[图解] 蔬菜鸡丝粥 主料： 大米、鸡肉、胡萝卜、绿色蔬菜 做法步骤： 1. 胡萝卜切丝，多切点儿也不妨，因为煮出来根本吃不出萝卜味儿 2. 我家只有苦...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 32个赞[图解] 蚕豆粥 主料： 蚕豆一小把、大米和糯米混合1/2杯、双汇火腿肠1根、油盐香葱适量 做法步骤： 1. 大米洗净，汤锅加水一起烧开。水尽量多些。水开...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 16个赞[图解] 懒人版鸽子粥—捷赛私房菜 主料： 粳米100克 辅料： 肉鸽1只，菠菜50克，土豆50克，熟黑芝麻5克，油10毫升，盐2克，水量1200毫升 鸽子粥...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 7个赞[图解] 杂粮补肾粥 主料： 黑米两把(一人份)、黑糯米两把、糙米一把、薏米一把、黑豆20颗、云南补肾豆3颗、花生米10粒、核桃2个、黑芝麻少许、冰糖适量 做...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 12个赞[图解] 黑米芸豆红豆粥 主料： 黑米、红豆、黑豆、红芸豆、红枣 做法步骤： 1. 黑米适量。不喜欢称克数。 2. 红豆少量。 3. 黑豆比红豆还少。 ...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 34个赞[图解] 山药猪肝西芹粥 主料： 大米150克、山药100克、猪肝50克、杏鲍菇50克、西芹2根 辅料： 盐少许、生抽少许、味精少许、胡椒粉少许、葱少许、生粉...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 33个赞[图解] 腊八粥、八宝粥 主料： 豆类、糯米、大米、小米、黑米、薏米 辅料： 冰糖、核桃、红枣、葡萄干、桂圆、枸杞、银耳 腊八粥、八宝粥做法步骤...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 26个赞蔬菜粥 难度：切墩(初级) 主料： 大米200g、香菇50g、胡萝卜50g、西生菜50g 辅料： 盐10g、黑芝麻5g、香葱5g 做法步骤： 1. 大米洗净...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 22个赞小米紫薯粥 主料： 小米、紫薯、糯米 做法步骤： 1. 小米和糯米洗好。 2. 紫薯洗后切成小丁。 3. 晚上倒入电砂锅加水。 4. 早晨起来就...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 29个赞牛奶核桃燕麦粥 主料： 牛奶400ml、核桃仁七八个、燕麦片适量、葡萄干适量 做法步骤： 1、核桃仁捣碎，尽量碎些。 2、牛奶倒锅里熬开，加燕...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 19个赞[图解] 鲍鱼海虾肉片粥 主料： 鲍鱼一个、海虾若干、肉片根据自己的喜好 做法步骤： 1. 先将鲍鱼处理好 切片 2. 海虾泡开备用 3. 待粥开后放入食...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 32个赞[图解] 瑶柱沙虫生菜粥 主料： 沙虫2g、瑶柱10个、大米150g、生菜100g 做法步骤： 1. 瑶柱沙虫提前一个晚上泡 2. 三个人的米量 3. 放在一起电力...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 49个赞[图解] 温暖黄金粥 主料： 红薯4个、糯米100g 做法步骤： 1. 红薯削皮，切小块儿，洗一把糯米，一起丢电饭锅里，点“煮粥”模式，差距多30到...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 15个赞[图解] 香菇瘦肉粥 主料： 大米250g、瘦肉200g、香菇8个、生菜2片 香菇瘦肉粥怎么做 ： 1. 香菇、瘦肉、生菜洗干净切好备用。 2. 大米洗干净，浸泡...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 28个赞鲜虾粥 主料： 基围虾10个、大葱、生姜、青菜 鲜虾粥如何做 ： 1. 先将米煮开花，在放入处理好的虾，生姜跟青菜，闷两分钟，在放食盐跟味精，葱...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 21个赞[图解] 南瓜红枣粥 主料： 大米、南瓜、红枣少量 辅料： 小苏打少量 做法步骤： 1. 先把米洗净，放在电饭锅里，开启煮饭档(这样比较快)，少放小...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 18个赞[图解] 瘦肉虾仁营养粥 主料： 虾仁5个、瘦肉100g、胡萝卜2条、菠菜(青叶子菜)适量、糯米2把、珍珠米3把 做法步骤： 1. 食材切好备用 2. 先把水烧...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 17个赞[图解] 鸽子粥--冬季暖身 主料： 大米2/3杯，鸽子1只，香菇2朵，瑶柱10克 辅料： 葱2根，姜1小块，料酒适量，盐适量，油适量 做法步骤： 1. 材料...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 12个赞婴儿辅食(红萝卜粥) 主料： 大米适量、红萝卜适量、鸡蛋一个 做法步骤： 1. 用电饭锅下面煮米，上面蒸蛋，跟蒸切块的胡萝卜 2. 一个小时后，...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 45个赞[图解] 香菇鸡肉粥 主料： 大米半碗、鸡胸肉半块、香菇四朵、胡萝卜四分之一根、盐两小勺、胡椒一勺、淀粉少许、小葱小半根 香菇鸡肉粥如何做： 1. 半...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 11个赞皮蛋瘦肉粥 主料： 大米1大杯、皮蛋2个、猪里脊肉100g、蛋清适量、盐少许、鸡精少许、两根葱的量、姜3片，再切丝 皮蛋瘦肉粥如何做： 1. 大米用...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 16个赞[图解] 菜粥 主料： 油麦菜，青菜，生菜均可适量、盐适量、鸡精小勺、香油适量、大米3小把、水适度 菜粥怎么做： 1. 大米加水熬粥，煮至米烂 2. 菜...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 13个赞[图解] 五花粥 主料： 排骨300g、瘦肉100g、玉米100g、红萝卜100g、豆角100g、皮蛋1个、大米250g 辅料： 盐10g、味精3g 做法步骤： 1. 排骨现用...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 6个赞[图解] 香芋红薯粥 主料： 大米半杯、玉米粒90克、香芋80克、红薯80克 辅料： 白糖适量 做法步骤： 1. 材料; 2. 大米入锅中加适量水烧开后转...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 26个赞[图解] 杂粮粥 主料： 各种杂粮随意 杂粮粥的做法 ： 1. 杂粮，种类多多益善，各抓一小把(我的这碗里有大米，黄小米，紫小米，黑米，玉米渣，大麦仁) ...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 17个赞[做法大全] 1、香菇玉米粥 材料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿 做法： 1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火...
日期：2015-07-06 | meiku发布 | 15个赞[图解] 血糯米红枣粥-----女人补气血必须 主料： 血糯米150g、糯米50g 辅料： 核桃仁15g、红枣七八个、红糖根据个人口味 做法步骤： 1. 血糯米一...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 29个赞[图解] 潮汕砂锅粥—冬季暖身 主料： 大米一杯，花蟹两只，虾200g，芫茜，蒜酥瘦肉20g，干贝适量 潮汕砂锅粥做法 ： 1. 米泡两个小时后，倒掉水，...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 23个赞[图解] 香菇草鱼粥 主料： 草鱼500g、香菇大的8个、葱适量、胡椒粉适量、冬菜(潮汕地区的)适量、珍珠米两杯、姜适量 做法步骤： 1. 把鱼洗干净沥干水分...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 14个赞[图解] 韩式南瓜粥 主料： 南瓜500g 辅料： 牛奶100ml、淡奶油3-4勺、冰糖4-5颗 韩式南瓜粥如何做： 1. 南瓜去皮切块，放入锅中加水漫过食材，大...
日期：2015-07-06 | mei07发布 | 20个赞联系客服
