感恩节给父母的菜单(第7页)

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。”每年11月第4个星期的星期四，是西方的感恩节。虽然是个洋节日，却很有意义，我们要常怀感恩之心。感恩节你最想感谢谁？我想我们最应该向父母感恩。所以小编为大家精心挑选这些适合老年人的食谱，有时间的话就亲自下厨给父母做一顿饭吧！

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  【中药材炖梨】

  池上小米

  原料：水晶梨、北沙参、天冬、麦冬、百合、川贝粉、枸杞、冰糖。

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  银耳薏米炖雪梨

  品味食尚

  原料：干银耳、雪梨、枸杞、薏米、冰糖、柠檬。

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  黄花菜炖鸽心

  管小伟黄花菜

  原料：干黄花菜、鸽心、红枣、生姜、香油、胡椒、淀粉、盐、味精。

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  压力煲土豆炖牛肉

  狼之舞

  原料：牛肉、土豆、精盐、八角、香叶、桂皮、草果、草寇、茴香、酱油。

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  腐竹香菇炖鱼

  天山可可

  原料：新鲜花鲢鱼、新鲜香菇、干腐竹、油盐、鸡精、香葱、香菜、姜、料酒、枸杞、花椒粒、胡椒粉、大蒜、干红辣椒。

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  小黄鱼炖大白菜

  谷仔妈妈

  原料：小黄鱼、大白菜、葱、枸杞、植物油、盐、味精。

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  莲藕炖猪蹄

  辽南蟹

  原料：猪蹄、莲藕、黑豆、香菜、葱、姜、料酒、生抽、盐。

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  冬瓜炖大虾

  爱吃de胖子

  原料：冬瓜、大虾、葱、姜、盐、花生油、清水。

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  清炖狮子头

  绿野薄荷

  原料：猪肉馅、方火腿肠、脆笋丝。

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  营养全面口味独到的——【牛肉炖杂蔬】

  金娃美食

  原料：酱牛肉、角瓜、青椒、土豆、豆芽、南瓜、蘑菇、香菇。