家常汤菜谱 主料：猪蹄420g，竹荪30g，清水适量，鸡粉适量，蜜枣适量 制作步骤： 食材：竹荪、猪蹄和蜜枣。 将竹荪浸泡2小时左右，期间不间断更换清水，然后择...
日期：2015-08-18 | meiku发布 | 21个赞美容食谱 猪蹄，黑豆汤 主料:猪蹄两只,黑豆150克 辅料:盐2匙,姜片适量 美白猪蹄汤的做法 黑豆猪蹄汤，做法简单，一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲...
日期：2015-08-25 | mei08发布 | 21个赞美容食谱 红烧猪脚，猪脚 主料:猪脚2只 辅料:八角2颗,桂皮1片,干辣椒适量,花椒适量,葱姜蒜若干,白酒100ml,生抽20ml,老抽10ml,冰糖(白糖)10g,盐10g 猪脚富含胶原...
日期：2015-10-10 | mei08发布 | 21个赞炖汤食谱 美厨邦小编为你介绍如何制作灵芝炖猪蹄 主料：猪蹄900g，灵芝10g，姜适量，小葱适量，精盐适量 步骤： 1.剁好猪蹄。 2.备好灵芝，姜葱。 3....
日期：2015-11-26 | meiku发布 | 21个赞补血食谱 章鱼炖猪蹄的做法章鱼，炖猪蹄 章鱼炖猪蹄的制作材料： 主料：猪蹄1000克,章鱼200克 调料：黄酒10克,盐4克,胡椒粉1克,大葱10克 做法： 1. 章...
日期：2015-12-25 | mei07发布 | 21个赞家常汤菜谱如何制作猪蹄黄豆莲藕山药煲 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一...
日期：2015-12-28 | mei08发布 | 21个赞煲汤食谱 美厨邦小编教你参归花生黄豆煲猪蹄的制作方法 主料：猪蹄2个，黄豆100g，花生米50g，油适量，盐适量，葱姜适量，当归3g，人参片4片，料酒25ml，胡椒粉适...
日期：2016-01-07 | meiku发布 | 21个赞月子食谱猪蹄炖通草怎么做，猪蹄炖通草的制作分享 通草是非常常见的一种催乳方法，很多产后母乳不足的宝妈，都是食用通草来进行催乳，尤其是将猪蹄和通草进...
日期：2016-01-11 | mei08发布 | 21个赞卤酱菜谱 关于香卤猪蹄的材料：蹄髈2只 辅料： 姜片2个 桂皮一片 香叶2片 大料2-3个 冰糖适量 干辣椒一根 甘草2片 调料：黄豆酱一勺 生抽2勺 老抽一小勺...
日期：2016-05-11 | mei09发布 | 21个赞煲汤食谱 南北杏煲猪蹄 材料：猪蹄1个(约150克)，猪瘦肉150克，南杏仁、北杏仁各25克。 调味料：老姜1块，精盐适量。 南北杏煲猪蹄的做法 1、猪蹄洗净血污...
日期：2015-03-27 | 舌尖中国发布 | 20个赞炖汤食谱 雪豆猪蹄汤的做法 雪豆 猪蹄 花椒 老姜 1 雪豆提前用温水浸泡几小时，猪蹄处理干净 2 锅中烧水，加入2片姜，烧开后，放猪蹄进入，焯出血...
日期：2015-03-28 | 香哈美食发布 | 20个赞炖汤食谱 番茄猪蹄汤，特别适合这个干燥的季节。猪蹄富含胶原蛋白，能防止皮肤干燥起皱，增强皮肤的弹性与光滑度。番茄有美容瘦身之效，维生素含量丰富。与猪...
日期：2015-04-15 | 好煮意发布 | 20个赞女性食谱 猪蹄基本上每个月都会做一次来吃，这东西虽然高脂高热，不过其中的胶原蛋白和营养，确实是丰富的，尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么...
日期：2015-04-15 | 好煮意发布 | 20个赞美容食谱 猪蹄，海带汤 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。海带的营养价值也很高，富...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 20个赞月子食谱玫瑰腐乳，猪蹄，腐乳 玫瑰腐乳猪蹄的主料： 猪蹄(两只) 玫瑰腐乳猪蹄的调料： 姜(适量) 白酒(适量) 花椒(适量) 大葱(适量) 干辣椒(2个...
日期：2015-05-04 | 粗菜淡饭发布 | 20个赞家常汤菜谱猪蹄，黄豆汤，红烧猪 标签： 咸鲜 炖 数小时 普通 热菜 汤羹 主料 猪蹄 (适量) 黄豆 (适量) 调料 姜片 (适量) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量...
日期：2015-05-26 | mei09发布 | 20个赞家常汤菜谱 猪蹄黄豆汤 猪蹄，黄豆汤 主料： 猪蹄2个、前蹄黄豆1碗、姜、料酒、盐、白胡椒粉 怎么做猪蹄黄豆汤： 1. 黄豆最好提前泡发，省火 2. 烧开水...
日期：2015-08-05 | mei07发布 | 20个赞炖汤食谱 冬季暖身【山药炖猪蹄】 山药，炖猪蹄 身为上班族妈妈，总想为孩子做各种好吃的东西，但时间有限，我家的电饭煲帮了我的大忙，像这个山药炖胡萝卜，前期...
日期：2015-08-12 | mei07发布 | 20个赞禽蛋食谱 1.腐乳烧猪蹄 食材：猪蹄、葱姜、桂皮八角、腐乳、冰糖、生抽、老抽、料酒。 做法： 1、猪蹄焯水洗净。 2、热锅凉油炒香桂皮八角，倒入猪蹄后烹...
日期：2015-09-08 | meiku发布 | 20个赞家常汤菜谱 白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜 白芷，芋头，猪蹄汤 冬季空气干燥，皮肤也容易变得干燥，女性朋友不妨多喝点猪蹄汤，有助于改善肤质。 猪蹄中的胶原蛋白...
日期：2015-10-10 | mei07发布 | 20个赞煲汤食谱 美厨邦小编为你介绍大白菜黄豆煲猪蹄怎么做好喝 主料：猪蹄1个，大白菜2片，黄豆40g，葱适量，盐适量，料酒20ml，胡椒粉适量，鸡精少许，大料2个，姜适量...
日期：2016-01-05 | meiku发布 | 20个赞炖汤食谱 美厨邦小编为你分享栗子炖猪蹄的9步制作方法 主料：猪蹄1个，栗子300g，姜3g，盐适量，肉蔻1个，枸杞5g，料酒2g 栗子炖猪蹄的9步制作方法： 1.主料...
日期：2016-01-23 | meiku发布 | 20个赞焖菜菜谱 美厨邦小编为你介绍姜焖猪蹄怎么做好吃 所需的食材：猪前蹄800g，生姜300g，油25g，盐1茶匙，红糖30g，花雕酒250g，香葱4棵 姜焖猪蹄怎么做好吃： ...
日期：2016-01-29 | meiku发布 | 20个赞焖菜菜谱 美厨邦小编为你介绍猪蹄的做法，南乳花生焖猪蹄的22步制作方法 主料：猪蹄750g，盐适量，白酒少许，南乳5块，海鲜酱2.5勺，香油少许，白糖适量，酱油适量...
日期：2016-05-31 | meiku发布 | 20个赞焖菜菜谱 美厨邦小编为你介绍黄豆玉米焖猪蹄的制作教程 主料：猪蹄半只，黄豆1/2碗，茶树菇20g，水果玉米1条，葱1支，姜5片，盐适量，鸡粉1小匙，胡椒粉1小匙，酒...
日期：2016-06-28 | meiku发布 | 20个赞卤酱菜谱 食材和调料： 猪蹄两个， 调味包一个， 葱， 姜， 冰糖， 海天味极鲜酱油， 黄酒， 甜面酱 ，黄豆酱美厨邦配图 做法： 1.将猪蹄刮洗干净...
日期：2014-05-27 | mei02发布 | 19个赞卤酱菜谱 主料： 猪蹄2000克 辅料： 八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克 调料： 盐150克,酱油400克,糖色10克,大葱10克,姜4克 酱猪蹄做法: 1....
日期：2014-08-16 | 爱美食发布 | 19个赞家常菜谱 主料：猪蹄 1只 辅料：香油 适量，香葱 2颗，白酒 30克，生抽 10克，蚝油 10克，小米椒 5个，盐 4克，姜 3片，花椒 3克，苹果醋 15克，杭椒 5个 制作...
日期：2015-04-08 | 小清新发布 | 19个赞煲汤食谱 猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。海带的营养价值也很高，富含蛋白质、脂...
日期：2015-04-15 | 好煮意发布 | 19个赞美容食谱 这些天连续的35度高温，每天待在空调房里，皮肤都干干的，去户外一会儿就流汗，肌肤严重营养缺失～～得补充补充养分了。一下子就想到了宝宝喜欢的猪蹄了，她...
日期：2015-04-17 | 好煮意发布 | 19个赞联系客服
