今日
话题
父母是孩子生活的参照，你不知节制，不懂自律，他又怎么会轻易服从你的管教。毕竟，没有什么比父母的亲身示范更有说服力的教育。关于自律，我们听听他们怎么讲？
1
住在我家对门的是一对老人，因为子女平日工作繁忙，孙子都是他们来带。
正好到了暑假，孙子便被送来由他们看护。
老人对孩子一向溺爱，他们也不例外。
这天我正好在门口的超市碰见他们，他们在给孙子买冰淇淋，一买就是20个。
我很惊讶，为什么买这么多？
老人也是一脸无奈，孙子要吃呀，一天都能吃三四个，20个冰淇淋，一个礼拜就没了。
我问道，那你们没有给他限量吗？每天只能吃一个到两个。
老人一听又叹了口气，“哪里管得住呀，孩子自己会跑到冰箱去拿。不给他就又哭又闹，我们也没办法了，天天就要吃冰淇淋，饭也不吃......”
这种情况屡见不鲜，也往往会让孩子养成很多不好的习惯。
因为没有规矩，孩子无法真正的自律。
而孩子能自律，往往对孩子有好处，对养育孩子的大人来说，也不会那么艰难。
2
斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔曾经做过这样一个测试。
他找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。
然后他告诉四岁的孩子，“我要给你一颗棉花糖， 给你15分钟。 如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿， 你会再得到一颗。这样你就有两颗了。”
那么当教授离开后，房间里发生了什么事呢？
门关上之后，三分之二的小孩把棉花糖吃了。 五秒，十秒，四十秒，五十秒， 两分钟，四分钟，八分钟......有些孩子坚持了十四分半。
还是没有坚持住，没办法，等不了。
然而，有的孩子，尽管才四岁，就已经懂得成功最重要的原则。 这就是「推迟享受」的自律能力。
十五年后，再做后续研究。
他们发现了什么呢？ 研究人员找到这些已经是十八、十九岁的小孩们。他们发现百分之百没有吃棉花糖的小孩全部都很成功，他们学习成绩很好，人生发展得非常好，他们都很快乐，对未来都有自己的规划。
乔辛·迪·波沙达认为这一实验的结论是：即便是孩子，那些有自律精神的孩子，最终也会更容易走向成功。
而吃了棉花糖的小孩中有很大一部分都有些问题。他们没考上大学，成绩不佳，有些已经缀学了。另外一些虽然还在念书，但成绩很差，只有少数人成绩还不错。
3
只有懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。而在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样，甚至可以说是一场苦修，因为自律之路是需要勇气和决心的。
来自用户的真实故事：
记得有一天晚上，我们一家三口在家看电视，老公催促孩子先去睡觉。
毛毛一脸不情愿：“爸爸妈妈为什么不去睡觉呢？”
毛毛爸眼看着要发脾气，被我拦下来，我跟毛毛说：“爸爸妈妈还有一段重要的新闻没有看，看完了就去睡了。”
好不容易把孩子哄去睡了，我跟老公商量，以后到了毛毛睡觉的时间，我们就回房间看书，这样对孩子养成良好的作息习惯有帮助。
后来，再精彩的球赛，只要到了孩子睡觉的时间，毛毛爸都会忍痛割爱，自觉回到房间。
老师常表扬我们家毛毛，学习习惯良好，从不迟到，上课全神贯注，不像别的孩子，上课三分钟开小差两分钟。我想，这和我们平时对孩子及自我的要求都有关系吧。
不自律的父母，一边打麻将一边督促孩子写完作业才能看电视，试问孩子怎么能做到严格要求自己呢？
4
昨天，海清的一条微博引起热议论。这充分说明了自律给孩子带来的好处。如何培养孩子的自律，她曾经对记者说过：
“我带儿子上游泳课，所有的爸妈都在岸边喊加油，就我手里拿着剧本，一边看一边打着电话，一会儿我儿子跑过来，说妈妈我不想游了。我说你再游会儿，等妈妈把这段看完。
现在他蛙泳、仰泳、自由泳都会了，比我拍戏有成就感多了。海清给儿子也养成了良好的阅读习惯，她看剧本时安排儿子看书，用自己的自律，一直影响孩子。“现在他比一般小男孩有耐性，能坐着看书三四个小时不动，每天晚上临睡前看一小时书很正常。”
孩子感受父爱母爱，接受父母教育的过程，往往是以生活细节的形式进行学习。做父母的在衣食住行这些细节上越是缺乏自律，孩子能从你身上吸取的营养就越少。更重要的是，这些东西是他将来独自面对世界所必需的铠甲，少一块儿都不行！
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