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麻辣烤鱼的家常做法,鱼肉香酥入味,这样做对了

 

一、麻辣烤鱼(烤箱版)

食材:鲈鱼 一条 葱 一根 蒜瓣 一小把 姜 四片 花椒面 两大勺 辣椒面 三大勺

油 少量 盐 少量 蚝油 少量 老抽 少量 料酒 少量 孜然粉 少量 老干妈酱 一勺

做法:

1、鱼洗干净,在鱼身上划几刀,里外均匀涂抹一点盐;

2、将鱼放在盆中,放入少量盐,蚝油,老抽,料酒;花椒面和辣椒面,老干妈酱;再把葱丝和姜丝一起放入。搅拌均匀,腌1-2个小时(有时间多腌一会,这样更入味);

3、烤盘上铺上锡纸,将鱼放在锡纸上;

4、用锡纸把鱼全部包住,放入烤箱210度上下火中层烤15-20分钟;

5、打开锡纸,在鱼身上淋一点油,撒上蒜末,葱丝,孜然粉和辣椒面。在再放入烤箱180度上下火烤5-10分钟,取出就可以吃了。

小贴士:

鱼不要太大,一斤左右的最好。

有时间可以将鱼多腌一会儿,这样鱼会更有味道。

喜欢辣的可以再多放点辣椒面和花椒面

二、重庆麻辣烤鱼

食材:鲤鱼 1条

【配菜】土豆 1-2个 莲藕 1节 花菜 半棵 黄豆芽 一把

西芹 1-2根 玉米 半根

【料油】大蒜 6瓣 姜 几片 大葱 1-2根 花椒粒 一撮

八角香叶桂皮等大料 每样几个 虾头 4-5个 菜籽油 250ml

【汤汁】洋葱 半个 大蒜 4-5瓣 麻辣火锅底料 150g 蚝油 1勺

生抽 1勺 白糖 1/2勺 花椒面或花椒油 1勺鸡精 适量

啤酒 1听 清水 1碗 料油 熬好的一半

做法:

1、鲤鱼刮掉鱼鳞,从背部对半剖开腹部相连,清理鱼鳃鱼肠内部黑膜等,冲洗干净后擦干水分,在鱼的正反面都抹一点盐和鸡精。 盖保鲜膜入冰箱腌制1-2小时。

2、大蒜去皮,姜切片,大葱切段,虾头洗干净,八角香叶每样6个,草果豆蔻桂皮每样1个。花椒粒1撮。

3、将大料和花椒粒放入碗里,加少许温水和高度白酒浸泡一会儿至水分吸收。

4、锅中倒入适量油,油量大概为250ml左右即可。 加入泡好的香料,葱姜蒜,小火熬制。

5、大概熬制20-30分钟至所有材料变黄即可捞出丢弃只留油,料油就熬好了,盛出备用。
这里熬出来的料油可以做两次烤鱼,也可以用来做香锅,干锅之类的。

6、莲藕和土豆都去皮切略厚片,不要太厚也别太薄。

7、黄豆芽摘去根部洗干净控水,西芹摘去叶子斜切段。

8、玉米切厚片,花菜划成一朵朵。都洗干净控水。

9、将素菜都焯水,倒入烤盘中垫底。 焯水的时候是锅中烧开水加入汆烫一下即可捞出,别煮太久,尤其是花菜和豆芽,因为后面还要烤,这个时候烫熟了再烤就不好吃了。

10、腌制好的鱼冲洗干净,擦干水分,锅中倒入稍多的油烧热,用筷子插入立即冒泡泡的状态,将鱼放入大火炸成两面金黄。 油温一定要够,不然慢慢炸出来的鱼肉会很软,而且易碎。
此步骤也可以用烤箱烤,表面刷一层料油,表面覆盖锡纸然后入烤箱200度烤20分钟。如果用烤的就可以提前进行。

11、炸好的鱼平铺放在蔬菜上面。洋葱切宽条,大蒜切两半。将熬好的料油倒入一半在火锅,加入大蒜和洋葱大火爆香。加入麻辣火锅底料转小火化开炒出红油,加入1/2勺白糖,1勺生抽,1勺蚝油炒匀。

12、倒入一听啤酒炒匀。倒入1-2碗清水大火煮开。 具体清水根据总共食材的量决定,刚好没过食材的一半或2/3即可。
大火煮开后再煮2-3分钟。调入适量鸡精和花椒面搅匀。花椒面可以用花椒油替换。

13、将煮好的汤汁淋入烤盘里。烤箱要提前预热,可以在炸鱼或熬汤的之前就开始预热。
送入预热好的烤箱中层,上下火200度烤20分钟。 烤好后小心取出烤盘,撒熟白芝麻,葱花,放上香菜或芹菜叶点缀即可!

这种做法比较复杂,但是味道也很好,时间多的情况下,可以尝试下。

三、麻辣烤鱼做法三

食材:草鱼一条

菜花、彩椒、洋葱、青笋、胡萝卜、平菇、芹菜 适量

配料:姜、蒜、葱、盐、生抽、蚝油 适量

胡椒粉、料酒、孜然粉、辣椒粉、干辣椒、郫县豆瓣酱、麻椒 适量

做法:

1、将姜蒜切末,加入盐,生抽,蚝油,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉混均调成腌鱼的汁儿备用。

2、草鱼去头尾,去掉鱼腥线和腹壁黑膜,切成两片,不要切断(头尾烤之前摆在两头一起烤即可)。翻过鱼身,在鱼身上斜口划上几刀。

3、将调好的料汁均匀地涂抹在鱼身上与刀口里,刀口里放入姜片,葱段,容器底也放上葱姜片将鱼腌制40分钟至几小时均可。

4、腌好的鱼,身上刷上生抽和油放入烤箱200度烘烤25分钟取出。准备好的配菜切块,切条备用。

5、锅中放入油,油热加入豆瓣酱,干辣椒,麻椒煸炒出香味儿。加入适量清水,蒜瓣都至水开,依次加入配菜煮熟,不易熟的根茎类菜先放,彩椒,洋葱等易熟的菜后放入,煮好的菜连汤带菜一起浇入烤好的鱼中即可。

6、最后,鱼上面加些干辣椒段和麻椒料,浇上烧热的明油爆出香味即可,提高亮度的同时增加香味。

 

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