[图解] 主料:苦瓜2根,二荆条8个,猪肉200g,油1汤匙,盐3茶匙,香油1茶匙,干淀粉2茶匙,料酒1茶匙,生抽2茶匙,鸡精1茶匙,干辣椒4个 步骤: 1.苦瓜洗净,...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 21个赞[图解] 主料:空心菜400g,油适量,盐适量,味精适量,蒜头适量,小米椒适量,红葱头适量,生抽一匙 步骤: 1.准备食材。 2.小米椒和蒜头切碎,红葱头剥掉...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 14个赞梅干菜扣肉的家常做法 梅干菜,扣肉 步骤: 第一步,准备食材,备好梅干菜和五花肉 第二步,放料入肉,将花椒、葱蒜、料酒放入块状的五花肉中 ...
日期:2015-10-19 | mei07发布 | 33个赞[图解] 主料:苦瓜1根,鸡蛋2个,油适量,盐适量,大葱适量,生抽2ml,十三香适量 步骤: 1.准备:苦瓜、鸡蛋、大葱。 2.大葱切成葱花,将苦瓜剖开,把白...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料:苦瓜1根,油适量,盐适量,腊肉适量,红椒适量 步骤: 1.苦瓜切薄片 2.腊肉炼出油 3.把苦瓜倒进去 4.把红椒丝倒进去 5.撒入盐 ...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 13个赞[图解] 主料:蛤蜊100g,苦瓜100g,黄豆芽100g,猪瘦肉50g,油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量 步骤: 1.苦瓜洗净沥干水分备用。 2.蛤蜊也清洗干净,瘦肉...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 29个赞[图解] 主料:空心菜300g,油适量,盐适量,香油适量,糖适量,大蒜适量,红椒适量 步骤: 1.空心菜摘去老杆 2.清洗干净 3.沥干水分 4.准备好蒜粒和...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:猪肉400g,苦瓜150g,油适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,蒜适量,辣椒适量,酱油适量,淀粉适量 步骤: 1.猪肉切成片 2.瘦肉加入盐、蛋清、...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 15个赞[图解] 主料:苋菜1把,嫩豆腐2块,油适量,盐适量,十三香小勺,生粉50g,葱2根,姜少许,鸡蛋1个 步骤: 1.备好需要的材料 2.苋菜焯水去下土腥味,再过...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 22个赞[图解] 主料:空心菜400g,油适量,盐适量,蒜米适量,干豆豉适量 步骤: 1.准备一把空心菜。 2.摘取嫩叶部分并洗净。老梗另有用处。 3.干豆豉备用。 ...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 16个赞[图解] 主料:肉泥100g,苦瓜1根,干香菇适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,胡椒粉适量 步骤: 1.香菇泡发,剁碎 2.和肉泥一起加入调料顺一个方向搅拌上...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 28个赞[图解] 主料:苦瓜1根,香蕉1根,白砂糖适量,盐适量,蜂蜜适量,冰块适量 步骤: 1.准备好材料,苦瓜和香蕉要粗细相配 2.苦瓜切半,去两头,用合适的调羹...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 11个赞[图解] 主料:空心菜300g,豆腐500g,油适量,盐适量,洋葱适量,生抽适量,香油适量 步骤: 1.空心菜择洗干净后切成寸断,豆腐切方块,洋葱切碎 2.热油锅...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 73个赞[图解] 主料:空心菜500g,尖椒10g,油适量,盐适量,蚝油适量,蒜米适量 步骤: 1.平台上的空心菜, 2.摘下, 3.清洗。 4.备尖椒和蒜瓣, 5.切...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:蚕豆400g,油适量,盐适量,大葱适量,红椒适量 步骤: 1.准备好食材 2.大葱切成小段 3.大葱放油锅内煸香 4.下蚕豆炒一下 5.放盐 ...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 10个赞[图解] 主料:苦瓜250g,大枣100g,橙汁适量,桂花适量,白糖适量 步骤: 1.红枣用清水洗净 2.去掉内核 3.苦瓜洗净,切大段 4.用去核器把苦瓜的内瓤...
日期:2015-10-19 | meiku发布 | 8个赞江西美食_黄袍拜君王 这道菜的主要的材料是黄丫头鱼,它肉质细嫩无小刺,味道鲜美营养丰富,是江西人嗜食的一种淡水鱼。黄丫头鱼具有利小便,消水肿,发...
日期:2015-10-17 | mei07发布 | 23个赞[图解] 主料:五花肉250g,白糯米500g,干香菇90g,苦瓜2500g,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量 步骤: 1.苦瓜洗净,切成4~5公分的长度,然后把去籽,晾干待用...
日期:2015-10-17 | meiku发布 | 43个赞[图解] 主料:豆豉30g,苦瓜200g,油适量,盐适量,蒜3瓣,酱油适量,味精适量 步骤: 1.苦瓜去籽洗净后切成1厘米大小的小丁备用。 2.切好的苦瓜丁放入沸...
日期:2015-10-17 | meiku发布 | 8个赞[图解] 主料:芒果400g,牛肉300g,油适量,盐适量,糖1勺,青椒1根,姜丝8g,生抽1勺 步骤: 1.芒果与牛肉 2.把牛肉切成片,然后加入适量的盐,糖,生抽...
日期:2015-10-17 | meiku发布 | 25个赞[图解] 主料:苦瓜220g,肉150g,油适量,盐适量,红椒适量,蒸鱼豉油适量,水淀粉适量,葱适量,芝麻油适量 步骤: 1.苦瓜对切后去籽去白瓤,尽量的减少苦味...
日期:2015-10-17 | meiku发布 | 14个赞[图解] 主料:胡萝卜2个,苦瓜2个,面粉适量,油适量,五香粉1勺,精盐2勺,味精1勺 步骤: 1.苦瓜两根洗净用榨汁机汁出汁,把汁冷藏放入冰箱,留下苦瓜渣。...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 32个赞[图解] 主料:西兰花半颗,芒果1个,油适量,盐适量,香油适量 步骤: 1.准备西兰花和芒果 2.西兰花掰成小朵,洗干净 3.开水里放几滴油,煮西蓝花 ...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 19个赞[图解] 主料:苦瓜300g,花生米50g,大葱50g,油适量,盐适量,酱油3ml,糖5g,醋3ml,花椒5粒,干辣椒3个,鸡精2g,淀粉适量 步骤: 1.苦瓜洗净,去掉瓤。 ...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 26个赞[图解] 主料:苦瓜1根,油少量,盐适量,大蒜2瓣,香油1小勺,红椒适量 步骤: 1.将苦瓜清洗干净,去掉瓜瓤瓜子,切成斜条。 2.红椒切丝,大蒜切片备用。...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 11个赞[图解] 主料:空心菜300g,油适量,味极鲜3g,蚝油4g,大蒜2g,胡椒粉2g,香油2g,淀粉少许 步骤: 1.主料:空心菜辅料:植物油、大蒜、味极鲜、蚝油、 胡椒...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 24个赞[图解] 主料:猪肉50g,苦瓜150g,油适量,盐适量,红辣椒适量,大蒜适量,蚝油适量,料酒适量,橄榄菜适量 步骤: 1.准备好所有食材 2.苦瓜切碎,大蒜拍...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 27个赞[图解] 主料:苦瓜1根,猪肉末100g,鹌鹑蛋10个,盐5g,料酒10ml,芝麻油10ml,白胡椒粉1g 步骤: 1.苦瓜洗净 2.切成厚段 3.挖去籽 4.放一点盐抓匀...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 23个赞[图解] 主料:苦瓜400g,明虾200g,料酒适量,酱油适量,香菇适量,猪肉适量 步骤: 1.备料苦瓜,花菇,虾,猪肉。 2.猪肉改刀,明虾去头去壳。 3.将猪...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 20个赞[图解] 主料:啤酒330ml,苦瓜250g,盐适量,枸杞少许,白糖10g,橄榄油15g,鸡精3g 步骤: 1.原料很简单,啤酒和苦瓜。 2.啤酒要冰镇的 3.苦瓜切成3m...
日期:2015-10-16 | meiku发布 | 20个赞联系客服