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美食推荐:红豆花包,素食粟米块,山药陈皮桂圆糕,烤花蛤金针菇

红豆花包

食材

高筋面粉300克、新鲜鸡蛋2个、黄油15克、牛奶180克、酵母粉3克、食用油10克、豆沙馅适量、糖5克、盐2克、黑芝麻3克。

做法:

1、先把黄油稍微软化一下,切成小丁状备用。

2、面包机桶里打入一个鸡蛋,然后加入牛奶、糖、盐和油(我这里用是玉米油),最后把面粉和酵母粉放进去,按上和面键,这个过程要重复两次,这样和出的面才是最好。

3、在第二次和面之前,我们要往里面放上黄油。和好之后先不取出,让它在面包机里静置一会儿。

4、发好之后的面取出,用擀面杖把它擀成圆形的大片。擀好后在上面铺上适量的豆沙馅。

5、卷起面皮,在卷起的面皮上铺上一层豆沙馅。然后用小刀在另一端把面皮切成条状,注意不能切断,边缘要留出一小部分。切好的条状部分盖住豆沙馅料,收口后压到底部。

6、然后中间用刀切开,切成长度差不多大小的两段,稍微整理一下。处理好后放到模具里静置,发好后均匀刷上鸡蛋液。

7、最后撒上黑芝麻,预热烤箱,上下火一百六十度烤二十分钟左右。

8、烤够时间后,烤箱会自动熄火,取出放凉后香香软软的,牛奶味十分甜香。

小贴士

1 不喜欢吃豆沙的朋友也可以换成其它馅料的,做法也是一样,效果也差不多。

2 和面的过程中,一定要注意观察面粉的变化,不能太干也不能太湿,要适当添加水。

素食粟米块

做法:

1.将糙米做熟。

2.锅中放入糙米,加入椰油,香草精,海盐,蜂蜜,混合炒匀。

3.铺入烤盘,压实,放入冰箱冷冻45分钟,拿出来后室温放置10分钟,切块。

山药陈皮桂圆糕

材料:干淮山50g、大枣10粒(去核)、桂圆肉20g、陈皮10g、马蹄粉100g、白糖适量。(3-5人份量)

做法:

1、将干淮山、大枣、桂圆肉用清水洗净后,与陈皮一同放入搅拌机打成粉

2、然后将打成的粉与马蹄粉一同混匀,加入白糖水调成糊状,放入锅中大火蒸熟即可食用。

烤花蛤金针菇

做法

1、花蛤洗净放入水中,放些盐和几滴油,放置吐沙

2、金针菇去根洗净滤干备用

3、姜丝,胡萝卜丝,葱花备用,大蒜切碎备用

4、金针菇铺在烤盘上,大蒜碎放到金针菇上面

5、把花蛤放到金针菇上面,姜丝和胡萝卜丝放到花蛤上面

6、葱花、白胡椒粉、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、盐、鲜酱油调汁

7、浇到花蛤上面,烤箱180°五分钟预热

8、把菜包好放入烤箱230°20分钟即可装盘上桌

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