【清蒸鲈鱼】
材料:鲈鱼1条(一般一斤左右);葱、姜、盐(适量);料酒(2勺);蒸鱼鼓油(3勺);生抽(1勺);白糖(1勺)。
做法:
1、鲈鱼洗净,各切几刀(如果怕切不好的话,也可以买鱼的时候让老板帮忙切,你只要跟他说你是用来蒸他就知道了);
2、葱切段,姜切片;
3、鲈鱼抹一些料酒、少量食盐腌制10分钟;鱼肚里放一些姜片。
4、腌好的鲈鱼放一些葱和姜一起放锅内蒸,水开后大火蒸7至8分钟;
5、蒸鱼的时候准备调料:蒸鱼鼓油+生抽+白糖拌匀;
6、蒸好的鱼把汤倒掉,蒸过的葱姜不要,重新在表面放一些新的葱;
7、锅内热油,然后将油和调好的酱汁一切淋到鱼身上即可。
【胡萝卜拌豆芽】
食材:胡萝卜(半根)、绿豆芽(500g)、葱姜蒜(适量)、生抽(3勺)、醋(1勺)、辣椒油(1勺);
1、胡萝卜切细丝,葱姜蒜切末;
2、绿豆芽洗净,锅内加水,煮熟备用;
3、将所有调料倒入小碗拌匀,然后再用稍大的盆将豆芽、胡萝卜和酱汁拌匀。
4、装盘,加入少许葱花点缀!
【平菇蛋花汤】
食材:平菇(200g);鸡蛋(1个);葱(少许);
做法:
1、平菇洗净备用;
2、锅内倒入少许油,放入平菇炒几下,然后加水烧开,煮5分钟左右;
3、平菇煮熟后,快速打入鸡蛋,汤再次开后立即关火,加入食盐调味;
4、将汤盛出来,加入少许葱花即可!
好了,今日的两菜一汤就制作完毕了,开吃吧*^_^*
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