[图解] 主料：五花肉500g，油适量，盐适量，花椒适量，料酒适量，葱适量，姜适量，梅豆适量，红椒适量 步骤： 1.五花肉 2.花椒、盐用小火炒至色泽微黄、香...
日期：2015-09-30 | meiku发布 | 34个赞[图解] 主料：四季豆200g，肉丸200g，盐1小勺，味精1小勺，油适量，盐适量 步骤： 1.四季豆折段，洗净～浸泡几分钟 2.肉丸化冻，切薄片 3.锅热油，下肉...
日期：2015-09-30 | meiku发布 | 30个赞[图解] 主料：菠菜400g，鸡蛋3个，油适量，盐适量，虾皮30g 步骤： 1.鸡蛋打散备用 2.菠菜择洗干净 3.菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出...
日期：2015-09-30 | meiku发布 | 18个赞[图解] 主料：豆角250g，莲子50g，油适量，盐适量，酱油1勺，蒜1个 步骤： 1.新鲜豆角，去丝、去二头，洗干净，手撕成3里面左右长度; 2.新鲜莲子，洗干净...
日期：2015-09-30 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料：香肠 250克，胡萝卜 50克，蒜苔 150克，油 适量，蒜 适量，盐 适量，生抽 适量 制作步骤： 1、香肠纵向切开，然后切成滚刀块。 2、锅里倒入...
日期：2015-09-29 | meiku发布 | 20个赞[做法大全] 炒河虾，河虾 材料： 河虾、油、盐、青椒、姜蒜、酱油醋。 做法： 1.河虾摘去头部不洗净 2.锅里家适量的有烧热后加入蒜姜爆香 3.接着额倒入小...
日期：2015-09-29 | mei07发布 | 20个赞[做法大全] 炒银针鱼 银针鱼的做法 银针鱼 一般称作银鱼，银针鱼不但肉质细嫩，而且含蛋白质丰富，并具有滋阴补肾之功能。炒银针鱼，银针鱼 用料：银针鱼、料酒、...
日期：2015-09-29 | mei07发布 | 18个赞[做法大全] 蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃 蒜苗炒鸡蛋做法 蒜苗炒鸡蛋的三种常见做法
蒜苗，炒鸡蛋 做法一： 材料：蒜苗、鸡蛋、花生油、食盐 步骤： 1.蒜苗洗净控...
香椿炒腊肉，难得的美味 在我童年的印象里，温暖的春天会有一道最为特别的菜肴，香气十足也是难得的美味，这便是香椿炒腊肉的独特魅力。因为香椿只在春天...
日期：2015-09-29 | mei07发布 | 174个赞[图解] 萝卜，炖牛肉 主料:白萝卜一个,清炖牛肉适量 辅料:大喜大牛肉粉适量,牛肉清汤适量,清水适量,植物油一汤匙,葱段少许,姜2片 萝卜炖牛肉的热量 ...
日期：2015-09-28 | mei08发布 | 15个赞胡萝卜炒鸡蛋 青春靓丽的色彩 胡萝卜，炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋做法： 1.红萝卜去皮插丝;蛋液加葱花、盐打散。 2.油比平时炒菜稍多点，煸炒红萝卜丝。...
日期：2015-09-28 | mei07发布 | 22个赞洋葱炒鸡蛋 别样的美味 洋葱，炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋的经典做法 材料：洋葱、鸡蛋、花生油、料酒、盐 步骤： 1.鸡蛋打入碗中，打散成液体状 2.洋...
日期：2015-09-25 | mei07发布 | 45个赞[做法大全] 家常小菜 洋白菜炒粉的做法 洋白菜炒粉，洋白菜炒粉就是粉丝包菜!洋白菜，炒粉 做法一： 材料：洋白菜、粉丝、油、生抽、葱花、红辣椒、味精、老抽...
日期：2015-09-25 | mei07发布 | 43个赞新鲜竹笋怎么做好吃 新鲜竹笋的做法 竹笋，炒肉丝 怎么做鲜竹笋炒肉丝： 材料：竹笋2根、莴笋1根、泡椒3根、肉丝200克、豆粉、生抽、花椒、姜丝、盐、...
日期：2015-09-24 | mei07发布 | 32个赞[做法大全] 如何做辣椒炒肉 辣椒炒肉做法 辣椒，炒肉 辣椒炒肉的做法大全 做法一： 材料：五花肉、尖椒、青蒜、盐、 生抽、鸡精 步骤： 1.将五花肉洗净...
日期：2015-09-24 | mei07发布 | 49个赞[做法大全] 美味下饭菜 榨菜炒肉丝 很多人喝粥吃饭都会加些榨菜调调味，可是光吃榨菜觉得过于单调乏味。于是榨菜炒肉丝 就出来了，榨菜加上肉丝，荤素搭配，特别美...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 49个赞[做法大全] 梭子蟹炒年糕 梭子蟹炒年糕的做法 梭子蟹炒年糕将梭子蟹与年糕搭配进行烹饪，其味道鲜美，二者相互融合，营养价值得到了充分的体现，梭子蟹富含蛋白质、...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 26个赞[做法大全] 家常小炒 扁豆炒肉 扁豆炒肉 是餐桌上经常见到的家常炒菜，当然也是很出名的一道家常炒菜。这道菜做法简单，就是基本的小炒，但是做这道菜有一个很棘手...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 36个赞香椿的家常做法 香椿炒鸡蛋的做法 初春时节，香椿上市。香椿的营养丰富，春季新枝嫩叶口感最好，味道也清香扑鼻，我国民间自古就有“食用香椿，不染...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 32个赞[做法大全] 金针菇炒鸡蛋 金针菇炒蛋的做法 金针菇的平常做法一般都是打汤，但是金针菇炒鸡蛋味道更佳。菜色绝佳，味道鲜美;而且金针菇炒鸡蛋的做法也比较简单金针菇...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 54个赞西芹腰果的做法 西芹腰果炒虾仁的做法 现在的生活水平提高了，很多家庭都是大鱼大肉，高脂肪高热量的吃的比较多，因此，很多家庭妈妈就考虑到这些，所以...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 43个赞莴笋，炒鸡蛋 做法： 材料：木耳，鸡蛋两个，莴笋大半根切片，葱，盐，油 莴笋炒鸡蛋怎么做： 1.泡发洗净的木耳，鸡蛋两个，莴笋大半根切片 2.油...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 49个赞[图解] 主料：瘦肉 150克，红椒 2个，青椒 2个，油 适量，盐 适量，姜 3片，大蒜 3瓣，豆瓣酱 1勺，生抽 适量，白糖 半勺，淀粉 1勺料，酒 适量 制作过程： ...
日期：2015-09-23 | meiku发布 | 26个赞[做法大全] 入口即化 青椒炒鱿鱼的做法 青椒的产地很多也很普遍，而鱿鱼在中国的主要产地分布在我国沿海地带，如海南北部湾、福建南部、台湾、广东、河北渤海湾和广...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 142个赞[做法大全] 甘醇清爽 橄榄菜炒豆角的做法 橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜和豆角都含有不同的营养成份，配合在一...
日期：2015-09-22 | mei07发布 | 61个赞香椿，炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法： 材料： 香椿100克，鸡蛋4个，油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 步骤： 1.香椿洗净，鸡蛋打散 2.葱花、蒜片切好...
日期：2015-09-22 | mei07发布 | 25个赞[做法大全] 流行菜系 韭菜炒鱿鱼 今天在永修人论坛里看到一道美食韭菜炒鱿鱼，说起这道菜，其是餐厅里经常被点到的菜之一，是很流行的一道菜，吃起来味道鲜美，即可...
日期：2015-09-22 | mei07发布 | 93个赞[图解] 主料：芹菜250g，腐竹150g，葱姜蒜末适量，食用油适量，蚝油适量，白沙糖适量 步骤： 1.芹菜从中间抛开切段，腐竹切丝 2.锅里放适量油炒香葱姜蒜 ...
日期：2015-09-22 | meiku发布 | 53个赞[图解] 主料：肉皮260g，洋葱1个，干木耳4g，油适量，蒜米适量，蚝油适量，生抽适量 步骤： 1.卤好的肉皮改刀切条 2.洋葱切丝 3.黑木耳提前泡发，撕成...
日期：2015-09-22 | meiku发布 | 25个赞[图解] 主料：牛里脊200g，芒果100g，大蒜适量，小葱适量，生姜适量，芦笋适量，生抽适量，香油适量，糖适量，土豆淀粉适量，胡椒粉适量，盐适量，料酒适量，红椒适...
日期：2015-09-22 | meiku发布 | 34个赞联系客服
