糖水食谱如何制作荸荠粉蛋花汤圆糖水，荸荠粉蛋花汤圆糖水的做法是怎样，荸荠粉蛋花汤圆糖水的家常制作技巧 快狠准，热量低，适合下午茶和夜宵 主料：鸡蛋1只，红...
日期：2016-04-11 | mei08发布 | 22个赞饼的食谱荸荠，鸡蛋，肉饼 之前做过荸荠蒸肉，至今对那鲜嫩的味道忘不了， 这次略做改进跟改变，少了肥肉，多了姜末跟鸡蛋， 还增加了肉馅的搅拌这个过程，所以...
日期：2015-05-18 | 我爱懒人菜发布 | 21个赞红烧菜谱 美厨邦小编为你分享荸荠红烧肉的制作教程 主料：带皮五花肉 600克，荸荠 150克，油 20克，冰糖 40克，八角 5个，香叶 2片，盐 1茶匙，酱油 1.5茶匙，桂...
日期：2016-01-04 | meiku发布 | 21个赞蔬菜食谱荸荠 荸荠炒黑木耳 材料 荸荠8个，干黑木耳(泡发后大约200多克)20克，新鲜尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，盐，白糖，味精 做法 1.荸荠去皮切成...
日期：2015-05-28 | mei09发布 | 20个赞包子食谱 荸荠鲜肉蔬彩包 荸荠，鲜肉，蔬彩包 主料： 猪后腿肉1000克、去皮荸荠500克、胡萝卜1个、香葱50克、姜20克、面粉1200克、紫甘蓝汁160克、南瓜泥160克...
日期：2015-08-07 | mei07发布 | 20个赞饮食指南发烧有妙招，就找荸荠！ 荸荠俗称马蹄,皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果,又是蔬菜,是深受...
日期：2015-11-13 | mei08发布 | 20个赞食材百科荸荠的营养价值，荸荠的保健作用，荸荠的食用禁忌分别有哪些，美厨邦小编为您解答！ 荸荠原产于印度。我国是盛产马蹄的地方。它以个头大、皮薄肉嫩，...
日期：2015-11-13 | mei08发布 | 20个赞炒菜菜谱 美厨邦小编为你介绍鲜冬菇炒荸荠的制作教程 主料：荸荠250g，鲜冬菇400g，油适量，盐适量，糖适量，味极鲜适量，蚝油适量，红萝卜30g，小葱20g 步骤：...
日期：2015-11-14 | meiku发布 | 20个赞食材百科 荸荠的用法用量 1、荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。 2、熟食多用于做...
日期：2015-12-28 | mei07发布 | 20个赞春季食谱如何制作银耳荸荠雪梨羹，银耳荸荠雪梨羹做法是怎样，银耳荸荠雪梨羹的8步做法 节后必备的润燥去火糖水----银耳荸荠雪梨羹 过年的时候，大家都准备了不少...
日期：2016-04-12 | mei08发布 | 20个赞饺子食谱 美厨邦小编为你分享鲜肉水饺的做法，荸荠鲜肉水饺的12步制作方法 主料：小麦面粉250g，猪肉400g，荸荠300g，盐适量，细香葱适量，生姜适量，干香菇适量，...
日期：2016-06-04 | meiku发布 | 20个赞美食DIY食谱 原料：荸荠，大蒜，盐，白糖，醋，麻油。美厨邦配图 做法： 1.荸荠洗净，去皮，切薄片，泡在淡盐水中; 2.十分钟后捞出沥干，撒上盐腌15分...
日期：2014-05-24 | mei02发布 | 19个赞湘菜菜谱 主料： 西谷米150克,荸荠150克,豌豆100克 辅料： 枸杞子15克 调料： 冰糖250克 荸荠西米羹湘菜做法: 1.将荸荠拍烂成米状;西米...
日期：2014-08-01 | 美食天下发布 | 19个赞粥谱大全 赤小豆荸荠粥的口味特点：鲜香绵甜，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 赤小豆30克，荸荠50克，大米100克。 【调料】 白糖1大匙。 【...
日期：2015-03-19 | 舌尖中国发布 | 19个赞宝宝食谱 [1岁上]宝宝发烧食谱：海蛰荸荠 发烧，海蛰，荸荠 食谱原料： 荸荠250克 海蜇100克 制作方法： 选择个大、肥嫩的鲜荸荠洗净后，去掉小芽及基根...
日期：2015-09-18 | mei07发布 | 19个赞食材百科 荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分，对降低血压...
日期：2015-12-28 | meiku发布 | 19个赞食材百科 马蹄，又叫马的蹄。马蹄，又称荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。下面我们一起来了解下马蹄...
日期：2014-06-10 | mei03发布 | 18个赞粥谱大全荸荠，南瓜，小米粥 材料：荸荠10个，南瓜150克，糯米50克，小米50克。 做法 1·准备好所有的食材，把糯米和小米洗净放入电饭锅加入适量的清水。...
日期：2015-05-13 | 我爱懒人菜发布 | 18个赞糖水食谱 美厨邦小编教你甘蔗荸荠糖水的制作教程 主料：甘蔗150g，荸荠150g，红枣3粒，黄糖片适量 步骤： 1.准备好所有的食材。 2.甘蔗，荸荠分别切小块...
日期：2015-12-25 | meiku发布 | 18个赞素菜菜谱 美厨邦小编教你糖醋荸荠素肉片的12步制作方法 所需的食材：大豆拉丝蛋白50g，荸荠100g，水发木耳50g，胡萝卜50g，油适量，盐适量，生抽适量，糖适量，醋...
日期：2016-02-15 | meiku发布 | 18个赞羹的食谱 芝麻荸荠蛋羹 材料：黑芝麻10克，山药50克，荸荠24个，鸭蛋清4个，山楂球8个。 调料：水淀粉、蜂蜜各适量。 芝麻荸荠蛋羹的做法 1.将山药蒸熟去...
日期：2015-03-26 | 舌尖中国发布 | 17个赞羹的食谱 荸荠百合雪梨羹 材料：荸荠5个，百合20克，雪梨1个。 调料：冰糖适量。 荸荠百合雪梨羹的做法 1.将荸荠洗净，去皮;雪梨去皮、核，切碎成小块;百...
日期：2015-03-26 | 舌尖中国发布 | 17个赞家常汤菜谱 荸荠莲藕大骨汤 荸荠，莲藕，大骨汤 民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。 秋令时节，正是鲜藕应市之时。 此时天气干燥，吃些藕...
日期：2015-10-12 | mei07发布 | 17个赞红烧菜谱 美厨邦小编为你介绍荸荠红烧肉怎么做好吃，另附荸荠红烧肉的另一种做法： 主料：荸荠 300克，肥瘦猪肉 300克，葱 适量，姜 适量，白酒 10毫升，生抽 20毫...
日期：2016-01-04 | meiku发布 | 17个赞食材百科 荸荠，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。 荸荠的营养价值 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高...
日期：2014-05-26 | mei02发布 | 16个赞食材百科 荸荠含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。由于荸荠含有各种不同的营养，因此食疗功效也很好，在食用时还...
日期：2015-03-17 | 豆果发布 | 16个赞粥谱大全 荸荠粥的口味特点：鲜甜软糯，有补肾壮阳的功效。其做法如下： 【原料】 荸荠50克，大米100克。 【调料】 冰糖2大匙。 【做法】 1.将荸荠...
日期：2015-03-19 | 舌尖中国发布 | 16个赞宝宝食谱 儿童发烧长个：荸荠甜汤 荸荠，甜汤 食谱原料： 荸荠(马蹄) 银耳 红枣 冰糖 制作方法： 1、银耳浸泡1小时, 发开后清洗干净, 去掉黄蒂, 摘成小朵...
日期：2015-08-01 | mei07发布 | 16个赞孕妇饮食 孕妇能吃荸荠吗?还是少吃为好的。因为荸荠虽然富含丰富硬营养，但是由于荸荠是属于性寒的滑利的食物，如果孕早期吃了可能会对胎儿有影响，这是因为吃了荸荠...
日期：2015-03-11 | 香哈美食发布 | 15个赞饼的食谱 主料： 猪肉馅150克、荸荠80克 配料： 干竹荪20克、(水泡5分钟)油菜4颗、鸡蛋一枚 调料： 少许酱油、白酒、盐、鸡精、十三粉、淀粉、葱、姜、...
日期：2015-04-09 | 乐活发布 | 15个赞联系客服
