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这样做饭菜,人人都说好,不用担心家人不爱吃了!
一、辣椒煎面
食材:10个左右的细长尖椒、1个鸡蛋
做法:
1、尖椒洗净切块,放入盆里,打入一个鸡蛋,再放入适量的食盐和味精,
2、加入一点碎葱花,再放入适量的面粉搅拌均匀,如果干可以放一点白开水,使每一粒青椒段都沾上面粉;
3、热锅放油,放入拌均匀的尖椒段翻炒,炒至面面色出香即可出锅。
二、白灼金针菇
做法:
1. 葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。
2. 金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份。
3. 碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀。
4. 将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花。
5. 锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中。
6. 转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可。
三、豆豉蒸鱼
食材:草鱼一斤半左右(整条或者鱼块都可以,当然你如果愿意,选择其它鱼也行,做法一样),姜片5大片,葱少许,红辣椒一个,豆豉一勺,盐一小勺,酱油半大勺,油两大勺
做法:
1.将鱼洗净,一边打上2道花刀,抹盐至鱼身,包括肚子里面。搁置一会。
2.姜,葱,红辣椒匀切细丝。
3.支好锅,放适量的水烧开。
4.将盘子底部放上姜丝再放下鱼。
5.撒上豆豉,再铺少许姜丝。
6.大中火蒸8分钟,起锅。
7.锅内水倒掉,放上两勺油在热锅中烧滚热。先将酱油淋在蒸好鱼上,再将热油淋在鱼身上。
8.摆上红辣椒丝和葱丝即成
四、辣炒魔芋
食材:魔芋、黑木耳、干辣椒、姜、蒜、葱花、酱油、油、盐
做法:
1、魔芋切块,烧一锅水,水中加盐,焯一下,捞起后静置半小时,把沥出的水倒掉。
2、木耳切成片或者丝,姜蒜切片、葱切碎成葱花,干辣椒切段。
3、起锅下油,葱姜爆香,放入干辣椒爆出辣味,再放入魔芋和黑木耳翻炒片刻后加入酱油调色。
4,加入适量的盐调味,放入一些葱花,即可出锅。
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