[图解] 豌豆咸肉虾仁粥【珍珠咸肉海鲜粥】 豌豆,咸肉,虾仁粥,珍珠,海鲜粥 妈妈早上上班前留了玉米,可是作为一只大二狗早餐是钟爱皮蛋瘦肉粥的!无奈家中皮蛋...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 26个赞[图解] 玫瑰花粥 玫瑰花粥,玫瑰花 玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀。 主料: 粳米100克 玫瑰花30克 辅料: 冰糖适量 蜂蜜适量 玫瑰...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 28个赞[图解] #饭来了show#红枣莲子粥 红枣,莲子粥 用面包机煮粥,有拌和功能,可以很均匀,不必自己搅拌了。 主料: 宝宝米80g 红枣20g 莲子30g 辅料: ...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 11个赞[图解] 胚芽,燕麦粥 主料:小麦胚芽7g,黑糯米8g,绿燕麦7g,燕麦片7g,大麦8g,红花生7g,黄豆7g,葡萄干7g,南瓜干7g 辅料:纯净水300-400克,冰糖(可不放)25g 隔...
日期:2015-10-09 | mei08发布 | 17个赞[图解] 牛奶玉米粥 牛奶,玉米粥 主料: 老玉米150g 牛奶400ml 糖适量 牛奶玉米粥的做法步骤: 1. 玉米煮熟,用刀切下玉米粒 2. 牛奶准备好 3....
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 17个赞[图解] 培根粥 培根粥,培根 上海在上次带来暴雨的台风走了之后,就进入了铁板烧模式,每天上班六点多出门有的时候才走到菜市场就已经一身汗了,下班快七点,回...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 14个赞[图解] 蚝肉粥 蚝肉粥,蚝肉 主料: 东北米半桶 珍珠蚝20个 小白菜1棵 辅料: 姜1小块 盐适量 白胡椒粉适量 蚝肉粥的做法步骤: 1. 干蚝肉温水浸...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 18个赞[图解] 【干贝蛏干海鲜粥】 干贝,蛏干,海鲜粥 这个粥是老公经常做给我喝,这次老公出差。我自己也尝试一下。建议大家用砂锅熬粥。自己家中有各种海鲜干就拿出...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 166个赞不止八宝的养生八宝粥(粗粮粥) 养生,八宝粥,粗粮粥 八宝粥,也叫腊八粥,小时候就只有腊八节那天才能吃到,总是吃不够,现在经常做给家人吃,香甜润滑...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 43个赞虾皮香芹燕麦粥 虾皮,香芹,燕麦粥 主料: 燕麦150g 虾皮20g 芹菜50g 盐适量 香油适量 虾皮香芹燕麦粥的做法步骤: 1. 将燕麦淘干净。芹菜洗净...
日期:2015-10-09 | mei07发布 | 13个赞[图解] 虾仁瘦肉鲜蔬粥
虾仁,瘦肉,鲜蔬粥 主料: 虾仁适量 瘦肉适量 南瓜一小块 芦笋三根 胡萝卜一小段 豆腐3小块 香菇1个 西兰花2小棵 彩椒各一小片 金针...
藜麦小米粥
藜麦,小米粥 这个星期毫无预兆就进入了秋季,从清凉的绿豆粥,过渡到了暖身的藜麦小米粥。晚上煮了一锅粥,明天早起加班都有动力了~ 主...
[图解] #饭来了Show#菠菜虾皮蛋花粥 菠菜,虾皮,蛋花粥 快来尝粥啊,美味的丰留客宝宝米煮的粥洗净飘香四溢了,就等你来品尝喽。菠菜是大众餐桌最常见到的蔬菜...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 27个赞[图解] #自己做更健康# 生滚肉末芥菜粥 生滚肉末芥菜粥 有幸得到了五常稻花香试用,打开袋子的瞬间一股稻花清香扑鼻而来,米粒匀称透亮,如此好的米做出来的粥肯...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 49个赞[图解] 红豆紫米粥 红豆,紫米粥 主料: 红豆 紫米 枸杞 薏米 糖 红豆紫米粥的做法步骤: 1. 把红豆,薏米,紫米泡3~4小时 2. 除了枸杞之外放入锅...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 343个赞[图解] 红薯棒茬粥 红薯,棒茬粥 红薯通便减肥,抗衰老,玉米降压降脂,明目提高记忆力,是很好的代餐减肥降血脂的食品 主料: 红薯3个 棒茬多半碗 红...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 48个赞[图解] 基围虾海鲜粥
基围虾,海鲜粥 主料: 基围虾500g 大米适量 辅料: 葱姜蒜适量 基围虾海鲜粥的做法步骤: 1.把米洗净,提前浸泡一小时。...
#饭来了show#豌豆营养粥 豌豆,营养粥 宝宝特别喜欢喝粥,小米粥也特别有营养,加点颜色搭配宝宝更喜欢,浓香味道极好呢! 主料: 宝宝米适量 豌豆...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 26个赞地瓜糯米粥 地瓜,糯米粥 主料: 糯米适量 地瓜适量 地瓜糯米粥的做法步骤: 1. 红薯去皮,糯米洗净。锅里水煮沸 2. 先下入糯米,锅来后滚刀...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 40个赞[图解] 绿豆小麦仁粥。 绿豆,小麦仁粥 小麦仁绿豆小米粥不仅营养丰富,氨基酸搭配合理,且具有清热解毒、消暑止渴、降血脂等功效,可防治动脉硬化、冠心病、中...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 235个赞#公主系列#奶香燕麦红枣粥 奶香,燕麦,红枣粥 燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。营养素不但含...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 10个赞花生莲子鱼蓉粥 花生,莲子,鱼蓉粥 主料: 花生肉100g 莲子100g 大米250g 大头鱼或草鱼1600g 辅料: 葱花适量 胡椒粉适量 姜几片 陈皮半个 瑶...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 16个赞#青春食堂#【黑白红绿养生粥】 养生粥 用简单的食材,简单的调味品,简单的方式做出健康美味的饭菜,是我对美食的追求!从不放味精,鸡精也基本不放,低糖...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 56个赞韩式泡菜粥 韩式,泡菜粥 每天早晚都会纠结吃什么,又不想太麻烦,一般早上都会有剩米饭,就利用起来做个快手早餐,而且无油适合减肥哦 主料: 隔...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 45个赞[图解] 香菇鱿鱼粥 香菇,鱿鱼粥 高温天气,各种没胃口。中午我给大家煮了一锅海鲜粥,鲜香爽口! 主料: 新鲜鱿鱼500g 干香菇50g 瘦肉200g 嫩姜适量 芹菜...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 95个赞[图解] 清香排骨粥 排骨粥,排骨 主料: 肋排一条约200g 小香米180g-200g 姜片2片 清水4大碗 花生油适量 盐适量 清香排骨粥的做法步骤: 1. 把全部材料...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 33个赞[图解] 银耳莲子糯米绿豆粥 银耳,莲子,糯米,绿豆粥 北京的仲夏总会看到有人卖莲蓬,原来在东北从没见过。所以每次看到总忍不住买一捆回家,或者剥莲子煮粥,...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 12个赞[图解] 元气粥—小米核桃花生粥 小米,核桃,花生粥 单喝小米粥总觉得不太好喝,加点能量进去就不一样啦,营养健康又美味哦~ 主料: 糯小米,珍珠米...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 36个赞[图解] 鱿鱼虾米粥#潮汕风味# 鱿鱼,虾米粥 依照罗天益在《宝鉴》一书中民载:粳米、粟米做成的粥,气味淡薄,阳中带阴,所以清淡舒畅,能利小便。有一人病危,...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 288个赞[图解] 绿色瘦身蔬菜粥 绿色,瘦身,蔬菜粥 最近吃饭睡觉不规律 还常常吃烧烤火锅 各种上火的表现都来了 多吃点菜 才能健康哦(⊙o⊙)哦 主料: 鸡胸肉一点...
日期:2015-10-08 | mei07发布 | 29个赞联系客服