2016-12-12营养搭配方案
标签: 清热去火；瘦身减肥；减肥瘦身；三高调养；健脾开胃；健脾开胃；
肉末炖蛋——嫩滑的鸡蛋羹浇上鲜美的肉汁，非常好吃。蒜蓉菠菜粉丝——节后饮食应以清淡为主。即使是耐不住素净要吃荤，也要采取最简单和最少油的烹饪方式。橄榄猪肺汤——这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。蔬菜炒鸡丁——“五彩鸡丁”这款小菜，特别适合正在长身体的孩子们食用，里的几种蔬菜都非常有营养，配上鸡肉或猪肉，营养更全面。
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