食材
鸡胸肉,盐,水淀粉,青椒,葱姜末,豆瓣辣酱,酱油,醋,糖
做法
1、鸡肉切块,加水淀粉用手抓匀,放盐、油腌15分。
2、锅烧热,小火炒香葱姜和豆瓣辣酱,炒出红油。
3、转大火,加鸡丁,快速翻炒,后加酱油,醋和糖。
4、炒到鸡丁变硬,出锅加入青椒快,稍微翻动关火。
鲮鱼烧油麦
主料:油麦,鲮鱼罐头。
辅料:葱姜蒜,料酒,味极鲜。
做法:1:起锅烧水,锅开放料酒,白糖,盐,食用油少许,
放入油麦段,水开后捞出倒入盘内。
2:鲮鱼切丁,起锅烧底油,放入葱姜蒜沫炒香,
放入鲮鱼丁,淋上料酒,味极鲜少许,翻炒一分钟,
浇在油麦上,制作完成。
特点:色泽翠绿,口味鲜美。
芹菜炒蛋
材料:
芹菜250克、鸡蛋200克、料酒10克,盐3克,味精2克,大葱5克
做法:
1、将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒、葱花、少许水搅拌均匀。
2、芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉,控水备用。
3、炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,撒入味精即可。
萝卜缨拌香干
材料:萝卜缨、香干、姜、盐、生抽、芝麻油、白糖
做法:
1、五香豆干在放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,沥干水份,切成小丁;姜切末;
2、萝卜缨去根,洗净,在放了盐和植物油的沸水中焯烫10秒,立刻捞出,冲凉,用力攥干水份,剁碎;
3、剁碎的萝卜缨、豆腐丁、姜末混合,放盐、生抽、芝麻油、白糖,搅拌均匀,静置入味即可食用。
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