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青山学的13道东北菜


一、【香辣土豆炖鸡】

主料:土鸡680g青椒100g土豆300g油20g小葱少许

辅料:黄酒30g郫县豆瓣酱1汤匙生姜10g冰糖15g生抽1汤匙老抽1茶匙

做法:

1.土鸡斩块洗净,土豆去皮切块,青椒洗净后切开

2.准备调味料

3.热锅倒油,温油下豆瓣,小葱和生姜爆出红油

4.把鸡下入煸炒均匀后加入黄酒

5.把土豆加入再加入生抽和老抽炒匀

6.加入清水和冰糖盖上盖子大火烧开后转小火烧半小时(注水不要加太多,鸡肉里面也有水分)

7.之后转大火加入青椒收汁后熄火出锅

8.再来一碗米饭,什么想法都没了

二、【砍瓜炖土豆】

主料:砍瓜650克,土豆2个

辅料:油适量,盐适量,大葱适量,酱油适量

做法:

1.准备好食材;砍瓜、土豆、葱。

2.砍瓜削去皮。

3.切成均匀的块。

4.土豆去皮切块。

5.锅中放油烧热后放入砍瓜和土豆块煸炒。

6.倒入一小碗水中火炖15分钟,出锅前调味。

三、【老醋菠菜】

主料:菠菜400g,黑木耳30g,熟花生米30g

辅料:蒜沫5g,老陈醋8g,白糖5g,精盐4g,辣椒油14g,味精1g

做法:

1.菠菜洗净,切成段,木耳提前泡发好备用,蒜切成沫。

2.菠菜焯水,投凉,挤干水分,放入盆中。

3.加入调料、花生拌匀。

4.装盘成菜。

四、【东北溜肉段】

主料:猪里脊150g

辅料:洋葱50g,青椒50g,胡萝卜50g,油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,淀粉适量,香油适量

做法:

1.准备材料,猪里脊肉切成小块,用干淀粉抓匀,青椒,胡萝卜,洋葱切小块

2.抓匀淀粉的里脊肉,我们家人少用料也少些

3.炒锅放油,加入猪肉炸到两面金黄

4.炸好的肉盛出备用

5.用生抽,香油,淀粉,盐,糖调制卤汁

6.再起锅,放葱姜蒜爆香

7.放如青椒胡萝卜洋葱翻炒

8.放炸好的肉段继续翻炒

9.放如调好的卤汁翻炒均匀

10.出锅装盘即可

五、【三鲜馅饼】

主料:面粉500g,猪肉馅300g

辅料:油适量,盐适量,虾皮1把,韭菜1把,鸡蛋3个

做法:

1.温水加少许盐,将面粉拌成雪花状然后揉成比较软的面团。这个面团最好早些揉好,中间再揉两次使其更光滑有筋性。

2.鸡蛋打散,加少许盐。

3.炒锅加油将鸡蛋炒熟,并用铲子切成小颗粒。

4.韭菜摘好洗净。

5.切成末。

6.肉馅加少许水,生抽、盐、五香粉、味精等搅拌上劲。

7.加入油、虾皮、鸡蛋碎、韭菜末拌成馅备用。

8.将面团中间打开成环型,再断开,使之粗细均匀。

9.分成大小合适的剂子。

10.擀成中间稍厚的皮。整体要尽量薄些。

11.包入馅料。

12.收口向下。压薄并均匀的排入电饼铛。

13.接通电源,锅内不要加油。盖上盖子。大约五分钟左右,看到饼铛里面冒出较大气,就可以了。

14.打开盖子会看到饼已经出汁并涨高。如果上面着色太浅,可以翻一次面再烤一小会。

15.皮薄馅大,特别柔软,而且绝对不油腻哦。

六、【自制粉肠】

主料:盐渍风干汤衣3根,猪肉末500g,红薯淀粉200g

辅料:葱适量,八角适量,盐适量,胡椒粉适量,姜适量,花椒适量,味精适量,五香粉适量,香油适量,生抽适量

做法:

1.盐渍风干汤衣两到三根(两米左右一根),这种肠衣我是网上买的。很干净。

2.将肠衣用清水泡开,并且用自动水管将肠衣内部冲洗干净。

3.将淀粉先加少量水,搓成颗粒状,备用。

4.切一些姜片葱花,与花椒八角,备用。

5.肉馅根据个人口味,加入适量葱,姜,香油,盐,味精,胡椒粉,味精,生抽,五香粉等

6.加水,向一个方面搅拌,成水打馅。

7.烧一点开水。

8.稍凉一会,用勺子慢慢加入淀粉中,调成无沉淀的较干的糊状,不要烫熟哦。

9.将淀粉糊加入肉馅,继续向一个方向搅拌。

10.肠衣底部打结。

11.套上漏斗(也可以用饮料瓶自制成漏斗)。

12.将拌好的粉肠料灌入肠衣,切记两头都要留有充分的余地。不要灌得太满,并且每隔一段用线扎一个。

13.锅中加水烧热,加入八角,花椒,葱段,姜片。下入灌好的粉肠,保持锅一直在似开不开的状态,不要盖锅,并且在粉肠上用针或者牙签扎些小孔防爆开。

14.其中不要翻动,并且一直保持不要开锅,大约40-60分钟出锅。放凉切片,即可食用。

15.喜欢颜色深一些的可以再烤一会或者薰一下。

七、【锅包肉】

主料:瘦肉400g

辅料:油适量,盐适量,糖适量,醋适量,土豆淀粉100g,红萝卜20g,青椒1根,葱姜蒜5g,姜5g,蒜5g

做法:

1.准备食材

2.把葱姜蒜切成末,红萝卜和青椒切丝,瘦肉切大片

3.准备料汁(盐,糖,白醋)

4.土豆淀粉提前30分钟泡在水中让它浸泡后沉淀

5.然后把淀粉上面的水倒掉,留下淀粉,把肉放入裹上粉浆

6.接着把裹了粉浆的肉片放入7成热的油锅内

7.炸至金黄捞出控油

8.锅内留底油,把葱姜蒜和青椒丝,红萝卜丝放入煸炒

9.然后把碗汁倒入锅内,这时还可以放少许的淀粉水让锅内的芡汁稍稍浓稠些

10.最后把炸好的肉片放入锅内,快速翻匀

11.出锅喽,酸甜口的,好吃开胃,还香脆的哦

八、【韭菜虾仁锅烙】

主料:韭菜300g,鲜虾仁150g,鸡蛋1个,面团1块

辅料:盐5g,花椒粉2g,料酒5ml,芝麻油15ml,糖5g,粉丝1把,干虾皮30g

做法:

1.准备洗净的韭菜、开水中烫软的粉丝、去壳和头虾仁、泡过水的干虾皮和鸡蛋

2.干虾皮泡水后剁碎

3.鲜虾仁剁碎

4.粉细剁碎

5.鸡蛋打散炒熟后切碎

6.把虾仁、鸡蛋、干虾皮、粉丝放在一起加入料酒、盐、糖、花椒粉拌匀

7.韭菜切碎加进里面加入芝麻油拌匀。

8.面粉加温水和成光滑的面团,醒好后搓成条

9.分成小剂,擀成饼

10.包上馅

11.锅热后放油,油热后码上包好的饺子,小火加热

12.等锅里出吱吱的声音后加入一碗开水加上盖子,等水干后出锅

九、【干炸肉】

主料:猪里脊1盘

辅料:豆油适量,料酒适量,五香粉适量,精盐适量,味精适量,土豆淀粉适量

做法:

1.猪里脊肉切片。

2.放入料酒。

3.放入五香粉。

4.放入精盐。

5.放入味精。

6.搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。

7.准备一碗土豆淀粉。

8.将腌好的肉片蘸满土豆淀粉。

9.放入已经烧热的油锅中炸制。

10.炸至金黄后捞出控油即可。

十、【炸素萝卜丸子】

主料:大萝卜半个

辅料:小麦面粉适量,鸡蛋适量,五香粉适量,精盐适量,味精适量,豆油适量,水适量,酱油适量

做法:

1.将萝卜洗净,擦成丝。

2.放入面粉,打入一个鸡蛋。

3.放入适量水,搅拌一下,放入五香粉。

4.放入少量熟油。

5.放入精盐。

6.放入酱油。

7.放入味精,然后将所有食材搅拌均匀。

8.双手粘少量水,将面糊一个个团成丸子。

9.油热后,放入团好的丸子开始炸。

10.先中火,快熟时,改大火。

11.炸好的丸子捞出控油,放入盘中,晾凉一下,即可食用。

十一、【酱焖翅中木耳】

主料:鸡翅中500g,黑木耳20g

辅料:油适量,豆瓣酱2茶匙,蚝油4ml,白糖2g

做法:

1.鸡翅中,10个,刚好是一斤

2.黑木耳泡发适量

3.鸡翅在不带皮的那面划一刀,以便入味

4.开水焯烫一下

5.切葱姜丝

6.炒勺内放底油,油热下葱姜丝

7.豆瓣酱两茶匙

8.翻炒

9.下鸡翅中

10.翻炒裹匀酱色后加热水

11.2克的白糖提鲜中和味道

12.加点蚝油,大约4毫升

13.开始焖

14.快收汁的时候加黑木耳,小火再焖10分钟

15.摆盘时,木耳摆下面,翅中摆一圈

十二、【土豆猪肉炖粉条】

主料:五花肉100g,土豆1个

辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,老抽适量,生抽适量,青蒜叶适量,粉条适量

做法:

1.粉条提前泡软

2.土豆洗净,去皮,切片

3.五花肉,切片

4.青蒜叶,切段

5.葱姜蒜,切片

6.锅内放稍多一点油,倒入肉片,翻炒

7.倒入土豆片,翻炒至土豆能用筷子扎透

8.加入葱姜蒜,炒匀

9.加入适量盐、糖,炒匀

10.锅内倒水,刚刚淹没过食材即可

11.倒入生抽,炒匀

12.倒入老抽,炒匀

13.倒入粉条,加盖,中火焖10分钟

14.加入青蒜叶,炒匀

15.大火翻炒收汁,出锅装盘

十三、【小鸡炖蘑菇】

主料:小鸡半只,粉条1把,臻蘑50g

辅料:油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,姜适量,八角适量,酱油适量

做法:

1.葱姜蒜切碎

2.小鸡切块,洗净,沥水,下锅干炒去水分

3.再放油,放入葱姜蒜末翻炒

4.放入酱油

5.放入水,放入盐,烧开

6.臻蘑泡发

7.放入蘑菇烧开

8.放入粉条烧开,焖熟

9.焖好了放葱花

10.出锅

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