炒菜菜谱 主料:猪皮1块 黄豆芽适量 调料:色拉油适量 食盐4克 酱油少许 干辣椒2个 黄豆芽炒猪皮的做法 1.准备一块猪皮 2.准备黄豆芽 3.猪皮...
日期：2014-06-11 | mei03发布 | 67个赞夏季食谱 西芹绿豆芽拌香干 减肥瘦身 三高调养 西芹;绿豆芽;香干;胡萝卜;生姜片;大蒜瓣;花椒粒;干红辣椒; 食盐;食用油; “三高”患...
日期：2014-07-30 | mei07发布 | 67个赞凉菜菜谱 菜系：江西菜 口味：麻辣 价格：10-40元 特色：此菜麻辣味，鲜香嫩脆，色泽美观。 原料：黄豆芽500克，盐3克，辣椒油10克，姜5克，酱...
日期：2014-07-25 | mei羊发布 | 64个赞家常汤菜谱冻豆腐，黄豆芽，肉丸，滚汤 冻豆腐黄豆芽肉丸滚汤的做法 材料：黄豆芽，三分肥七分瘦的猪肉(或者现场的肉馅儿)，冻豆腐(或者豆腐) 调料： A 腌肉料...
日期：2015-05-11 | 我爱懒人菜发布 | 64个赞炒菜菜谱黄豆芽，炒肉 黄豆芽炒肉的家常做法 黄豆芽炒肉食材准备 黄豆芽250克，猪肉100克，油、盐、酱油、鸡精、葱蒜、花椒粉各适量。 做法步骤 1、将豆芽...
日期：2015-07-10 | mei09发布 | 63个赞炸菜菜谱 主料： 自制豆芽(适量)。 调料： 鸡蛋液(适量)、土豆淀粉(适量)、盐(适量)。 酥炸豆芽 酥炸豆芽的做法 1 自制豆芽准备好。 2 准备好蛋液...
日期：2014-12-16 | 天下美食发布 | 62个赞炒菜菜谱 食材 ：黄豆芽200g、卤豆干4块、油适量、盐适量、辣皮子2个、青辣椒1个、姜2g、花椒粒10个、味极鲜5g、鸡精2g、胡椒粉1g 做法： 1)准备食材 2)把...
日期：2015-03-27 | 豆果发布 | 61个赞口味菜食谱 主料:花生芽200g 辅料:油适量 盐适量 水发木耳适量 干辣椒适量 火锅底料适量 白糖适量 米醋适量 水适量 步骤 1.花生洗净，留少许水 2.上面盖一...
日期：2014-12-03 | 天下美食发布 | 60个赞夏季食谱 拌豆芽，黄瓜，胡萝卜 主料:黄瓜一根,胡萝卜一根,豆芽(黄豆芽绿豆芽都可以)200g 粉条拌豆芽的做法 夏季开胃小菜~酸甜可口微辣的拌豆芽黄瓜胡萝卜...
日期：2015-08-20 | mei08发布 | 60个赞食材百科 美厨邦介绍黄豆芽和绿豆芽哪个更有营养 黄豆芽PK绿豆芽 豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C...
日期：2016-02-04 | mei07发布 | 60个赞家常菜谱 主料:黄豆芽300克 调料:食盐1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 花椒15粒 干辣椒1个 香醋1/2汤匙 香菜20克 植物油1汤匙 醋烹黄豆芽的做法 1.黄豆芽洗...
日期：2014-08-29 | 爱美食发布 | 58个赞素菜菜谱 食材： 豆芽100克，粉条120克。 调料： 盐5g，麻油10g，花椒油5g，蒜泥、葱花适量，生抽两勺，陈醋一勺。 做法： 1.粉条泡软，放入开水...
日期：2014-09-12 | meiku发布 | 58个赞春季饮食 这几天，天渐渐地暖了，按照惯例来说，每年的二月下旬我省也慢慢地开始回暖，冬季已经远去，春天逐渐靠近。养生学讲春季新陈代谢开始旺盛，饮食只...
日期：2014-07-29 | mei07发布 | 56个赞早餐菜谱 美好的一天，从早餐开始，学会对自己好点，营养决不能疏忽哦。简单的早餐，哪怕是减肥早餐，也要注意营养的搭配，紫菜豆芽饼当早餐，绿色又健康。...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 55个赞凉菜菜谱 用料：黄豆芽1把、粉条(干)1把、香菜1根、胡萝卜半个、食盐适量、酱油适量、蒜适量、小葱适量、芝麻油适量、花椒油适量、辣椒油适量 做法： 1、黄豆芽...
日期：2015-03-09 | 豆果发布 | 54个赞福建小吃菜谱 主料： 米粉2500克 辅料： 豆芽1250克，净蒜瓣150克，韭菜250克 调料： 酱油150克，醋、白糖、芝麻各100克，辣椒酱300克，酱色50克，熟...
日期：2014-07-18 | 美食天下发布 | 53个赞素菜菜谱 材料： 黄豆芽450克、干辣椒15克、葱30克、盐适量、糖1/2茶匙(3ml)、油 做法： 1、将黄豆芽洗净去根须，这么做一是为了口感二是为...
日期：2014-08-29 | mei09发布 | 53个赞蔬菜食谱 黄豆芽的做法：
1、黄豆芽炒粉条 原料： 黄豆芽250g、粉条150g、里脊肉150g、韭菜100g。 调料： 生粉1小勺、盐1小勺、料酒1小勺、生抽一小...
韩国菜谱 黄豆芽 黑木耳 泡菜 盐 蚝油 虾酱 鸡汁 虾油 糖美厨邦配图 教您韩式拌豆芽的家常做法 一、黑木耳提前泡发后，切成丝 二、泡菜切丝 三...
日期：2014-05-28 | mei03发布 | 52个赞面条食谱 酸辣，豆芽，荞麦面 主料：荞麦冷面 1捆，绿豆芽 适量，胡萝卜 1段，油辣子 1大勺，白芝麻 适量，辣椒干 适量，葱 适量，生抽 1大勺，糙米醋 1大勺 制作...
日期：2015-05-30 | meiku发布 | 51个赞食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)92.90碳水化合物(克)7.28脂肪(克)4.76蛋白质(克)5.25纤维素(克)0.10别名：鲫鱼汤 热量：93 大卡(100克) 分...
日期：2014-12-09 | meiku发布 | 50个赞减肥食谱 韩式，豆芽，大酱汤 主料:豆芽50g,金针菇50g,黄豆酱20-30g 辅料:马蹄2-3个,辣白菜一片,葱适量 无油，无脂肪，谁说减肥餐都很难吃?家里没有石锅，就用砂...
日期：2015-09-24 | mei08发布 | 49个赞凉菜菜谱 用料：豆芽400g，葱半棵，干辣椒片少许，盐，香油 做法 1、豆芽过沸水焯熟 2、捞出,过冷水,沥干,装碗 3、加入盐,香油,翻拌均匀 4...
日期：2014-08-25 | 爱美食发布 | 48个赞炒菜菜谱 主料:黑豆芽500g 辅料:彩椒适量 盐适量 葱适量 味精适量 姜适量 步骤 1.黑豆芽摘去老根去掉豆皮，清洗两次浸泡一会儿。 2.葱姜切丝，...
日期：2014-11-12 | 美食杰发布 | 48个赞干煸菜谱 材料： 黑豆芽、干红椒、生姜、酱油、精盐、油、花椒。 干煸黑豆芽 干煸黑豆芽的做法 1、黑豆芽洗净，干红椒切段、生姜切小片。 2、锅里油热...
日期：2014-11-27 | 天下美食发布 | 48个赞家常汤菜谱 番茄豆芽鱼片汤 番茄，豆芽，鱼片汤 主料： 海鱼100克 番茄一个 黄豆芽一把 辅料： 胡椒粉 淀粉适量 鸡蛋一个 番茄豆芽鱼片汤的做法步骤...
日期：2015-11-25 | mei07发布 | 48个赞韩国菜谱 主料： 黄豆芽250g,饭5杯 辅料： 鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺 调料： 香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺 ...
日期：2014-07-23 | 美食天下发布 | 47个赞炒菜菜谱 主料：猪皮2块，黄豆100克 调料：食盐1小勺，鸡精半小勺，葱1段，姜1块，干辣椒3个，料酒1勺，生抽2勺，植物油适量，水适量 黄豆芽炒肉皮...
日期：2014-09-20 | meiku发布 | 46个赞食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)123.21碳水化合物(克)7.79脂肪(克)7.11蛋白质(克)8.03纤维素(克)1.11别名：海南鱼煲 热量：123 大卡(100克) ...
日期：2014-12-15 | 天下美食发布 | 46个赞联系客服
