粉食谱 小米椒拌蕨根粉怎么做 材料 蕨根粉100克、小米椒2根、蒜1个、熟花生米8粒、葱花、香醋、生抽、麻油、花椒油、味精。美厨邦配图 做法： ...
日期：2014-05-27 | mei06发布 | 65个赞食材选购 染色的小米要么就是陈米，要么就是已经发霉的小米，反正都不是我们真心想要的小米。今天介绍正确识别染色小米的简单实用方法，教你如何轻松识别奸...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 65个赞蒸菜菜谱 主料：猪小排400克 南瓜400克 辅料：大黄米100克 小米100克 调料：食盐5克 蚝油20克 豆豉辣酱20克 酱油(三鲜)50克 细香葱半根 蒜蓉辣酱4...
日期：2014-09-24 | meiku发布 | 65个赞面条食谱 美厨邦导语：立冬之日，又叫“交冬”。古人认为天转寒冷，要补充身体营养御寒。食人参、牛羊肉及鸡鸭炖八珍，是较流行的补冬方式。民谚讲：&ldqu...
日期：2015-11-17 | mei08发布 | 65个赞蒸菜菜谱 美厨邦小编为你分享小米蒸鸡翅的制作方法 主料：鸡翅8个，小米100g，盐适量，小葱2根，蚝油1勺，生抽适量，生姜1块，十三香适量 步骤： 1.小米洗干...
日期：2016-03-10 | meiku发布 | 65个赞家常菜谱小米辣泡猪皮怎么做，小米辣泡猪皮的具体图片做法 主料：猪皮500g，胡萝卜2个，芹菜3颗，芫荽3颗，红小米辣5个，嫩姜两瓣，老姜一瓣，大蒜三瓣，八角2个，三...
日期：2016-04-25 | mei08发布 | 65个赞月子食谱 红糖，小米粥 红糖小米粥的简介： 红糖因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，营养...
日期：2015-05-08 | 停不下来发布 | 64个赞养胃食谱 小米，红枣，山药粥 主料：小米半斤 辅料：红枣十颗，山药一根 15款健脾养胃粥的做法 养胃粥---小米红枣山药粥的养生做法步骤 1. 1.用清水...
日期：2015-08-15 | mei08发布 | 64个赞粥谱大全 主料：山药45克，小米50克 调料：水适量，白糖适量 小米山药粥的做法 1.备好原料，鲜山药、小米和白糖 2.在水中滴入几滴醋，把山药...
日期：2014-09-22 | meiku发布 | 63个赞饮食指南 1、小米红糖粥 小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 2、小米山药大枣粥 小米100克，...
日期：2015-06-05 | meiku发布 | 63个赞养胃食谱 养胃，小米粥 主料:小米适量 辅料:红枣适量 冬季养生南瓜小米粥的做法 百度小米粥功效： 养胃：在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于...
日期：2015-08-10 | mei08发布 | 63个赞粥谱大全 小米红枣粥菜谱大全 一、小米红枣粥 主料 小米半碗 红枣适量 水三碗 养胃小米红枣粥的做法步骤 1. 小米淘洗干净 2. 红枣适量洗干净泡一...
日期：2015-08-12 | mei09发布 | 63个赞养胃食谱 红薯粥，健脾，养胃 主料:大米50g,小米40g,红薯100g 补肾通便红薯粥的做法 小米，是五谷里面营养价值最高的。在古代，我们的祖先拿它来供奉祖先...
日期：2015-09-07 | mei08发布 | 63个赞粥谱大全 【主料】 小米50g、燕麦50g、 【辅料】 红糖适量、红枣适量 【做法】 1.准备适量小米 2.准备适量燕麦 3.若干红枣(5~6颗)洗净...
日期：2014-05-28 | mei03发布 | 62个赞养胃食谱 小米，蔓越莓，核桃 主料：大米 50克，小米 50克，核桃 适量，蔓越莓 适量 制作步骤： 1、准备食材。 2、先将大米洗净放进砂锅中。 3、大火煮开...
日期：2015-05-26 | meiku发布 | 62个赞粥谱大全 莲子芡实小米粥 莲子，芡实，小米粥 主料： 莲子20g、芡实20g、小米100g、冰糖20g 做法步骤： 1. 把所有材料准备好 2. 莲子芡实淘洗干净后入...
日期：2015-07-11 | mei07发布 | 62个赞家常菜谱 原料： 南瓜1个、小米200克、红枣8个、干百合8克、枸杞20粒 做法： 1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开 2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好...
日期：2014-06-05 | mei08发布 | 61个赞吐司食谱 芝麻小米吐司的做法 1.在面包机内桶的一角放入盐和白糖，加入清水 2.再倒入面粉，最后放入酵母粉 3.选择揉面程序，共15分钟，启动机器，...
日期：2014-06-06 | mei03发布 | 60个赞素食小吃菜谱 糯米是秋冬季餐桌上最应景的食品，清香的糯米不仅寓含了一年丰收吉祥的意义，本身还具有极佳的食疗功效——补气暖胃。除了八宝饭、腊八...
日期：2014-10-13 | mei09发布 | 60个赞粥谱大全人参果，红豆，小米粥 原料：人参果25g，红豆25g，小米100g。 做法： 1、红豆提前温水泡3小时以上。 2、人参果洗净备用。 3、锅中加少量水先把红...
日期：2015-05-13 | 我爱懒人菜发布 | 60个赞蒸菜菜谱 小米蒸瘦肉怎么做，小米蒸瘦肉需要哪些食材和调料，小米蒸瘦肉的详细做法教程小编来告诉你。 小米蒸瘦肉 原料：梅花肉300克，小米50克 辅料：老抽2...
日期：2015-07-31 | mei09发布 | 60个赞养胃食谱 小米，南瓜粥 主料:南瓜300g,小米200g,鲜奶600ml 辅料:糖30g,盐½tsp,肉桂粉1tsp DIY小米南瓜粥的做法 暖冬像咱们这样的工作族在平常按...
日期：2015-09-07 | mei08发布 | 60个赞米饭食谱 关于美味小米大米饭的主料： 小米(1勺) 大米(3勺) 调料： 水(1000ml) 所需厨具： 电压力锅 小米大米饭的做法图解步骤 1.大米，备好...
日期：2016-05-18 | mei09发布 | 60个赞粥谱大全 原料：红枣100克 南瓜200克 小米150克 调料：冰糖 做法 1 准备食材 2 小米洗净浸泡1小时 3 南瓜去皮，去籽切块。 4 红枣洗净备...
日期：2014-09-10 | meiku发布 | 59个赞粥谱大全 主料:小米2小把 鸡蛋1个 蛋黄小米粥的做法 1.砂锅中加入两碗水，烧开 2.小米洗两遍，沥去水，备用 3.鸡蛋放锅上蒸熟，也可以放水中煮...
日期：2014-09-18 | meiku发布 | 59个赞食材百科 小米介绍 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。 ...
日期：2014-10-22 | mei09发布 | 59个赞补血食谱 小米饼，小米 小米饼的简介： 小米止呕消嗳，养胃，通便，止泄，补血益气，健脾，降糖消渴，养阴补虚的功效.平时小米都用来煮粥，今换个吃法用小...
日期：2015-04-30 | 好煮意发布 | 59个赞月子食谱 小米，红糖，苹果粥 主料:小米半碗,苹果1个,红糖2汤匙 小米中富含维生素B1，维生素B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米熬粥营养丰富，有&ldquo...
日期：2015-10-10 | mei08发布 | 59个赞粥谱大全 美厨邦小编教你小米槐花冰糖粥的制作教程 主料：槐花20g，小米1量杯，冰糖适量，清水适量 步骤： 1.将摘回来的槐花清洗干净。 2.准备好小米与冰...
日期：2016-04-13 | meiku发布 | 59个赞粥谱大全 主料：小米适量 辅料：鸡肉适量 豆腐适量 胡萝卜适量 鸡茸豆腐胡萝卜小米粥的做法 1.先把小米粥煮好 2.鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放...
日期：2014-09-18 | meiku发布 | 58个赞联系客服
