跳吉特巴舞的特征、注意事项及评审标准 

吉特巴舞的特征；

1、欢快活泼；跳起来欢快，突出“快”字

2、热情奔放；要把精神世界的内在的感情表达出来。

3、体现出爆发力、切分、顿挫、豪放的情感

4、节奏鲜明；舞蹈中、手脚、肩都要展现出鲜明的节奏。

5、舒展大方；突出美感，力求在形体动态上，提升到美的高度使学舞者始终惯穿形象的塑造。

参考口诀；

特征要吃透、抖手出节奏

舞姿要协调、总体有刚柔

晃肩要柔和、曲腿不能丢

 吉特巴舞注意腰部的发力

腰统辖全身，腰是发力的源泉，俩个腿、脚重心的移动，都以腰为准。

要脚到身到重心到，不要把身体重心留在后边。

 综以上所述，跳好吉特巴兵团掌握好以下几个；“接合”

1、含与展的接合

2、刚与柔的接合

3、慢转与快转的接合

4、转与不转的接合

5、动与静的接合

吉特巴舞的；评审标准

   1、节奏鲜明、清晰、体现吉特巴舞的欢快、轻松、热情、奔放和刚柔相济的特征。体现出心身的旋律优美的风格。

   2、舞动中始终把握上身重心前倾动势，双腠男为弯曲，保持韧性和单性；双肘；双肘和双臂呈自然弯曲形态舞姿伸展，不可有拉僵直，压以及用力过猛的动态。

  3、舞姿和造形自如，流畅、融合于音乐节奏和动律之中，凡是生硬的舞姿和手势，以及具有危险性的动作都不可取。

 

我认为要跳好水兵舞（吉特巴），在注重正确的水兵舞（吉特巴）基本步法的基础上，跳起来用脚尖、脚跟、脚掌着地。看起来有像弹簧一样很有弹性，并逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。

           加强以下五点练习：     

1、根据水兵舞（吉特巴）的特点：加强前俯后仰、左右摆动、上下起伏、前伸后拉等特点练习。

2. 根据水兵舞（吉特巴）的风格：跳起来感觉有幽默诙谐，灵活多变，舞姿生动活泼奔放，富有弹性的味道；要控制好轻重缓急、刚柔结合的风格。
    3、水兵舞（吉特巴）的舞姿: 男女舞伴面对面站立，男伴单手或两手， 手心向上，女舞伴同样单手或两手， 手心向下，男女舞伴两手相扣等舞姿。
    4、水兵舞（吉特巴）的身体动作原理：向左先向右、向右先向左、向前先向后、向后先向前。通过拉、拉、伸（合力）、拉 等， 男步带出花样。男步通过给力、女步借力、在形成合力。（女步注意不要抢拍，等男步给手势后，在做动作）

5. 水兵舞（吉特巴）跳得好，是要通过对音乐理解，跳出水兵舞即兴发挥特点、舞者感到快乐，观众乐在其中。