端午前后鲜桃上市。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
桃子在众多草本植物中具有重要的地位。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。
桃子虽好吃，但吃的很有讲究的。桃子食用前要将桃毛清洗干净，以免刺入皮肤，引起皮疹;或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺痒等症状。
夏天是吃桃子的好时节，可是桃子上面有一层毛毛，怎样清除掉呢？
这里有妙招。
只需一种食材，轻轻搓一搓就能去除，下面我就演示给你看。
1，将桃子放在水龙头下冲一冲，使桃子表皮都沾满水，这样才能进行下一步操作。
2，取1小勺盐逐一撒在桃子上，轻轻搓遍整个桃子，桃毛就会脱离桃皮。
3，搓过的桃子放入清水中，毛茸茸的桃毛漂浮在了水面上了。将桃子用清水反复清洗几遍后就干干净净了，如果能用冰水浸泡一下，口感更好！
方法简单易操作，有了这一招，这个桃子季轻松洗快吃。
文章来自好豆App
作者：开心姥姥
联系客服
