紫菜鲅鱼卷
主料:紫菜 鲅鱼 大米,
辅料:鸡蛋,淀粉,料酒,盐,味精等
做法:
1、鱼肉剁成泥,加鸡蛋清、淀粉、料酒、盐、味精调匀;
2、把调好的鱼肉馅抹在紫菜上,卷成卷,放在盘中;
3、上锅蒸10分钟。
自制芝麻酱
食材
白芝麻、香油
做法
1、白芝麻提前洗净晾干。放入锅里小火炒,炒到颜色微黄,炒熟即可;2、平铺在干净的地方摊开凉透;3、倒入破壁机,用酱料功能,边打边用破壁机自带的搅拌棒往下压,将芝麻打碎;4、倒入香油,再用酱料功能打到非常细腻顺滑就可以了;装入无油无水的玻璃瓶里储存,室温下能放好长时间不坏。
西兰花大米饼
食材
剩大米1碗、西兰花1朵
火腿肠2根、鸡蛋2个盐2克、花生油2勺做法
1.剩大米用筷子扒散2.西兰花掰小朵,洗净放入烧开水的锅中,汆烫2分钟捞出沥水,晾凉后切碎3.火腿肠去皮切丁4.将西兰花碎、火腿肠丁倒入米饭中5.打入鸡蛋,加入盐6.拌匀7.电饼铛中倒入油烧热,用小勺舀入米饭,用勺底将其压平8.小火煎至一面金黄,再翻面煎另一面至金黄即可
香辣扇贝花
食材
扇贝750克,西芹块200克
干辣椒节、青红椒节
花椒、炸花生、香辣酱
香辣蒜香粉、面包糠
姜葱水、盐
胡椒粉、色拉油
做法
1、把扇贝剔出肉,洗净,打上花刀,纳盆加姜葱水、盐、和胡椒粉码味,待用。
2、把扇贝肉粘上香辣蒜香粉并裹上面包糠,入油锅炸至颜色金黄,倒起沥油。
3、锅底留油,先下干辣椒节和花椒炝香,再放少许香辣酱和西芹块翻炒数下,然后下炸好的扇贝和青红椒节,加盐、香油、和花椒油炒匀,最后撒入炸酥花生装盘便可上桌。
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