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豆制品的吃法大全,青山学8种家常做法,步骤详细,口感丰富,百吃不腻

 

一、豆腐

01【凉拌醋汁豆腐】

做法:

1、把买回来的豆腐切成均匀的小方块儿。豆腐的选择:豆腐可以选择自己平时比较爱吃的种类,嫩豆腐口感会比较细腻,吃起来滑溜溜的,老豆腐会比较瓷实一些,口感稍硬一些,各有有点儿。我比较喜欢老豆腐,不容易碎,吃起来会更香。

2、小葱切末、大蒜拍碎切末备用;取一小碗,放入蒜末和干辣椒面;锅中烧一些热油,放入几粒花椒煸香后捞出,然后把热油泼在小碗中;给小碗中加入白糖、盐、生抽、老陈醋、少量的开水,搅拌均匀调成料汁备用;

3、锅中放入适量的水,放入少量食用油和盐,把豆腐块儿放入锅中,焯一下水,等到水再次烧开之后慢慢将豆腐捞出盛入盘中。豆腐豆腥味比较大的话,焯水能够去除一些豆腥味。焯水的过程中注意不要大幅度搅动,以免豆腐碎成渣。最后把调好的料汁倒在豆腐上面,放上一点儿葱花点缀,这道醋汁豆腐就完成了。

02【香煎豆腐炒杂蔬】

食材:老豆腐、甜豆荚、胡萝卜、青椒、小葱

做法:

1、将豆腐用热水冲洗一下,去掉豆腥味儿,然后切成小块儿备用。胡萝卜切片,甜豆荚用水洗干净以后撕掉豆筋备用。

2、小葱切段、青椒切块儿备用。

3、锅中倒入适量油,把豆腐块儿放入油中,中小火将豆腐煎至两面金黄。

4、把小葱和青辣椒放进锅中煸炒出香味儿。

5、最后把胡萝卜和甜豆放入锅中炒至断生,最后放入适量盐炒匀以后就可以出锅了。

03【白菜烧豆腐】

食材:白菜、老豆腐、小葱、虾皮、香辣酱

做法:

1、食材清洗干净,白菜斜切成块儿,菜叶和菜杆分开放。豆腐切成小块儿,小葱切末。

2、锅中稍微多放一些油,放入葱段、香辣酱、虾皮炒出香味,这一步中,不喜欢吃辣的可以不用放香辣酱,小葱也可以在出锅前放。

3、把豆腐放入锅中轻轻翻动,稍微煎出焦黄色。

4、把白菜杆倒入锅中先炒至断生,然后把白菜叶子倒入锅中,加入适量盐、蚝油、1小勺生抽调味,最后翻炒均匀即可出锅。

二、豆干

01【韭菜炒香干】

食材:韭菜、香干、青椒、盐、鸡精、生抽、食用油

做法:

1、将青椒洗净切成丝备用;

2、韭菜摘去老根老叶子,在清水中冲洗干净,稍微沥干水分切成小段备用;

3、香干切成薄片;

4、锅中倒油,油热之后把香干倒进锅中,小心翻炒,防止豆干被炒散。

5、等到香干煎至微微发黄,把青椒丝倒入锅中煸炒一下。

6、最后把韭菜倒入锅中,快速翻炒,等到韭菜快熟时,放入盐、生抽、鸡精炒匀之后即可出锅。(韭菜放入锅中,一定要用大火煸炒,而且不用煸炒太长时间,几十秒即可。)

02【香干炒五花肉】

食材:五花肉、香干、青椒、泡椒、酸萝卜、生姜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油

做法:

1、五花肉买回来之后清洗干净,然后切成大块儿,放入锅中煮至筷子能轻轻穿透,捞出晾凉。吃的时候将肉块切成薄片,生姜切末。

2、把香干、酸萝卜分别切成薄片,青椒切块儿,泡椒切段备用。

3、锅中倒入少量食用油,油温3成热的时候将肉片倒入锅中,放入姜末,中小火慢慢将肉片中的油脂炒出来。

4、等到肉片微微卷曲变透明状,加入白糖、料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

5、将所有的配菜倒入锅中翻炒几下,最后加入适量盐翻炒均匀即可出锅。

03【青笋拌香干】

食材:青笋(莴笋)、薄香干3片、大蒜4瓣、香菜、白糖、生抽、陈醋、盐、辣椒油、香油

做法:

1、将薄香干用清水冲洗干净,然后切成细丝。

2、莴笋去皮洗净切成细长丝,也可以用擦丝器直接擦成细长丝,注意在使用的过程中小心擦到手。

3、大蒜拍碎切末,香菜切段备用。

4、锅中水烧开,放入1小勺盐和食用油,把莴笋丝倒进锅中,水开后迅速捞出沥干水分。笋丝不要煮的时间太长,破坏了营养不说,口感也不爽脆了。

5、接着把豆干也放入水中焯水后捞出后沥干水分,放入大碗中。

6、把青笋丝和豆干丝放在一起,加入白糖、盐、酱油、生抽、陈醋、辣椒油、香油、蒜末、香菜搅拌均匀即可装盘。

三、豆腐皮

01【凉拌菠菜豆腐皮】

食材:菠菜、豆皮、香菜、大蒜、白糖、生抽、陈醋、油泼辣子、香油、食用盐、菜籽油

做法:

1、将菠菜去掉根部,摘去老黄的叶子,放入清水中多冲洗几遍,清洗干净备用。

2、豆腐皮洗净切成细丝。

3、大蒜切末,香菜切段。

4、锅中水烧开,放入1勺盐和几滴菜籽油,然后放入菠菜焯水,水开后即可捞出沥干水分,免得菠菜煮烂了。(绿叶菜焯水的时候可以放几滴油,菜色会更加的鲜绿。)

5、接着把豆腐皮也放入锅中过一遍水,捞出来沥干水分,稍微晾凉。

6、把菠菜和豆腐皮一起放入一个大碗中,放入蒜末和香菜,加入白糖、盐、生抽、陈醋、油泼辣子、香油搅拌均匀就可以了。

02【莴笋炒豆腐皮】

食材:千张、莴笋、青椒、干辣椒、大蒜、小葱、生抽、鸡精、盐、食用油

做法:

1、将千张切成细丝备用;

2、莴笋去皮洗净切成细丝;

3、青椒、干辣椒切丝、小葱切段、大蒜切片备用;

4、锅中倒入适量的水,水烧开后,将千张放入锅中焯一下水,然后捞出过凉水,沥干水分备用;

5、锅中倒入适量的食用油,放入青椒、干辣椒、小葱、大蒜煸出香味;

6、接着把千张倒入锅中均匀翻炒;

7、最后把莴笋丝倒入锅中,翻炒至断生,加入适量盐、鸡精、生抽、炒匀之后即可出锅。

本期的分享就到这里,我是家味美食记,分享一些家常美食,喜欢的话记得给个关注哦!

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