[图解] 材料:意大利风干火腿;芦笋;苹果;荷兰豆;彩椒;洋葱;盐;胡椒粉;橄榄油;柠檬汁 步骤: 1将意大利风干火腿改刀切大片备用; 2将芦笋去掉跟部切段,荷兰...
日期:2015-07-31 | meiku发布 | 24个赞[图解] 材料:牛油果1个;草莓10颗;圣女果少许;活虾;芝麻香油;椒盐;沙拉酱 步骤: 1买新鲜的虾,去除头部,挑去虾肠,虾头别扔,留着熬点虾油,虾仁放碗里,倒...
日期:2015-07-30 | meiku发布 | 49个赞黑松露沙拉,沙拉 黑松露沙拉的食材和调料: 吐司2片(其他面包也可以), 牛奶200ML ,鸡蛋2个, 细砂糖2大勺(2T) ,香草精1/4小勺 ,玉米淀粉1/2大勺 ,葡...
日期:2015-07-22 | mei08发布 | 43个赞[图解] 主料:秋葵 4只,沙拉酱 适量,盐 适量 制作步骤: 1、秋葵。 2、加盐,水焯熟。 3、对剖。 4、切丝装盘。 5、挤上沙拉酱。 延伸阅读...
日期:2015-07-21 | meiku发布 | 112个赞[图解] 儿童,沙拉 主料:葡萄、芒果、火龙果、樱桃、猕猴桃、苹果各适量 辅料:橄榄油1汤匙,果醋2汤匙 工具:大碗 详细步骤: 1:葡萄、芒果、火龙果...
日期:2015-07-21 | mei08发布 | 36个赞[图解] 南瓜,玉米,沙拉 主料:南瓜200克,鸡蛋2个,新鲜玉米粒1小把,时令绿叶蔬菜1小把 辅料:橄榄油2汤勺,苹果醋1汤勺,芥末适理、盐少许 工具:平底锅蒸...
日期:2015-07-21 | mei08发布 | 21个赞鸡胸肉蔬菜沙拉 鸡胸肉,蔬菜沙拉 用料 : 西兰花、鸡胸肉、鸡蛋、小番茄、黄瓜 鸡胸肉蔬菜沙拉の做法 : 1、电饭锅煮开水焯西兰花,顺便煮鸡胸...
日期:2015-07-17 | mei07发布 | 69个赞[图解] 原料: 西红柿、黄瓜、洋葱、橄榄油、白醋、红酒、香草 番茄鲜蔬沙拉的做法: 1、西红柿、黄瓜分别洗净切片;洋葱横切成圈。 番茄鲜蔬沙拉的做法...
日期:2015-07-16 | meiku发布 | 34个赞[图解] 萝卜苗,甜瓜,番茄,沙拉 主料:萝卜苗 30克,圣女果 30克,茶树油 10克,盐 1克,甜瓜 30克,糖 5克 制作步骤: 1、脆一点的甜瓜洗净备用。 2、一...
日期:2015-07-15 | meiku发布 | 25个赞主料: 牛油果、北极虾、火龙果、苦苣。 调料: 橄榄油、醋、蜂蜜、黑胡椒粉。 北极虾沙拉 北极虾沙拉的做法 1、准备材料。 2、锅内烧开...
日期:2015-07-14 | meiku发布 | 50个赞[做法大全] 水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。 研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的...
日期:2015-07-14 | mei08发布 | 99个赞[图解] 烤面包,沙拉 主料:吐司4片,樱桃蕃茄150克,生菜80克,煮鸡蛋1 个 辅料:橄榄油2汤匙,醋1汤匙,蜂蜜适量,黑胡椒粉少许,盐少许 【烤面包沙拉】—&mdash...
日期:2015-07-14 | mei08发布 | 91个赞[图解] 圣诞树沙拉,沙拉 主料:西兰花一棵,土豆(中等大小)一个,火腿肠两根,甜玉米半根,沙拉酱适量,炼乳适量,糖豆(装饰用)若干,巧克力(装饰用)若干 如何做好看的圣...
日期:2015-07-14 | mei08发布 | 16个赞[图解] 金枪鱼,鸡蛋,沙拉 主料:鸡蛋 2个,金枪鱼罐头 适量,玉米粒 适量,豌豆 少许,胡萝卜 少许,盐 少许,黑胡椒粉 少许,沙拉酱 适量,醋 少许 制作步骤...
日期:2015-07-14 | meiku发布 | 18个赞[做法大全]日式土豆沙拉的家常做法 一 主料:土豆1个,胡萝卜半根,黄瓜半根,鸡蛋1个,火腿100g,洋葱20g,沙拉酱适量 日式土豆沙拉的做法步骤 1. 准备材料 2. 土豆...
日期:2015-07-09 | mei08发布 | 70个赞[图解] 主料:西兰花 半个,番茄 半个,鸡蛋 1个,沙拉酱 适量,盐 适量 制作步骤: 1、鸡蛋煮熟,放凉水里浸泡下。 2、剥去壳。 3、西兰花切成小块。...
日期:2015-07-07 | meiku发布 | 28个赞主料: 有机藜麦、虾仁、牛油果、红樱桃番茄、红葱头、进口黄柠檬、墨西哥辣椒圈。 调料: 特级初榨橄榄油、苹果醋、盐、黑胡椒、九层塔。 藜麦沙...
日期:2015-07-01 | meiku发布 | 35个赞[图解] 主料:金枪鱼罐头 1罐,煮熟鸡蛋 适量,西红柿 适量,黄瓜 适量,生菜 适量,洋葱 适量,橄榄油 2大勺 制作步骤: 1、鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成...
日期:2015-06-30 | meiku发布 | 34个赞[图解] 主料:鸡胸肉 1块,芦笋 1/2把,麻油 1小匙,酱油 2小匙,白醋 2小匙,蒜泥(姜泥) 适量,葱 适量,姜 适量,料酒 适量 制作步骤: 1、芦笋烫熟泡冰水...
日期:2015-06-29 | meiku发布 | 35个赞[做法大全] 主料:苹果1个,芒果1个,圣女果5颗 辅料:酸奶1瓶 其实还想加入木瓜,生菜来着,但是早上逛超市没买到好的,只能将就着做了 懒人水果沙拉的做法步骤 ...
日期:2015-06-27 | mei08发布 | 120个赞1、鲜虾炒鸡蛋沙拉 食材:鲜虾80g,鸡蛋2个,生菜2片,黄瓜1/2根,食盐、胡椒粉少许,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量 步骤: 1、鲜虾去背线、用盐水揉...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 60个赞[做法大全] 1、毛豆黄豆豆腐沙拉 食材:毛豆50g,黄豆50g,豆腐1块,香葱10g,食盐少许,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量 步骤: 1、毛豆、黄豆煮熟,放入冰水中,...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 76个赞[做法大全] 1、培根菠菜沙拉 食材:培根2片,菠菜50g,白蘑菇2个,蒜片适量,红椒丁适量,洋葱适量,黑胡椒少量,丘比沙拉汁芥末口味适量 步骤: 1、培根切片...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 60个赞[做法大全] 1、土豆肉馅沙拉饭 食材:白米饭300g,土豆2个,红甜椒1/3个,团生菜2张,猪肉馅100g,食盐、胡椒粉少许,丘比沙拉酱适量 步骤: 1、土豆洗净、去...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 42个赞[做法大全] 1、新枝香椿沙拉 食材:面粉适量,香椿100g,花椒粉、黑胡椒粉少许,丘比沙拉酱适量 步骤: 1、把香椿用开水焯一下。 2、面粉、花椒粉、黑胡椒...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 38个赞[做法大全] 1、苹果土豆沙拉 食材:土豆2个,西兰花1/2个,苹果1/2个,盐,胡椒少量,丘比沙拉酱适量 步骤: 1. 土豆洗净,煮熟去皮后用叉子按碎。 2. 西兰...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 61个赞[做法大全] 1、水芹鸡蛋杯沙拉 食材:鸡蛋2个,水芹少量,洋葱1/8个,柠檬皮1/4个,盐适量,丘比沙拉酱适量 步骤: 1.鸡蛋在开水中煮12分钟,过冷水,去壳。纵...
日期:2015-06-27 | meiku发布 | 81个赞[做法大全] 1、鸡肉粉丝沙拉 食材:鸡胸脯肉40g,黄瓜1/2根,胡萝卜1/4根,绿豆粉丝20g(干燥) 步骤: 丘比沙拉汁日式口味适量 1、黄瓜与胡萝卜切成细丝备用...
日期:2015-06-26 | meiku发布 | 104个赞[做法大全] 1、德式土豆沙拉 食材:香肠4根,土豆2个,黄瓜1根,洋葱1/4个,盐少量,胡椒少量,丘比沙拉酱适量 步骤: 1. 土豆洗净,煮熟去皮后切成适度大小。...
日期:2015-06-26 | meiku发布 | 53个赞[图解] 主料:消化饼干 10克,金枪鱼罐头 100克,玉米罐头 150克,沙拉酱 适量 制作步骤: 1、备好所需食材。 2、玉米粒与金枪鱼拌合。 3、加入沙拉酱...
日期:2015-06-26 | meiku发布 | 43个赞联系客服