出汗，是通过分泌汗液把身体由于代谢、运动或进食等过程中产生的多余热量散发出去，以此来维持身体体温保持恒定的一个过程。
宝宝出汗多与下面几个因素相关：
1、宝宝新陈代谢快
婴幼儿时期是人体生长发育最快速的阶段。
宝宝呼吸、心跳的速度要远高于成年人，新陈代谢比成年人更旺盛，由于各种活动所产生的热量就相对多，出汗自然也就更多。
2、宝宝皮肤含水量高
宝宝皮肤中的水分含量相对于成年人更高，皮肤血管丰富，神经系统还未发育完善，身体对冷热的调节能力较差，所以一旦受到环境刺激，通过皮肤散发出去的水分就会比较多。
3、单位面积汗腺多
婴幼儿皮肤上每单位面积的汗腺数比成年人多。因此，在外界环境温度高时、保暖过度（比如穿盖过厚）时、进食热的食物后、进行活动后，出汗会明显更多。
4、还要注意遗传因素
汗腺数量多的人，在相同条件下出汗就会比其他人更多。
如果宝宝生长发育都很好，只是爱出汗，也可以考虑一下有无家族史，比如爸爸妈妈是否也“特别爱出汗”。
综上所述，宝宝比成年人更怕热。因此，相同环境下，宝宝比成年人出汗多，是正常现象，属于正常的生理性出汗。
有的家长可能会担心，会不会是宝宝身体不好或者缺钙造成出汗多？
缺钙的确会导致宝宝出汗多，但是无室温、季节无关，其实，只要饮食结构均衡、奶量正常，宝宝一般不会缺钙。
这里提醒家长：不要因宝宝一有出汗的现象就擅自给宝宝补钙，钙过量反而影响宝宝的身体健康。
宝宝出汗多，家长在护理时需要注意的几点：
1、保持房间温度相对舒适，调整到适合宝宝的温度。天气炎热时建议开空调，将房间温度调整到24-26℃，同时避免风直接吹向宝宝。
2、不要让宝宝在睡前剧烈活动，以免太过兴奋，产生过多热量。可以安排相对安静的活动，如听音乐、讲故事等。
3、发现宝宝出汗较多，尽快把汗擦干，如衣服被汗浸湿，也应及时更换，同时适当减少穿盖。避免出汗时直接吹风，防止着凉继发感冒等。
4、宝宝多汗，应及时补充身体失去的水分。正常喝奶、均衡饮食，如果小便偏黄，适当多喝些温开水就可以了，不需要额外补充各种营养制剂。
其实，出汗对调节人体体温、维持代谢平衡起着重要的调节作用。
只要宝宝没有不适的症状，喂养和生长发育正常，那么随着宝宝的长大和神经系统逐渐发育完善，这种生理性的出汗现象就会好转，对宝宝没有不良影响，家长无需担心。
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