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补血食谱24

补血食谱24

(分享819种)
    • 香浓甘甜的红枣姜茶---活血养血

      [图解] 红枣,姜茶  主料:大红枣5颗  辅料:姜1块,红糖小许 红糖黑枣姜茶的做法   霜降后的秋天,更凉了,早晚凉的甚至有冷的感觉。  鱼习惯在这凉凉的早...

      日期:2015-08-04 | mei08发布 | 43个赞 | [更多详细]
    • 补血益气:当归红枣乌鸡汤怎么做

      [图解]   补血益气~当归红枣乌鸡汤 当归,红枣,乌鸡汤  主料:  乌骨鸡半只、当归10g、红枣4个、生姜2片、黄酒1勺、党参5g、盐适量  做法步骤:  1. 乌鸡切...

      日期:2015-08-04 | mei07发布 | 39个赞 | [更多详细]
    • 补血食谱:桂圆红枣茶

      [图解] 桂圆,红枣茶  主料:桂圆,红枣  辅料:冰糖 补血美容的简单猪尾巴汤的做法   桂圆红枣茶的做法步骤  1. 我买的去核的红枣哦,直接对半切就可以了...

      日期:2015-08-04 | mei08发布 | 17个赞 | [更多详细]
    • 补气养血红枣酱图解

      [图解] 补气,养血,红枣酱  主料:红枣650g,红糖50g  红枣补红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神 春季喝红枣山药粥补脾养胃养血安神   补气养血红...

      日期:2015-08-04 | mei08发布 | 15个赞 | [更多详细]
    • 补血养颜汤---花生猪脚汤的6步做法

      [图解] 花生,猪脚汤  主料:红衣花生米200克,猪脚500克  辅料:生姜少许,料酒20克,盐5克,葱少许  红衣花生米补血,加上猪脚里的胶原蛋白,所以,你懂的…&h...

      日期:2015-07-24 | mei08发布 | 122个赞 | [更多详细]
    • 夏季祛除湿气又补血的四红汤做法图解

      [图解] 夏季,补血,四红汤  主料:赤小豆250g,薏仁250g,红皮花生10颗,红糖适量,红枣10颗  四红汤是补血良药,夏季是祛除体内湿气的好时机。所以姑娘们不要摊凉了,...

      日期:2015-07-24 | mei08发布 | 101个赞 | [更多详细]
    • 补血祛湿鸡汤的4步做法

      [图解] 补血,祛湿,鸡汤  主料:鸡肉半只,薏米一把,茨实一把,香菇5个,红枣5个,枸杞一把  广州的天气潮湿,连带人也湿气重。每每这个时候母亲就会煲一些汤水给我们喝...

      日期:2015-07-24 | mei08发布 | 211个赞 | [更多详细]
    • 补气又补血的玫瑰红茶----香气四溢

      [图解] 玫瑰,红茶  主料:红茶5g,玫瑰5-7朵,红枣2颗 玫瑰百合美容汤怎么做   玫瑰红茶的做法步骤  1. 锅内清水煮红茶,红枣切片  2. 煮好的红茶滤渣,放...

      日期:2015-07-18 | mei08发布 | 28个赞 | [更多详细]
    • 如何制作红枣酱---补中益气,养血安神

      [图解] 红枣酱,红枣  主料:红枣650g,红糖50g  红枣补红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神  补气养血红枣酱的做法步骤  1. 红枣洗净,放入锅中水末过...

      日期:2015-07-18 | mei08发布 | 21个赞 | [更多详细]
    • 红糖焖蛋=补血养颜好早餐

      [图解] 红糖,焖蛋  主料:鸡蛋一个,红糖一汤匙,新疆大枣,一颗枸杞10颗  非常简单的小甜汤,不想早起又不想外面买早点的同学来一碗特别快。带刷锅才10分钟,营养...

      日期:2015-07-15 | mei08发布 | 87个赞 | [更多详细]
    • 桂花陈皮红豆沙的补血养颜做法

      [图解] 桂花,陈皮,红豆沙  主料:红豆200克  辅料:清水700ml,糖桂花15ml,冰糖50克,淮山药50克,陈皮一小把  红豆从饮食到文化,人们无不把它当成宝,更甚至...

      日期:2015-07-15 | mei08发布 | 49个赞 | [更多详细]
    • 补血美容第一汤----八珍汤的营养做法

      [图解] 补血,八珍汤  主料:当归二钱,熟地三钱,川芎二钱,白芍二钱,党参三钱,白术三钱,伏苓三钱,炙甘草二钱,乌骨鸡一只,猪大骨半斤  辅料:生姜适量,米酒适量,盐适量...

      日期:2015-07-14 | mei08发布 | 83个赞 | [更多详细]
    • 4种洋葱炒猪肝做法大全

      [做法大全]   做法一 材料:洋葱、猪肝  配料:生抽、淀粉、盐、葱姜末。  做法: 1、猪肝洗净切片,再用生抽、淀粉、盐腌制十分钟;  2、洋葱剥去外衣...

      日期:2015-06-04 | mei08发布 | 98个赞 | [更多详细]
    • 洋葱炒猪肝之美味做法大全

      [做法大全] 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,美厨邦与您一起分享!   做法一 主料猪肝 (3...

      日期:2015-06-04 | mei08发布 | 68个赞 | [更多详细]
    • 豆豉牛肉酱的功效与做法

        豆豉,牛肉酱 豆豉牛肉酱的功效与作用:  抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血  豆豉牛肉酱的食材和调料:  火锅粉 花菜 木耳...

      日期:2015-05-28 | mei08发布 | 28个赞 | [更多详细]
    • 女生养血必备----桂圆红枣茶

      [图解] 桂圆,红枣茶  “其实这款汤大家都不陌生,可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天的事儿,那就大错而打错了,特别是女孩子 在我的概念里...

      日期:2015-05-22 | mei08发布 | 30个赞 | [更多详细]
    • 红豆圆子汤怎么做

      红豆,圆子汤  用料:红豆200克、红糖适量、糯米粉100克  做法:  1、红豆淘洗干净;  2、水沸后放入红豆再次煮沸,继续煮三五分钟关火,浸泡半小时;  ...

      日期:2015-05-20 | mei09发布 | 20个赞 | [更多详细]
    • 蕃石榴煲鸡汤怎么做

        材料有:「鸡壳一个、蕃石榴两个、黄芪适量、薑一块、红枣适量」  在鸡档买了个鸡壳,没这么多油,又有少少肉,我一次煲一小煲的汤两个人饮用,份量就刚刚...

      日期:2015-05-20 | mei09发布 | 23个赞 | [更多详细]
    • 红花当归鸡脚汤怎么做

      [图解]红花,当归,鸡脚汤  主治功效:身体虚弱,痛经,月经不顺,贫血  这款汤因为放了当归,喝起来会有药味,所以我只放一片,能接受当归的味道可以多放。  红...

      日期:2015-05-20 | mei09发布 | 33个赞 | [更多详细]
    • 花生红枣养血汤怎么做

      [图解]花生,红枣,养血汤  花生红枣黑木耳养血汤   制作过程:1,选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生  2,将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后...

      日期:2015-05-20 | mei09发布 | 24个赞 | [更多详细]
    • 紫薯米糊的营养做法

      [图解]   紫薯,米糊 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰...

      日期:2015-05-20 | mei08发布 | 33个赞 | [更多详细]
    • 党参黄芪红枣鸡汤怎么做

      [图解]党参,黄芪,红枣,鸡汤  以下是材料与步骤:  黄芪1片 10克 党参3根 10克 红枣 10颗左右 姜5片 10克  葱结1把 15克 本鸡1只 1300克 料酒 10ML  将鸡洗干...

      日期:2015-05-19 | mei09发布 | 18个赞 | [更多详细]
    • 养肝补血---蒜汁五香猪肝的做法

      [图解]   蒜汁,五香,猪肝 蒜汁五香猪肝的简介:  按照中医四季结合的养生观来看,春季属木,木遇春而旺。在大自然中,春天是植物生长的好时机;而在人体当...

      日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 64个赞 | [更多详细]
    • 黄花菜煮猪血的家常做法

      [图解]   黄花菜,煮猪血 黄花菜煮猪血的简介:  猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒...

      日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 16个赞 | [更多详细]
    • 怎样在家自制枣泥

      [图解]   枣泥 自制枣泥的简介:  在展销会上一下子买了好多红枣,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成...

      日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 45个赞 | [更多详细]
    • 家常制作洋葱炒猪肝

      [图解]   洋葱,炒猪肝 洋葱炒猪肝的简介:  其实小时候我最不喜欢吃猪肝了,但是家里人总是说猪肝很好的,非要我吃,后来渐渐的我喜欢吃炒猪肝的配菜,比如...

      日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 45个赞 | [更多详细]
    • 大蒜炒猪肝的家常做法

      [图解]   大蒜,炒猪肝 大蒜炒猪肝的简介:  大蒜猪肝是一道家常菜,猪肝能补血,补铁营养非常丰富。  大蒜炒猪肝的食材:  主料:猪肝250g  大蒜10...

      日期:2015-05-18 | 停不下来发布 | 18个赞 | [更多详细]
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