苹果豆浆可有效减肥，清热润肠 主料：黄豆适量，苹果50克，香蕉80g 苹果香蕉减肥豆浆的做法步骤 1. 黄豆放清水泡6-10小时 2. 香蕉和苹...
日期：2016-06-29 | mei08发布 | 6个赞 | [更多详细][图解菜谱]如何制作牛油果苹果奶昔，牛油果苹果奶昔的图解做法 这款奶昔非常适合孕妈妈们喝，孕期血糖容易升高所以用了无糖酸奶，而加入养乐多口感不但更好还可有效预防...
日期：2016-06-29 | mei08发布 | 7个赞 | [更多详细][图解菜谱]瘦身蔬菜汤的制作方法与技巧 主料:洋葱半个,胡萝卜1根,芹菜8根,西红柿3个,甜玉米1根,青笋1个 辅料:盐1/2茶匙(3克),白胡椒粉1/4茶匙(1克) 瘦身蔬菜...
日期：2016-06-28 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细][图解菜谱]金针菇番茄汤的详细家常做法 主料:番茄一个,金针菇一把 辅料:盐适量鸡精一点点，可不加。 【高纤减肥治便秘】番茄金针菇汤的做法步骤 1. 番茄切...
日期：2016-06-25 | mei08发布 | 10个赞 | [更多详细][图解菜谱]赤豆山药羹的简单做法 主料:山药200g,赤小豆60g,冰糖适量 赤豆山药羹做法步骤 1. 将赤小豆洗净，泡水8小时以上，可加水放至冰箱一晚。 2. 将山药去...
日期：2016-06-25 | mei08发布 | 6个赞 | [更多详细][图解菜谱]果奇异果火龙果汁的5步家常做法 主料:红肉火龙果1个,奇异果1个,冰块适量 清肠减肥～火龙果奇异果汁的做法步骤 1. 准备好食材 2. 切块 3. 加入...
日期：2016-06-25 | mei08发布 | 7个赞 | [更多详细][做法大全] 关于哥本哈根减肥食谱的做法大全 亲身体验 哥本哈根减肥食谱 第1天 (和第8天一样) 早：一杯黑咖啡，加一块糖 中：两个水煮蛋，一个西红柿，一份...
日期：2016-06-24 | mei09发布 | 11个赞 | [更多详细][做法大全] 关于家常减肥食谱做法大全 自制柠檬水怎么做好吃 柠檬水可以解渴且可以减少食欲，因此可抑制不当饮食，如果加上15分钟的运动，效果会更加显着。在家里...
日期：2016-06-24 | mei09发布 | 6个赞 | [更多详细][做法大全] 关于减肥食谱一周瘦10斤 第一种：全流质减肥法 功效： 清理肠胃，增强体质。 这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮...
日期：2016-06-24 | mei09发布 | 17个赞 | [更多详细][做法大全] 关于减肥菜谱做法大全 黄瓜麻香辣芙蓉的减肥做法 材料：桂冠芙蓉豆腐、小黄瓜片、烤过的花生仁、熟白芝麻、芙蓉豆腐内附柴鱼酱包、黑醋、花椒粉、辣油...
日期：2016-06-24 | mei09发布 | 8个赞 | [更多详细][图解菜谱]三花减肥茶的4步家常做法 主料 玫瑰花3g茉莉花2g 玳玳花2g川芎5g 荷叶3g 辅料 沸水 三花减肥茶(北京同仁堂主任医师配方)的做法步骤 1....
日期：2016-06-23 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细][图解菜谱]水果蔬菜汁怎么做，水果蔬菜汁的图解做法 主料：苹果，生菜，柠檬汁 水果蔬菜汁减肥进行时的做法步骤 1. 蔬菜和水果这么做营养最好，难怪全世界那么流...
日期：2016-06-20 | mei08发布 | 8个赞 | [更多详细][图解菜谱]冰糖柠檬醋的6步制作方法 主料:柠檬、冰糖、白醋和可以密封的罐子哟 瘦身柠檬醋的做法步骤 1. 准备材料：柠檬六个、冰糖800克、白醋两瓶 (材料一...
日期：2016-06-18 | mei08发布 | 10个赞 | [更多详细][图解菜谱]刚做完运动，想着做个什么既好吃又低卡路里的午饭呢，美厨邦小编推荐这款颜色和营养都很丰富的胡萝卜虾仁南瓜浓汤。 主料: 南瓜150g,胡萝卜1根,洋葱半...
日期：2016-06-13 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解菜谱]怎样做青菜糯米饭，青菜糯米饭的详细做法 这道菜一端上来马上被它艳丽的翠绿吸引，夹起来咬一口，捏得QQ的糯米弹牙有嚼劲，绿豆仁的软糯清香和糯米是绝配，...
日期：2016-06-10 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细][图解菜谱]教你如何制作酸甜山楂汤 想瘦肚子：学做酸甜山楂汤，既能满足口福，还可以瘦肚子 主料：山楂20个，冰糖30g 酸甜山楂汤的做法步骤图 1. 第一步：清...
日期：2016-06-08 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解菜谱]罗汉果糙米粥怎么做，罗汉果糙米粥的超详细做法 罗汉果糙米粥是一道传统的汉族小吃，罗汉果味道略甘，有益肺、健脾、润肠、凉血和通便的功效，搭配糙米食用...
日期：2016-06-04 | mei08发布 | 20个赞 | [更多详细][做法大全] 关于家常瘦身粥的做法大全 一、山药萝卜瘦身粥 瘦身粥食材准备 大米150克，山药300克，萝卜半个，芹菜少许，水，盐，胡椒粉，香菜适量。 方法步...
日期：2016-06-01 | mei09发布 | 13个赞 | [更多详细][图解菜谱]瘦身养颜苦瓜片的具体做法如下 主料：南瓜100g，苦瓜1根，白砂糖少许 「膳小姐 | 瘦身养颜苦瓜片」的做法步骤图 1. 南瓜去皮切小块洗净。 2. 把南瓜...
日期：2016-06-01 | mei08发布 | 32个赞 | [更多详细][图解菜谱]芒果思慕雪怎么做好吃，芒果思慕雪的图解做法 1分钟内神速成就的思慕雪~加了麦片，蜜豆蔓越莓，营养早餐就这样解决了~减肥人士必备哦~打好的早餐还可以随身携...
日期：2016-05-30 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解菜谱]如何制作瘦身养颜青（黄）瓜粥，瘦身养颜青（黄）瓜粥的制作方法 主料:青瓜(黄瓜)150g,大米200g,生姜15g,水足量 瘦身养颜青(黄)瓜粥的做法步骤 1....
日期：2016-05-28 | mei08发布 | 13个赞 | [更多详细]联系客服
