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奥尔良烤鱿鱼
欢乐新旅程
>《河鲜海鲜》
2015.08.26
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奥尔良烤翅调味料几乎是烤鸡专属调味,不过,用来腌制水产也是很不错的,提问去腥赞赞滴,今儿烤了个奥尔良鱿鱼筒,色香味俱全。
材料:
鱿鱼一个,奥尔良调料一大勺,油适量
做法:
1,鱿鱼去内脏,剥掉黑膜。
2,擦干水分,加入一大勺奥尔良调味料,里里外外充分抹上调料,装入保鲜袋冷藏一个上午。
3,取出后,抹上油,放入烤箱或者空气炸篮里。
4,预热后,190度15分钟。
5,取出翻面再涂油,190度12分钟即可。
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最后修改于 2015-08-25 09:25 阅读(
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