孩子最初是通过别人，特别是重要的人（如父母、老师）对自己的评价来认识自己的。所以在养育孩子的过程中，我们要多夸奖，少批评。
但夸孩子其实是个技术活，也有很多讲究，其中哪句话说的不对，都有可能给孩子带来很大伤害。
正如儿童心理学家海姆·G·吉诺特所说：“夸奖，就像青霉素一样，绝不能随意用药。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，时间和剂量都要严格控制，不然可能会引起过敏反应。夸奖之类的精神药物的使用也有同样的规则。”
比如我们之前就和大家探讨过这个问题：为什么不建议夸孩子“你真棒”，“你真聪明”？因为这种笼统的表扬会让孩子重视结果而忽略过程。
但是你要是夸孩子的成绩是他努力后的成果，那么再遇到困难时，孩子就会把注意力放在“努力”本身上，而不是觉得自己有多聪明。“你真勇敢，能自己去试一试”，“尽管很难，但你一直没放弃”类似于这样的夸奖比干巴巴地说“你真棒”、“你真聪明”要管用得多。
下面这些夸奖孩子的话，你是不是也经常对孩子说？可别再这么说了，今天教你换个方式夸孩子。当我们用这种描述性的语句夸奖孩子时，孩子普遍能从我们的话中得出积极的结论，并且在内心重复现实的、积极的陈述，给自己积极的暗示。
错误的表达：妈妈觉得你钢琴弹得很好听，赶紧给我们弹一首吧。
正确的表达：只要你像今天一样多多练习，会弹的越来越好的。
错误的表达：爸爸相信你是有能力的当班长的。
正确的表达：你跟同学关系能相处得这么好，对老师分配的任务也能积极去完成，爸爸相信你是有能力胜任班长的。
错误的表达：这点东西你怎么都记不住？
正确的表达：你是怎么做到能记住那么多的？我就不行哎，快告诉我你有什么妙招？
错误的表达：（孩子学滑板时）你滑得真好。
正确的表达：学滑板可能对你来说有点难，但只要你多加练习，摔倒了别怕，再爬起来练习，一定会掌握的。
错误的表达：谁谁都可以做到的事儿，你怎么做不到。
正确的表达：谁也不是天生就能会的，慢慢学，妈妈相信你一定会做到的。
错误的表达：你总是让人不省心。
正确的表达：你偶尔让别人操心是正常的，但要学会独立。
因此，在夸奖孩子时，最好用描述性的语句，尽量避免评价性的词。而且夸奖一定要具体，要夸到点儿上，不要泛泛而谈。
[参考资料]
《别老是“你真棒”,一张表告诉你如何夸孩子夸到点上》
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