教师护嗓的几个妙方
天津中医药大学 田栓磊 

下面给各位老师提供一些保护嗓子的小方子，希望能对各位老师有所帮助！
方一：木蝴蝶、麦冬各3克，胖大海2枚，开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。
方二：木蝴蝶、麦冬、金银花各3克，开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者。
方三：甘草2克、桔梗3克、金银花5克，开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者药量可加倍，当汤药煎服。
方四：木蝴蝶、党参各3克，罗汉果5克，开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于老教师常感口干，声音嘶哑，声音变小，甚至出现气短者。严重者药量可加倍，当汤药煎服。
提醒各位老师，保护嗓子也要根据体质选择方法，不可滥用胖大海泡水！原文见《家庭保健报》2010年9月9日第8版“保健养生”