[图解] 南乳,猪手 “南乳又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳;以优质大豆、红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵 精制而成,富含大量优质蛋白和人体所需...
日期:2015-05-25 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细][图解] 山药,红枣,乌鸡汤 “这两天,天气忽冷忽热,儿子不小心感冒了。炖这个清淡、不油腻的乌鸡汤给他喝,也好得快些。 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族...
日期:2015-05-25 | mei08发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 椒盐,山药豆 “山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,有食补作用。 其作用与山药大致相同...
日期:2015-05-25 | mei08发布 | 45个赞 | [更多详细][图解] 红豆,薏米,莲子粥 “四月不减肥,五月徒伤悲,五月不减肥。。。。。 由于脾气亏虚水湿不化所致的肥胖,需要补脾益气,促进脾胃对水湿的运化...
日期:2015-05-25 | mei08发布 | 51个赞 | [更多详细][图解] 粉,蒸草鱼 “草鱼不但含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,而且含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用...
日期:2015-05-23 | mei08发布 | 44个赞 | [更多详细][图解] 苹果,银耳汤 “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,捣汁或熬膏。 天气逐渐变凉...
日期:2015-05-23 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细][做法大全] 1.凤梨苦瓜汤 食材:苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量,酒、盐少许。 做法: 1)将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟...
日期:2015-05-22 | meiku发布 | 100个赞 | [更多详细][图解]咸橄榄,胗子 主料:胗子100克,咸橄榄3个,鸡精适量 步骤: 1.1.胗子洗净后切小块; 2.2.取3个腌制后的咸橄榄; 3.3.把胗子和咸橄榄放入炖罐内加...
日期:2015-05-21 | meiku发布 | 25个赞 | [更多详细]香芋,西米露 主料: 西米适量、香芋适量 配料: 椰汁多量、糖(喜欢吃可以多放) 香芋西米露的家常做法介绍这道小吃的主要原料是香芋和西米,制...
日期:2015-05-21 | mei08发布 | 37个赞 | [更多详细]板栗烧鸡翅,相当健康美味的一道居家菜肴,板栗多产于山坡地,国外称之为“健康食品”,属于养胃健脾,补肾强筋,活血止血的上等果品。下面就来看...
日期:2015-05-21 | mei03发布 | 16个赞 | [更多详细][图解] 薏米,扁豆,豆浆 机器究竟是聪明还是笨蛋?豆腐机非要装上滤网才肯工作。想喝连渣豆浆就不得不先隔渣后混合。忽然打算捉弄下豆腐机,看看你究竟是傻...
日期:2015-05-20 | mei08发布 | 22个赞 | [更多详细][图解]药材,羊头汤 主料:羊头500g,淮山20g,北芪10g,党参30g,当归8g,杞子5g,红枣8枚,姜10g,川芎2片,清水适量,盐适量 步骤: 1.把煲汤的药材称备好...
日期:2015-05-20 | meiku发布 | 86个赞 | [更多详细][图解]冬瓜,老鸭,薏米汤 材料: 做法: 冬瓜老鸭薏米汤,是一款特别适合春夏季节的汤水,很清淡鲜甜的味道。 冬瓜一定要连皮一起煲,才会有清热解暑的...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 19个赞 | [更多详细][图解]芸豆,肚片汤 材料:芸豆,猪肚,白胡椒,盐,葱花,姜片,料酒 步骤: 1.芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨。 2.猪肚用面粉和盐清洗干净备用。(清...
日期:2015-05-20 | mei09发布 | 24个赞 | [更多详细][图解] 材料:酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、浓汤宝一个、小葱两个 做法: 1、将酸菜用清水泡一下,洗净沥干后,切成丝。 2、芋头刮去皮后洗干净切块...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 30个赞 | [更多详细][图解]冬菇,猪骨汤,白菜仔 冬菇猪骨汤浸白菜仔的做法(益肺健胃菜谱) 材料:白菜仔500克,冬菇15朵,猪骨250克,生姜2片。(3~4人份) 制作:15分钟 烹煮:...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 52个赞 | [更多详细]健脾养胃粥 1、扁豆山药莲子粥 材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。 做法:以上四味加水共煮为粥。 功效:适用脾虚人群。山药补肺...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 172个赞 | [更多详细][做法大全] 一、南瓜山药牛肉粥 山药健脾益胃,能改善脾胃虚弱,南瓜补中益气,牛肉不仅美味还能补血补脾,老少咸宜。南瓜山药牛肉粥,是一款非常适合秋季养生的...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 50个赞 | [更多详细][图解]蔬菜汤 菜品口味:咸鲜 主要工艺:煮 主要食材: 制作难度:简单 约需时间:十分钟 1 准备材料,放心,蔬菜我已经洗干净了。 2 开大...
日期:2015-05-19 | mei09发布 | 78个赞 | [更多详细][图解]粉丝,虾米,芹菜 主料:粉丝1小把,芹菜100g,虾米30g,油适量,盐适量,葱花少许 步骤: 1.材料; 2.虾米用温水泡软; 3.粉丝用冷水泡软; 4....
日期:2015-05-18 | 花花发布 | 26个赞 | [更多详细][图解] 鸭架,山药汤 鸭架山药汤的简介: 昨天去北京王府井大街品尝了正宗的全聚德烤鸭,整个鸭架直接打包回来做汤。记得烤鸭店都是用冬瓜和鸭架一起炖汤...
日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 60个赞 | [更多详细][图解] 香菇,栗子,焖海参 香菇栗子焖海参的简介: 干香菇具有化痰止咳,胡、解毒养胃的功效;栗子具有养胃健脾、补肾强筋的功效;海参具有补益肾精、补脑...
日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 46个赞 | [更多详细][图解] 胡椒,猪肚,白果汤 胡椒猪肚白果汤的简介: 猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。补虚损,健脾...
日期:2015-05-16 | 停不下来发布 | 17个赞 | [更多详细][图解] 红豆汤 红豆汤的简介: 红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾...
日期:2015-05-16 | 停不下来发布 | 38个赞 | [更多详细][图解] 鱿鱼花,肉丸,紫菜汤 鱿鱼花肉丸紫菜汤的简介: 鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效;牛肉丸具有补铁补血、补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效;紫菜...
日期:2015-05-16 | 停不下来发布 | 33个赞 | [更多详细]糯米,山药,薏米 糯米山药薏米方 原料 :糯米100克,鲜山药100克,薏米50克,白糖30克。 制法 : 糯米、薏米去杂质洗净,鲜山药洗净去...
日期:2015-05-15 | 停不下来发布 | 15个赞 | [更多详细]党参,鳙鱼汤 党参鳙鱼汤 原料:鳙鱼1000克,党参20克,料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量。 党参鳙鱼汤的做法 :...
日期:2015-05-15 | 停不下来发布 | 24个赞 | [更多详细]玫瑰,枣糕 玫瑰枣糕 原料:玫瑰花3克,红枣150克,荸荠60克,核桃仁30克,鸡蛋2个,红薯90克,瓜子仁15克,生猪板油50克,生猪网油100克.白糖适量...
日期:2015-05-15 | 停不下来发布 | 13个赞 | [更多详细]联系客服