家常汤菜谱 用料:佛手瓜2个、鱿鱼干3只、排骨一小扇、姜片适量、白胡椒粒少许、盐适量 做法: 1、排骨斩段,开水煮过后洗净备用;鱿鱼干洗净剪成粗条。 2、将...
日期:2015-03-07 | 豆果发布 | 64个赞福建小吃菜谱 水酌鱿鱼片,鱿鱼 主料:新鲜鱿鱼自定 辅料:葱少许,姜少许,蒜少许,香油少许,盐少许,酱油少许,老陈醋少许 锅巴鱿鱼片做法 新鲜……...
日期:2015-10-12 | mei08发布 | 64个赞闽菜菜谱 怎么做酥油鱿鱼 原料: 鱿鱼(干)200克,绿豆芽250克,盐10克,味精1克,小葱50克,香油5克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)30克,黄酒15克。 ...
日期:2014-06-11 | mei06发布 | 63个赞泰国菜谱 主料:鱿鱼500克 辅料:橄榄油适量,辣椒酱1大勺,鱼露1小勺,柠檬1个,青椒适量,小红椒适量,圣女果适量 泰式酸辣鱿鱼的做法 步...
日期:2014-06-12 | meiku发布 | 63个赞粤菜菜谱 主料: 鱿鱼400g 辅料: 葱头1个 调料: 芝麻油1匙,蚝油2匙,玉米罐头8匙,豆瓣酱1匙,酱油1匙,丘比沙拉酱6匙 沙拉酱炒鱿鱼卷粤菜做法...
日期:2014-08-25 | 爱美食发布 | 63个赞水产食谱鱿鱼 爆炒鱿鱼 材料 元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒 做法 1.先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,...
日期:2015-06-22 | mei09发布 | 63个赞粥谱大全 虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥 虾干,鱿鱼,蚝豉,海鲜粥 主料: 虾干,蚝豉,鱿鱼干,瘦肉,米,橄榄油,花生油,盐,酱油,芫荽 做法步骤: 1. 食材全家...
日期:2015-07-10 | mei07发布 | 63个赞川菜菜谱 椒盐鲜鱿鱼的原料: 主料: 鱿鱼3尾、葱2根、蒜仁30公克、辣椒1根 辅料: 玉米粉1/2杯、吉士粉1/2杯、蒜末20公克、盐1/4茶匙、细糖1/4茶匙、...
日期:2014-07-29 | mei07发布 | 62个赞饮食文化 香辣鱿鱼须是四川这边一种独特的菜,味道较辣。在QQ餐厅游戏中香辣鱿鱼须属于什么菜系呢?聚餐网告诉大家香辣鱿鱼须属于川菜系的 香辣鱿鱼须是什么地方的菜...
日期:2015-01-14 | mei10发布 | 62个赞粤菜菜谱美厨邦配图 原料: 鱿鱼头及须部、鸡蛋1个、香菜少许 辅料: 醋2茶匙、酱油2茶匙、盐半茶匙、胡椒粉少许、蒜泥少许 做法: 1、鱿鱼...
日期:2014-05-31 | mei06发布 | 61个赞煲汤食谱 主料: 大鱿鱼1只 辅料: 洋葱半个,蒜头4瓣,老姜2片 调料: 白葡萄酒10ml,蚝油15ml,海鲜酱15ml,甜面酱10克,蜂蜜10克,柠檬汁5ml 酱汁...
日期:2014-07-29 | 美食天下发布 | 61个赞食材百科 鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且 风味很好的水...
日期:2014-08-07 | mei羊发布 | 61个赞家常菜谱 美厨邦小编为你分享虾仁海参鱿鱼卷怎么做好吃 主料:海参1个,虾仁300g,鱿鱼卷60g,油适量,盐适量,青豆20g,白果30g,生姜适量,料酒适量,生粉适量,...
日期:2015-12-12 | meiku发布 | 61个赞家常菜谱 用料 :小鱿鱼 1只 红椒 1个 尖椒 1个 蒜苗 1根 姜 1小块 豆豉 1大勺 酱油 1大勺 做法: 1.小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖...
日期:2014-10-25 | 心食谱发布 | 60个赞韩国菜谱 让鱿鱼平反对健康有益的一道开胃下饭菜——韩式辣椒酱炒鱿鱼 现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质&md...
日期:2015-03-26 | 香哈美食发布 | 60个赞卷的食谱 原料:小鱿鱼1只、红椒1个、尖椒1个、蒜苗1根、姜1小块、豆豉1大勺、酱油1大勺。 做法: 1、小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖...
日期:2014-05-30 | mei03发布 | 59个赞家常菜谱 材料: 新鲜鱿鱼400克(或水发鱿鱼)干辣椒10克 花椒10颗 花生仁50克 大葱段 30克 姜片10片 蒜片10片 特细辣椒粉1茶匙 宫保汁:生抽2大匙 老抽...
日期:2014-06-07 | mei04发布 | 59个赞炒菜菜谱 主料:鱿鱼3只 青辣椒4根 红辣椒4根 辅料:调和油适量 盐适量 番茄酱1汤勺 料酒1汤勺 蒸鱼鼓油半汤勺 盐适量 鸡精适量 大蒜3瓣 步骤 1.材...
日期:2014-09-30 | 心食谱发布 | 59个赞食材选购 鱿鱼是生活在海洋中的软体动物,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养元素,具有养胃、明目、补血益气等作用,那么如何挑选鱿鱼呢,来学习一下吧。 1. 看体型 ...
日期:2015-02-05 | 天天美食发布 | 59个赞炒菜菜谱
材料:鱿鱼2只,红绿小米椒10克,生姜5克,大蒜4瓣,小洋葱1个,香葱2根,甜面酱45ml,白糖10ml,醋10ml,盐3克。 做法: 1、鱿鱼洗净...
山东小吃菜谱 特点:色香味美、肉嫩、有“咬头”价格:肉1.5/串、鱿鱼6-10元/串左右 大厨推荐:烤鱿鱼贵在火候掌握,多一分则老,少一分则生 做...
日期:2014-09-23 | mei09发布 | 57个赞家常汤菜谱鸡毛菜,鱿鱼丸 主料:鸡毛菜500g,鱿鱼丸400g,油适量,鱼露适量,猪骨汤500ml 步骤: 1.食材:鸡毛菜和鱿鱼丸 2.鸡毛菜择洗干净,沥干待用 3....
日期:2015-05-16 | 花花发布 | 57个赞粥谱大全简介: 经典潮汕砂锅粥,新鲜生猛的海鲜,浓稠的大米,熬上几个钟头的舌尖美味,让你每个味蕾都擦出火花! 鱿鱼,鲜虾,砂锅粥 用料:大米半斤,鲜虾1斤...
日期:2015-10-13 | mei08发布 | 57个赞苏菜菜谱 【原料】 主料:鱿鱼5条,熟云腿12片。 调料:料酒20克,盐、味精、香菜各5克,胡椒粉1克,鸡汤1公斤。 【制作过程】 1、将鱿鱼切成圆...
日期:2014-06-21 | mei01发布 | 54个赞家常汤菜谱 鱿鱼干肉末冬瓜汤 鱿鱼干,肉末,冬瓜汤 这个汤很鲜甜,对于上班一族或时间不充裕的师奶或吃货们短时间可以搞定。 主料: 冬瓜一斤 猪肉100克 干鱿...
日期:2015-09-30 | mei07发布 | 54个赞炒菜菜谱 【主料】 鱿鱼 2条 【辅料】 油适量、盐适量、线辣皮子3个、尖椒1个、姜2克、白醋3克、味极鲜3克、花椒粒10个、料酒5克 【做法】 ...
日期:2014-06-06 | mei03发布 | 53个赞川菜菜谱 主料: 鱿鱼(干)100克 辅料: 冬笋100克 调料: 盐10克,胡椒粉2克,料酒15克,味精3克,碱25克 清汤鱿鱼方川菜做法: 1. 用冷水泡鱿...
日期:2014-08-06 | 美食天下发布 | 53个赞炒菜菜谱 用料 :鱿鱼 肉 红辣椒(甜椒) 盐 生抽 糖 蒜 姜 料酒 做法 : 1. 取一小块肉切丝,用生抽和少许料酒腌制10分钟,我买不到料酒,都用Vo...
日期:2014-10-27 | 心食谱发布 | 53个赞饮食指南 1、铁板鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 2、铁板鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中...
日期:2015-02-15 | mei09发布 | 53个赞食材处理 鱿鱼主要产于我国南部沿海,以广东所产的广鱿质量最好,形如刀状,味鲜嫩。国外多产于日本、朝鲜和美洲沿海等地。鱿鱼一般采取碱水发。干鱿鱼 50...
日期:2014-10-01 | mei09发布 | 52个赞炒菜菜谱 鱿鱼干怎么做好吃 爆炒鱿鱼干做法爆炒鱿鱼干,鱿鱼干 食材: 主料: 干鱿鱼2只 辅料: 青椒半个;胡萝卜1个;洋葱1个 调料: 酱油;料酒;耗油;盐;...
日期:2015-10-07 | mei07发布 | 52个赞韩国菜谱 主料:麻辣酱韩式2大勺,鱿鱼须三条 辅料:鱼露少许,姜适量,香菜适量,白砂糖适量,洋葱(紫)适量,大蒜适量,鸡精适量 韩式鱿鱼须的做...
日期:2014-06-27 | mei05发布 | 51个赞炒菜菜谱 主料:鱿鱼500g,泡包菜200g,泡椒50g,油适量,姜适量,蚝油适量 步骤: 1.鱿鱼收拾干净 2.切花刀 3.切成片 4.准备好泡菜 5.切碎 6....
日期:2015-08-26 | meiku发布 | 51个赞夜宵食谱简介: 看《深夜食堂》第三季第三集,我就好奇这两样东西如何投缘法?好奇它俩搭配出来的味道。一不做二不休,赶紧买齐材料做起来。电视剧里没有很详细的做法,...
日期:2015-10-17 | mei08发布 | 51个赞炖汤食谱 简介: 白萝卜和鱿鱼让汤的味道更鲜更美。 材料: 白萝卜1大根,去皮,切块,排骨1斤,切块,干鱿鱼1条,洗净,干贝2颗(非必要),泡软,搓丝 白萝...
日期:2014-05-29 | mei03发布 | 50个赞米饭食谱 鱿鱼的价格不是很贵,尤其是其营养价值可与其它昂贵的材料向媲美,在餐桌上经常能够看到。因为鱿鱼含有特殊成分,所以对缓解疲劳、肝部排毒以及美...
日期:2014-05-31 | mei03发布 | 50个赞联系客服