养生汤分享：乌鸡山药汤、香菇老鸡汤、白萝卜鸡汤的简单做法

乌鸡山药汤

乌鸡：一只、山药：半根、胡萝卜：一个、葱：适量、姜：适量、枸杞：适量、红枣：适量

步骤详解

1、乌鸡剁块，放入凉水，待水开撇去油末，捞出备用

2、葱姜备好

3、红枣，枸杞洗净泡一会

4、胡萝卜，山药切滚刀状

5、锅里加清水，放入乌鸡，葱姜，炖45分钟

6、然后放入山药，炖15分

7、外放入胡萝卜，红枣炖5分钟

8、放入枸杞，盐，出锅，美味

香菇老鸡汤

香菇：8朵、老鸡：半只、红枣：4颗、姜：几片、盐：适量

步骤详解

1、准备洗干净切好的老鸡，姜切片

2、准备香菇和红枣

3、锅里加入适量的水，下入姜片，红枣和香菇煮开

4、水开后加入鸡肉和盐，大火炖10分钟，转中火20分钟，改小火10分钟，关火焖一下，出锅

5、厨房里都是香菇和鸡肉的香味

白萝卜鸡汤

童子鸡：一只、白萝卜：一个、姜：适量、葱：适量、盐：适量、鸡精：适量、料酒：适量

步骤详解

1、童子鸡洗干净 剁成块状

2、锅里放水 再放洗干净的鸡 煮到开30分钟

3、然后放料酒 盐 生姜 葱 白萝卜

4、最后放鸡精出锅

5、味道很鲜 简单 健康