无油香辣猪尾
1.抄水猪尾巴再洗净，放冰箱冷冻一小时再拿出，这样它的皮就很有嚼劲了。
2.锅里放适量的水，没过猪尾巴一点，放入调料大火烧开小火烧1小时左右，收汁即可。
茶树菇炒鱼豆腐
1.鱼豆腐切两半，开水烫一下，去油份沥水备用。
2.加入少许油爆香蒜泥，加入切好的茶树菇，加入蚝油炒软 。
3.加入烫好的鱼豆腐+盐+生抽+老抽+黑胡椒炒匀。
4.加点白芝麻即可。
板栗参鸡汤
1.锅里放水，煮拍散的那块姜，水开后，把鸡焯水。
2.焯水后的鸡洗净，加葱姜煲一小时。
3.捞出葱姜，调入盐，胡椒粉，放西洋参板栗继续煲一小时。
4.放入胡萝卜，枸杞，半小时即可。
5.可根据自己喜好，放香菜，香油，不放也可以。
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