没食欲，可以试试这几道菜，酸辣白菜，香辣土豆片，蒜泥油麦菜

酸辣白菜；

原料；白菜 大葱 大蒜 辣子面 朝天椒 盐 味精 鸡精 白糖 醋 食用油。

做法；

1 白菜洗净切片，大葱切段，大蒜切片。

2 锅里烧油，加入葱段，蒜片，朝天椒，4勺辣子面炒出香味。倒入白菜片，加2勺半盐，1勺味精，1勺鸡精，1勺白糖适量醋翻炒熟后即可出锅装盘。

注意事项；

1 切白菜时用刀拍一拍，白菜容易熟，更入味。

2 炒白菜用中火，小火容易出水，大火容易糊。

香辣土豆片

原料；土豆2个 青椒1个 绿线椒2个 豆瓣酱 火锅料 大蒜3瓣 大葱1根 朝天椒适量 辣子面 味精 鸡精 白糖 食用油。

做法；

1 土豆切成硬币薄厚的片，青椒切片，绿线椒切段，大蒜切片，大葱切段。

2 锅里烧水，水开后倒入土豆片，青椒片煮熟待用。

用3锅热油，加入1勺豆瓣酱、1勺火锅配料、朝天椒、蒜片、葱、绿线椒段、辣子面，翻炒调味。倒入煮熟的青椒片和土豆片粉，加入1汤匙味精、1汤匙鸡精、1汤匙糖，翻炒均匀，然后将锅熄火。

注意事项；

1 土豆片一定要切硬币一般厚，薄了容易烂，厚了不入味。

蒜泥油麦菜

原料；油麦菜1斤 干辣椒2根 大蒜1个 盐 味精 鸡精 白糖 香油 大葱 食用油。

做法；

1 油麦菜摘好洗净，切成长约8厘米的段。干辣椒切段，大蒜剁蒜沫，大葱切段。

2 锅里烧适量油，下入干辣椒段，葱段，蒜沫炒出香味。

3 倒入油麦菜加买入1勺盐，1勺味精，1勺鸡精，1勺白糖翻炒熟，加入几滴香油翻匀即可出锅装盘.

注意事项；

1 油麦菜根部容易钻泥沙，要掰开多洗。

2 油麦菜不费盐，炒时要比炒别的菜放盐少。

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