孕妇食谱 小黄鱼汤的功效：本品性味甘平，能开胃、益气、填精，脾胃不佳之孕妇食之尤益。 小黄鱼汤 原料：小黄鱼250克，素油100克，雪菜25克，肉汤250克，黄酒...
日期：2016-01-23 | mei08发布 | 259个赞馄饨食谱 黄鱼馄饨 黄鱼馄饨 主料： 小黄鱼 猪肉糜 雪里红咸菜 辅料： 鸡蛋两个 葱姜末适量 淀粉少许 油 盐 糖 味精 料酒 黄鱼馄饨的做法步骤： 1...
日期：2015-10-27 | mei07发布 | 143个赞蒸菜菜谱 美厨邦小编为你介绍酒糟蒸黄鱼怎么做好吃 主料：黄鱼2条，酒糟适量，盐适量，白糖适量，辣椒适量，葱适量 步骤： 1.备料黄鱼，酒糟，葱。 2.黄...
日期：2016-01-13 | meiku发布 | 119个赞面条食谱 主料：黄鱼1条，咸菜1片，笋1/4支，细面1人份， 配料：综合高汤300cc，胡椒盐少许 前天看到了阿娘黄鱼面馆，又去吃了下，真是美味呀。今天就把黄鱼面小...
日期：2015-01-14 | mei10发布 | 102个赞口味菜食谱 在江南，端午节有食五黄的说法，小黄鱼便是五黄之一。这道蒜香小黄鱼，更加增添了节日的气氛。更重要的是前两天购买了WMF的一套厨具，包括厨师刀、...
日期：2014-06-07 | mei01发布 | 101个赞饮食文化 蛋黄鱼片是什么地方的菜 蛋黄，鱼片 蛋黄鱼片是什么地方的菜?蛋黄鱼片是山东省汉族名肴，属于鲁菜系。以草鱼，鸡蛋黄制作，色泽金黄，味道鲜咸。该菜原料...
日期：2015-09-12 | mei07发布 | 98个赞家常汤菜谱 原料：雪菜100克，大黄鱼1条，姜2片，葱1条，水5碗，淀粉1/3汤匙，胡椒粉1/4汤匙，油3汤匙，料酒1汤匙，盐适量 雪菜黄鱼滚汤的做法 1、雪菜...
日期：2014-08-20 | mei09发布 | 93个赞食物热量 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)144.28 碳水化合物(克)13.35 脂肪(克)4.60 蛋白质(克)12.35 纤维素(克)0.01 炸黄鱼的热量和减...
日期：2014-11-27 | mei10发布 | 92个赞夜宵食谱 黄鱼，煨面 主料:黄鱼(2人份)200g,面条(2人份)200g,雪菜100g,小葱几根,生姜1小块,大蒜几瓣,鸡蛋(只用蛋清)1只,生粉少许 辅料:料酒适量,盐少许,胡椒粉...
日期：2015-06-26 | mei08发布 | 92个赞京菜菜谱 松鼠黄鱼 原料：黄鱼1条 配料：碗豆、水发香菇各15克，红萝卜、绿竹笋各25克，蒜末、姜末各5克 调料：A：盐、料酒、胡椒粉各1小匙B：糖、...
日期：2014-09-17 | mei09发布 | 90个赞焖菜菜谱 【原料】： 黄鱼肉、 豆腐。 【配料】： 面、青菜、葱姜、牛奶。 【调料】： 盐、胡椒粉、生抽、蚝油、番茄酱、白砂糖。 黄鱼焖面 黄鱼焖...
日期：2014-12-06 | meiku发布 | 86个赞家常菜谱 红烧黄鱼 原料：黄鱼【点击购买黄鱼】1000克，猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克，花...
日期：2014-08-04 | mei07发布 | 80个赞湘菜菜谱 主料： 大黄鱼1000克 辅料： 小麦面粉300克,鸡蛋75克 调料： 大葱8克,姜5克,植物油50克,盐10克,味精5克,料酒30克 面拖黄鱼湘菜做...
日期：2014-08-02 | 美食天下发布 | 78个赞水产食谱小黄鱼食谱 红烧小黄鱼 材料 小黄鱼三条。 做法 1. 小黄鱼洗净备用。 2. 锅内倒入适量的食油，开大火。 3. 锅热放入生姜片、辣椒爆香，放入...
日期：2015-07-18 | mei09发布 | 78个赞京菜菜谱 原 料： 鸡蛋240克。 豌豆25克 冬笋30克 口蘑20克 香菇(干)13克 淀粉(蚕豆)10克 油面筋20克 小麦面粉20克 面包屑30克。 盐3克 椒盐3克 酱...
日期：2014-06-23 | mei01发布 | 76个赞清真菜谱 天气热的好处就是解冻速度超级快!早上5点取出黄鱼冲水后自然解冻，6点半就可以收拾下锅了，中间还可以睡个回笼觉，幸福哈! 去鳞、去内脏，洗净...
日期：2014-08-26 | mei09发布 | 71个赞炸菜菜谱 关于干炸小黄鱼所需食材： 小黄鱼 5条(根据自己家情况购买) 葱姜蒜 适量 花椒水 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸盐 适量 香油 适量 鸡...
日期：2016-05-23 | mei09发布 | 71个赞潮州菜菜谱 主 料： 布包豆腐2块(去水)，黄花鱼12两(约480克)，冬菇2只，洋火腿粒、韭黄各2汤匙，鸡蛋1只，熟油1/2汤匙，鸡汤3杯。 配 料： 腌料：盐1/2...
日期：2014-07-21 | mei羊发布 | 70个赞炸菜菜谱
原料：小黄鱼6条、盐一茶匙、料酒一茶匙、姜片葱段、面粉一汤匙、玉米淀粉一汤匙、泡打粉一小撮、清水60ml。 做法： 1、小黄鱼处理干净...
口味菜食谱 香辣豆豉黄鱼又香又辣，要想做好这道菜，有几点需要注意。鱼事先腌制一下更容易入味。煎鱼的时候先用姜擦锅可以防粘，或者先将锅烧热再放油也能有...
日期：2014-05-26 | mei03发布 | 67个赞家常汤菜谱 关于黄鱼汤的几种原创做法大全，教你如何制作黄鱼汤更好吃 分享熬黄花鱼汤的制作方法 黄花鱼1000克、猪肥瘦肉,青蒜,青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍...
日期：2016-05-03 | mei09发布 | 67个赞广东煲汤菜谱 原料 ：大黄鱼1条，虾仁100克，面粉250克。 调味料：蛋清1个，清汤750克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜、香菜各适量。 黄鱼虾饺汤的做...
日期：2014-07-28 | mei07发布 | 66个赞鲁菜菜谱 主料：咸鸭蛋四个，鲫鱼半只 辅料：彩椒两个，黄瓜一个 蛋黄鱼片的做法 步骤1：红黄彩椒切菱形，黄瓜切竖条 步骤2：蛋黄，我用的是鸭...
日期：2014-07-01 | mei05发布 | 64个赞苏菜菜谱 食材明细 干豆腐300克胡萝卜500克，鸭蛋350克，淀粉(蚕豆)2克冬笋10克，香菇(干)10克 辅料： 白砂糖5克，胡椒粉2克，姜13克，小葱10克，...
日期：2014-06-10 | mei04发布 | 63个赞家常菜谱 主料：大黄鱼一条，一斤左右 调料：蒜片、料酒、盐、椒盐、蒸鱼豉油、糖、葱段、姜片、八角 做 法： 1 将所需调料准备齐全 2 黄鱼去...
日期：2014-10-07 | meiku发布 | 62个赞孕妇食谱 糖醋黄鱼 ——益气健脾，健胃润肠。 原料:黄鱼1条、冬菇丝20克、红椒丝15克、葱丝20克、小葱1根、姜3片、盐5克、白糖20克、醋25克、...
日期：2014-09-19 | mei09发布 | 60个赞食材百科 大黄鱼和小黄鱼是两个不同的品种. 一般情况下，大黄鱼的体形较小黄鱼大，但这并非固定特征，不能作为判断大小“二黄”的主要依据。可将两种鱼形作...
日期：2015-02-15 | 爱美食发布 | 60个赞食材处理 黄鱼体内含有丰富的蛋白质和维生素、微量元素，具有健脾升胃、安神止痢、益气填精等多种功效，多多食用可以有效改善体质。黄鱼买回来要怎样清洗呢...
日期：2014-05-26 | mei07发布 | 58个赞炸菜菜谱 用料：小黄花鱼500克、淀粉25克、小麦面粉100克、料酒2汤匙、小葱2根、姜1片、食盐1茶匙、植物油适量、黑胡椒粉少许 1、小黄鱼去鳞、去鳃(也可去鱼头)、去...
日期：2015-01-28 | mei10发布 | 57个赞上海菜菜谱 配 料: 黄鱼中段250克，姜2克， 葱20克，鸡清汤1000克，冬菇、笋丝各50克，金华火腿丝20克，软豆腐160克，鸡蛋2个，生粉15克，油、香菜各...
日期：2014-07-08 | mei07发布 | 56个赞养生食谱 主料： 黄鱼l条，春笋片25克，豆腐1块 辅料： 植物油100毫升，鲜汤200毫升，水发香菇10克 调料： 黄酒、酱油、精盐、白糖、味精、芝麻...
日期：2014-08-21 | 爱美食发布 | 54个赞红烧菜谱 小黄鱼怎么做好吃 红烧小黄鱼 红烧小黄鱼 做法一： 材料：黄鱼500克，面粉少许，食盐适量，酱油适量，葱适量，姜适量，蒜少许，八角少许，料酒适量，...
日期：2015-09-22 | mei07发布 | 54个赞煎菜菜谱 香煎小黄鱼，小黄鱼 主料:小黄鱼5条,蒸鱼豉油1汤匙,料酒2汤匙,醋半汤匙,五香粉1茶勺,椒盐粉1茶n勺,盐适量,姜丝适量,干淀粉适量,油适量 酥炸小黄鱼的做...
日期：2015-08-10 | mei08发布 | 53个赞干锅菜谱 材料： 小黄花鱼 配料： 姜 葱 蒜 鲜青红椒 蒜梗 香菜 料酒 生抽 豆瓣酱 生抽 鸡粉 淀粉 做法： 1。小黄鱼先处理干净用少许盐稍腌...
日期：2014-06-07 | mei03发布 | 51个赞蒸菜菜谱 微波版清蒸小黄鱼的做法 材料 主料：黄鱼 调料：盐适量;鸡精少许;葱5克;姜5克;蒜5克;白糖2克;植物油适量;水适量美厨邦配图 美厨邦做法...
日期：2014-06-07 | mei06发布 | 51个赞卤酱菜谱 用料：小黄花鱼适量，料酒2勺，老抽1勺，白糖1大勺，老醋2勺，甜面酱2勺，花椒粒十几粒，食盐少许，葱姜蒜适量 做法： 1. 备料 2. 将小...
日期：2014-09-24 | meiku发布 | 49个赞鲁菜菜谱 主料：黄鱼(小黄花鱼)三条 辅料：番茄酱适量，细香葱适量，蒜泥适量 油炸小黄鱼的做法 步骤1. 用油炸的黄鱼不能太大，大了炸不透...
日期：2014-07-01 | mei05发布 | 48个赞湘菜菜谱 主料： 新鲜黄鱼1条约750克 辅料： 酒1/2汤匙,葱1条 调料： 姜2片,白米,茶叶(红茶或龙井),黄砂糖各1/2杯,生菜叶2枚 生熏大黄鱼湘菜...
日期：2014-08-04 | 美食天下发布 | 48个赞水产食谱 黄花鱼的功效：味甘，性平。能健脾益气，开胃消食。治食欲不振、下利、失眠症、心悸、健忘。 1 红烧小黄鱼 材料： 小黄鱼三条。 做法 1...
日期：2016-02-05 | mei08发布 | 48个赞水产食谱 雪菜大汤黄鱼 主要材料：大黄鱼; 调味料：宁波雪里蕻、笋片; 选用宁波雪里蕻腌制的咸菜切成末，冬笋切成薄片。然后，将大黄鱼用油煎至两面稍黄，烹...
日期：2015-02-15 | 爱美食发布 | 47个赞家常菜谱 原料：黄鱼1条、盐、料酒、葱、姜、蒸鱼豉油。 做法： 1、将黄鱼清洗干净，划上斜刀。抹上一层细盐和料酒，盘底铺上一层葱姜。 2、大火烧...
日期：2014-05-31 | mei03发布 | 46个赞湘菜菜谱 主料： 鳜鱼250克,韭黄100克 辅料： 鸡蛋60克,淀粉(蚕豆)13克 调料： 盐1克,黄酒15克,猪油(炼制)35克,香油3克,香菜50克 韭黄鱼丝...
日期：2014-08-02 | 美食天下发布 | 46个赞美食DIY食谱 原料：大黄鱼200克，香菇(干)15克，小麦面粉200克 做法步骤： 1.将黄鱼肉洗净，切成约5厘米长，1厘米宽的条，放碗里，加入绍酒，精盐，葱花(3.5克)，...
日期：2015-03-02 | 吃吃吃发布 | 46个赞食材百科 黄鱼，有大小黄鱼之分，又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。那么黄鱼的营养价值有哪些?吃黄鱼有什么好处，下面就来看看相关介绍吧。 黄鱼的营养价值...
日期：2014-05-24 | mei02发布 | 45个赞鲁菜菜谱 主料：面粉150g，黄鱼(小黄花鱼)五只 辅料：花椒适量，料酒适量，调和油适量，椒盐适量，盐适量，鸡蛋适量 面拖小黄鱼的做法 步骤1.小...
日期：2014-07-01 | mei05发布 | 45个赞微波炉食谱 清蒸小黄鱼的做法(微波炉菜谱) 材料：小黄鱼 生姜 辣椒 香葱 调料：食盐 食油 老酒 味精 做法： 小黄鱼洗净沥干水装盘，加入油、盐、酒、...
日期：2015-06-29 | mei07发布 | 45个赞饮食文化 “宫爆鸡丁”是众人皆知的“名菜”，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。不过也许你不知道，关于宫爆菜还有一段...
日期：2014-06-07 | mei08发布 | 43个赞节日菜谱 不加水烧出的鱼味道更醇厚 ——糖醋黄鱼 自从小子对鱼有了兴趣后，俺家做鱼的频率明显提高，这次，俺为了迎合他的口胃，做了糖醋味滴。因为鱼是...
日期：2015-02-14 | mei09发布 | 43个赞蒸菜菜谱 豆酱，黄鱼 主料：黄花鱼 1条，豆瓣酱 1大勺，姜泥 1勺，蚝油 1大勺，酱油 适量，香葱 适量，洋葱 适量，蒜末 适量，胡椒粉 5克，香油 适量，色拉油 适量 ...
日期：2015-05-14 | 花花发布 | 43个赞鲁菜菜谱 主料： 黄鱼750克 辅料： 水发木耳20克,火腿15克,水发玉兰片20克,青菜20克 调料： 精盐5克,绍酒15克,花生油200克,淀粉30克,葱10克,姜15...
日期：2014-08-13 | 爱美食发布 | 42个赞饺子食谱 原料：大黄鱼350克，肥膘肉150克，荸荠100克，小麦面粉250克。 做法： 1.先去掉黄鱼的头，再沿着鱼的脊椎骨将鱼肉平批下来，去掉腹肉，再去掉鱼皮。 ...
日期：2015-03-02 | 吃吃吃发布 | 42个赞宝宝食谱 雪菜黄鱼汤 雪菜，黄鱼汤 制作原料 ： 雪菜2两，黄花鱼1条，生姜2片，葱粒适量，盐适量，粟粉适量，胡椒粉适量，油适量，绍酒适量，水适量。 雪菜...
日期：2015-09-19 | mei07发布 | 41个赞羹的食谱 美厨邦小编为你分享雪菜的食用功效 主料：小黄鱼210g，油适量，盐适量，雪菜适量，小葱适量，生姜适量，淀粉适量，料酒适量，香油适量，鸡精适量 步骤...
日期：2015-12-16 | meiku发布 | 41个赞红烧菜谱 食材：黄鱼1条;肉末小半碗;辣豆豉小半勺;料酒2勺;水发香菇4朵;豆瓣酱大半勺;葱3根;糖半勺;姜3片;蒜4瓣;干淀粉适量;盐适量 做法步骤： 1、黄鱼去鳞洗净...
日期：2015-03-02 | 吃吃吃发布 | 40个赞炖菜菜谱 食材：黄鱼2条;豆腐200克;淀粉少许;料酒;葱姜蒜适量;干红辣椒4~5根;酱油;醋;盐;白糖 做法步骤： 1、黄鱼处理干净(头可留可去)，洗净的黄鱼沥干水，用...
日期：2015-03-02 | 吃吃吃发布 | 40个赞食物相宜相克 黄花鱼和什么不能一起吃 黄花鱼不能与中药荆芥同食，吃鱼前后忌喝茶，不宜与荞麦同食。禁忌用牛、羊油煎炸，凡海味都禁甘草。大黄花鱼中钩后挣扎力量较大...
日期：2015-07-10 | mei09发布 | 40个赞煎菜菜谱 主料： 黄鱼鲞。 调料： 包锘橄榄油、料酒、酱油。 香煎黄鱼鲞 香煎黄鱼鲞的做法 1、备一条黄鱼鲞。 2、将黄鱼鲞改刀用米水清洗。 3、...
日期：2015-07-14 | meiku发布 | 40个赞家常菜谱 原料：大黄鱼一条、料酒、盐、椒盐、蒸鱼豉油、糖、葱段、姜片、蒜片、八角各适量。 做法： 1、大黄鱼去鳞去鳃去内脏，收拾干净，在大黄鱼...
日期：2014-06-07 | mei03发布 | 39个赞蒸菜菜谱 怎么做咸菜乳清蒸小黄鱼 材料 咸菜乳适量，老酒，味精，盐，小黄鱼，姜片适量美厨邦配图 美厨邦做法 1、小黄鱼洗净去肠，用吸水纸略微...
日期：2014-06-07 | mei06发布 | 39个赞红烧菜谱 原料：大蒜，黄鱼，八角，花椒，干辣椒，盐，冰糖，生抽，老抽，耗油。 做法： 1、大黄鱼清洗干净，在鱼身切几刀，方便入味。剥大量的大蒜...
日期：2014-06-27 | mei03发布 | 39个赞鲁菜菜谱 主料：黄鱼(小黄花鱼)3条 辅料：大蒜适量，姜适量，五香豆豉适量，老抽适量，料酒适量，绵白糖适量，淀粉 蒜烧小黄鱼的做法 步骤1：首先...
日期：2014-07-01 | mei05发布 | 39个赞宝宝食谱 2岁营养汤：黄鱼豆腐羹 黄鱼，豆腐羹 食谱原料 小黄鱼，豆腐，香菇，火腿，姜末葱末，鸡汤或水 黄鱼豆腐羹的做法 1)小黄鱼洗净，用盐，料酒盐几...
日期：2015-09-11 | mei07发布 | 39个赞浙菜菜谱 原 料： 小黄鱼、宁波水磨年糕。 葱、姜、油、料酒、盐、酱油。 做 法： 1、鱼去鳞洗干净沥水，年糕、姜切片，葱剁碎。 2、...
日期：2014-06-10 | meiku发布 | 38个赞食材百科 黄鱼的营养价值 每100克黄鱼【点击购买黄鱼】含有：热量(大卡)99.00 碳水化合物(克)0.10 脂肪(克)3.00 蛋白质(克)17.90 纤维素(克)一 维生素A...
日期：2014-08-07 | mei羊发布 | 38个赞满汉全席菜谱 主料：大黄鱼一条，一斤左右 调料：蒜片、料酒、盐、椒盐、蒸鱼豉油、糖、葱段、姜片、八角 做 法： 1 将所需调料准备齐全 2...
日期：2014-06-25 | mei05发布 | 37个赞炸菜菜谱 油炸小黄鱼的食材和调料： 小黄鱼 一斤 盐 酱油 糖 味精 酒 葱花 姜片 淀粉 教您油炸小黄鱼的家常做法，如何做油炸小黄鱼才好吃 一、 小黄鱼请摊...
日期：2015-01-28 | mei10发布 | 37个赞粤菜菜谱 主料： 大黄鱼200克 辅料： 荠菜50克,油皮5克,荸荠30克,鸡蛋清30克,小麦面粉100克 调料： 大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐3克,淀粉(玉米)1...
日期：2014-08-25 | 爱美食发布 | 36个赞口味菜食谱 用料 :小黄鱼 6条 干辣椒 40克 盐 40克 麻椒 10克 麻辣粉 20克 鸡蛋 2个 面包糠 1小碗 做法: 1.将干辣椒、盐、麻椒放在铺有锡纸的烤架上...
日期：2014-10-24 | 心食谱发布 | 36个赞川菜菜谱 主料： 小黄鱼 辅料： 笋,木耳 调料： 盐,花雕酒,白胡椒粉,淀粉,糟卤,水淀粉 糟溜小黄鱼川菜做法: 1. 事先准备：黄鱼片下两面鱼...
日期：2014-08-07 | 美食天下发布 | 35个赞鲁菜菜谱 主料： 大黄鱼1公斤 辅料： 面粉75克,鸡蛋4个 调料： 葱姜油100克,味精,精盐各6克,白糖10克,米醋,姜丝各15克,料酒25克,姜块10克,葱段...
日期：2014-08-13 | 爱美食发布 | 35个赞烹饪技巧 1、黄鱼的肉质鲜嫩，适合清蒸，如果用油煎的话，油量需多一些，以免将黄鱼肉煎散，煎的时间也不宜过长。 2、烧黄鱼时，揭去头皮，就可除去异味。 3、...
日期：2015-03-10 | 豆果发布 | 35个赞鲁菜菜谱 面拖，小黄鱼 面拖小黄鱼怎么做 材料： 小黄鱼10条，面粉40克，干淀粉20克，啤酒110克，盐，料酒，胡椒粉 步骤： 1.小黄鱼清理干净后稍稍晾干，...
日期：2015-09-22 | mei07发布 | 35个赞浙菜菜谱 原 料： 大黄鱼 800克 油皮 500克。 火腿 40克 小麦面粉 20克 猪油(板油) 50克。 植物油 100克 料酒 5克 盐 4克 味精 2克 香油 1克 胡椒...
日期：2014-06-03 | mei08发布 | 34个赞红烧菜谱 用料：小黄鱼适量，红辣椒适量，葱白适量，姜片适量，六月鲜酱油1勺，红烧酱油1/2勺，盐少许，料酒适量 做法： 1.红辣椒切小圈、去籽，将葱...
日期：2014-06-10 | meiku发布 | 34个赞秋季食谱 红烧小黄鱼，小黄鱼 主料:小黄鱼400克,洋葱100克,红辣椒2个,青辣椒2个 辅料:盐适量,油适量,酱油2勺,料酒1勺,生姜2片,蒜头1粒,葱1根 酥炸小黄鱼的做...
日期：2015-09-25 | mei08发布 | 34个赞食物热量 黄鱼(小黄花鱼)的热量和减肥功效黄鱼，小黄花鱼 别名：小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜 热量：99 大卡(100克可食部分) 分类：蛋类、肉类及制品 评...
日期：2015-10-21 | mei07发布 | 34个赞家常汤菜谱 原料：黄鱼1条、蛤蜊、金针菇、蕃茄1个、火腿少许、生姜、大葱、香菜、盐、胡椒粉。 黄鱼蛤蜊浓汤怎么做 1、黄鱼剖杀清洗干净，擦去水分，两...
日期：2014-05-29 | mei03发布 | 33个赞家常菜谱 材料： 大黄鱼1条，番茄1个，葱、姜、蒜各10克，面粉30克，番茄酱15克，料酒10克，糖8克，生抽10克，醋10克 ，盐2克。 做法： 1、黄鱼宰...
日期：2014-06-03 | mei08发布 | 33个赞浙菜菜谱 糖醋黄鱼 原料：黄鱼1条，姜、蒜、大蒜叶、黄酒、生抽、醋、糖 糖醋黄鱼的做法 1、黄鱼去鳞、内脏，收拾完洗干净，沥干水。 2、姜、蒜...
日期：2014-06-10 | mei04发布 | 33个赞粤菜菜谱 主料：春笋1个，黄鱼(小黄花鱼)4条，黄豆1碗 辅料：细香葱1根，姜1片，大蒜5瓣，小红椒1个，高汤1碗，盐适量，生抽适量 黄豆酸笋小黄鱼的...
日期：2014-07-03 | mei05发布 | 33个赞红烧菜谱 主料：黄鱼(大黄花鱼)1条 辅料：细香葱15g，姜10g，大蒜5g，小红椒1个，面粉20g，花生油30ml，老抽5ml，醋25ml，料酒20ml，生抽10ml，糖30g，...
日期：2014-07-04 | mei05发布 | 33个赞蒸菜菜谱 说大黄鱼这种鱼类，相信很多人并不觉得陌生。因为大黄鱼是一种营养价值较高的鱼类，而且物美价廉，肉质极好又非常得鲜美，因此在很多家庭的餐桌和...
日期：2014-07-11 | mei07发布 | 33个赞食材百科 营养分析： 1.：黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果; 2.：黄...
日期：2015-02-15 | 爱美食发布 | 33个赞蒸菜菜谱 雪菜，小黄鱼 主料：小黄鱼 4条，雪菜 适量，山茶油 适量，白酒 适量，白糖 适量，姜 适量，蒜 适量 制作步骤： 1、雪菜洗净后切成细碎状，大蒜也切成...
日期：2015-04-23 | 随随发布 | 33个赞蒸菜菜谱 主料：黄鱼 400克，咸鸡蛋 2个，油 20毫升，小葱 适量，生姜 适量，料酒 15毫升，蒸鱼豉油 15毫升 制作步骤： 1、准备食材。 2、准备葱姜和咸鸡蛋...
日期：2015-07-06 | meiku发布 | 33个赞红烧菜谱 浙江菜系 红烧小黄鱼 红烧小黄鱼 是一道汉族特色菜肴，属于浙江菜。红烧小黄鱼不仅具有小黄鱼的丰富营养，还具有红烧鱼的美味特点，因此受到人们广泛的...
日期：2015-09-23 | mei07发布 | 33个赞上海菜菜谱 色香味： 色翠绿、味清鲜 主料： 黄鱼肉(净，250克)、苋菜(75克) 辅料： 熟笋丁(45克)、熟火腿丁(20克)、葱末、姜米、胡椒粉、黄酒、白糖、...
日期：2014-07-08 | mei07发布 | 32个赞家常汤菜谱 原料： 黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。 雪菜黄鱼汤的做法： 1、黄鱼刮去鱼鳞，去肠鳃洗净，用厨房纸或干毛...
日期：2014-08-09 | mei07发布 | 32个赞家常菜谱 用料 :小黄鱼 6-8条 臭干子 12块 大葱 5克 姜 3克 青红椒 各2个 香菜 随意 芝麻 随意 料酒 2大勺，A料 盐 少量，A料 生粉 适量，A料 植物油...
日期：2014-10-25 | 心食谱发布 | 32个赞家常汤菜谱 雪菜，黄鱼 主料：黄鱼 1条，雪里蕻 80克，竹笋 80克，油 适量，葱 适量，胡椒粉 适量，香菜 适量，盐 适量，料酒 20毫升，鸡精 少许，姜 适量 制作步骤...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 32个赞羹的食谱 桂花黄鱼羹的做法 原料： 黄鱼、山药、蜂蜜、桂花、芹菜、姜末、生粉、黄酒 做法： 1、先将黄鱼入锅隔水蒸10分钟，蒸完取出用筷子将黄鱼去骨，...
日期：2015-06-24 | mei07发布 | 32个赞羹的食谱 咸菜黄鱼羹的做法(海鲜家常菜) 原料： 黄花鱼；雪里蕻；蘑菇；嫩豆腐；香菜；碎葱花 辅料： 麻油；鸡蛋；清水；淀粉；盐；白胡椒粉 做法：...
日期：2015-06-25 | mei07发布 | 32个赞粤菜菜谱 【特点】 甘香软滑，鲜嫩可口，营养丰富，宴客雅肴。 【用料】鱼翅，鸡汤，葱，姜片，绍酒，油菜心，笋片，酱油,精盐，白糖，味精，湿淀粉，猪...
日期：2014-05-24 | mei07发布 | 31个赞蒸菜菜谱 清蒸小黄鱼的简单做法 材料 小黄鱼，葱，姜，酒，生抽，葱油美厨邦配图 美厨邦做法 1.小黄鱼洗净调味腌制，加葱姜酒等 商锅蒸7分钟。...
日期：2014-06-07 | mei06发布 | 31个赞家常菜谱 原料：大黄鱼1条、培根2片、盐、油、姜、葱、蒜、料酒、蒸鱼豉油。 做法： 1、鱼收拾干净，擦干鱼身，备好调料。1/3的姜和一枚蒜头塞到鱼肚...
日期：2014-06-07 | mei03发布 | 31个赞联系客服
